tatlı corn puree soup

Maria Robledo
Sağlıklı beslenme, yağ ve kalorileri azaltmak anlamına gelebilir, ancak sağlıklı bir diyetin diğer bileşeni, tam tahıllar, taze sebzeler ve doymamış yağlar gibi sağlıklı malzemelerle pişirmektir. Şefler gelen tarifleri Bu cazip toplama koleksiyonu O, Oprah Dergisi (ve Oprah’ın kendisi!) korkunç bir “diyet” gibi hissetmeden kilo vermeyi destekleyecektir. Ve para tasarrufu herkesin zihninde olduğundan, elimizde olması muhtemel ucuz ana malzemeler ve kiler zımbaları içeren tarifleri seçtik. Hem maliyet düşürücü hem de sağlık bilinci olan daha fazla tarif için, Baharatlı Meksika Yemeklerini deneyin, Hızlı Yaz Tarifeleri ve Gurme Tavuk Yemekleri – tüm ücretler 3 dolardan azdır!

tatlı corn puree soup

Maria Robledo
Tatlı Mısır Püresi Çorbası

Pırasa ve bir patatesten zenginleştirilmiş (pürüssüzlük için) bu pürüzsüz taze mısır çorbası, tüm partide sadece bir çorba kaşığı tereyağı ve 1/4 bardak süt içerir, bu da düşük kalorili, az yağlı ilk yemek veya öğlen yemeği ile sonuçlanır..

Tarif: Tatlı Mısır Püresi Çorbası

<p>Üç basit bileşen, iki farklı sos (biberiye yoğurt ve kabak coulis) ile bir kabak yemeği oluşturun. Elinizde biberiye zeytinyağınız yoksa, birkaç dakika boyunca düşük ısıda kalp-sağlıklı zeytinyağı ve biberiyeyi ısıtmak suretiyle küçük bir karmaşa ile kendinize gelebilirsiniz..</p><p><b>Tarif: Biberiye Yoğurt ve Kabak Coulis ile Kavrulmuş Kabak</b></p><p>“title =” Rosemary Yogurt ve Kabaklı Coulis ile Kavrulmuş Kabak ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6841b1797e_-_roasted-zucchini-yogurt-400.jpg?resize=480:*”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Anna Williams

Biberiye Yoğurt ve Kabak Coulis ile Kavrulmuş Kabak

Üç basit bileşen, iki farklı sos (biberiye yoğurt ve kabak coulis) ile bir kabak yemeği oluşturun. Elinizde biberiye zeytinyağınız yoksa, birkaç dakika boyunca düşük ısıda kalp-sağlıklı zeytinyağı ve biberiyeyi ısıtmak suretiyle küçük bir karmaşa ile kendinize gelebilirsiniz..

Tarif: Biberiye Yoğurt ve Kabak Coulis ile Kavrulmuş Kabak