Basit bir şekilde yemek yiyen insanlar var, çünkü acıkıyorlar, ne yedikleriyle ilgili gerçekten fazla düşünmüyorlar. Blake Lively o insanlardan biri değil. Shallows Yıldız yemek yapmayı çok seviyor – o kadar ki Paris’teki Le Cordon Bleu’da ders aldı ve yeteneklerini geliştirmesine yardımcı olması için şefleri evine davet etti. Instagram’ına bir bakışta, Louboutins’in baş döndürücü bir çiftine ya da Rapunzel’i kıskandıracak bir örgüye benzeyen bir fincan ultra-zengin sıcak kakaoyu sevdiğini gösteriyor..
Aktrisin en sevdiği kıyafetler bile bunu yansıtıyor; rağbet Gününün en iyi parçası, Everlasting Gobstoppers’la süslenmiş gibi görünen topuklarıydı. Veya o kristal kaplı, kek şekilli el çantası o ‘grammed?
Doğal olarak, bu, tipik bir günde ne yediğini merak ediyor ve onun Instagram’da neyin neyin IRL’ye sahip olduğunu yansıtmıyor. Son özelliği Marie ClaireTemmuz sayısında bazı bilgiler vardı ve bizi Mac ve peynirle ASAP’ı denemek istedim..
Kendi McMuffin’lerini yapıyor.
Canlı sürüşü geçebilir; McD’s, sriracha mayonezine hizmet etmiyor, her neyse, ev yapımı kahvaltı sandviçlerinde gizli bir içerik olarak ortaya çıkıyor. Bu ve ekstra keskin çedar, görünüyor.
Eğer brunch’a giderse, yumurta benedicti sipariş edecekti, dedi rağbet.
O karbonhidrat ile ilgili bir sorunu yok.
Ünlü diyet mainstays olan bazı gıdalar vardır: Öğle yemeği için salatalar, yağsız et ve akşam yemeği için sebzeler, bir gün boyunca atıştırmalık olarak bir avuç badem. Anda Marie Claire ateş, canlı bir kulüp sandviç ve pot çıkartmalar için seçti, daha sonra Nobu sushi ve Thomas Keller’ın Bouchon Bakery’den tatlılar.
Orada bir Pizza dükkanı var, tüm diğerleri üstünde seviyor.
New York’taki en iyi dilim puanlama söz konusu olduğunda, Lively sizi tek bir yere yönlendirecek: Doğu Harlem’de Patsy’ler.
Düzenli Egzersizlerle Ne Yaptığını Yemek Deniyor.
çekim Gölgeler-a ağız-karşılayan-Issız adada mahsur kalmak-Lively bir köpekbalığının saldırısına uğrayan bir sörfçü oynadığı esque film, kayalara sarılıyor ve öğle yemeği olmadan kaçmak için bir yol bulmak zorunda – Lively kızının doğumunu James’e verdikten sadece 10 ay sonra başladı.
“Sadece bikinide olmalıydım. Bu yüzden vanity’nin uğruna, bu bir sorun” dedi. Marie Claire. “Son iki haftaya kadar dublör dublöre binmediler. Bu yüzden yaptığım herşey – sualtı stuntları, şamandıradan fırlayan – inanılmaz derecede fiziksel ve duygusal talep ediyordu.”
Eğitmen Don Saladino, rol için hazırlanmak için haftada bir veya iki haftada haftada 5 ila 6 gün egzersiz yaptığını söyledi. İnsanlar. “Salı günü bir üst vücut antremanı yaptık, Salı günü daha düşük bir cisim var. Çarşamba günü, bir tur yaparak bilardo oynayacağı bir havuz antrenmanı” dedi. “Perşembe üst cisim, cuma alt cisim ve Cumartesi, aksesuar taşıyıcılara odaklanıyordu: kollar, omuzlar.”
Bu süre boyunca, bir beslenme uzmanına danıştı ve her gün bir protein, sebze ve yavaş yanan bir karbonhidrat ile günde dört küçük öğün yemeğe odaklandı..
Ciddi Kendini Kontrol Etti.
Lively’nin her türlü yıkıcı yemeği kesiyor olması, her bir kırıntıyı yediği anlamına gelmez. Arkadaş ve aktris Salma Hayek, “Denemek için beş şey emretti ve zevk almak ve bütün tabakayı yutmamak için disipline sahipti” dedi. Marie Claire. “Ben, onun arkasında bir elektrikli süpürge gibi hareket ediyorum.”
Mac ve Peynir Hack’i sizi şaşırtacak.
Bu yemek pişirme dersleri göz önüne alındığında, Lively’nin makarnayı ve peynir reçetesini 40 dolar değerinde Gruyere, kolunuzu fırlatıp bırakacağınız bir hamuru ve daha fazlasını içereceğini düşünebilirsiniz. Hayır! “Bütün yediğim Kraft Mac ve Peynir” dedi Marie Claire. Doktorlar biraz krem peynirle ve bir süt kremayla (sütün yerine) ekstra zengin ve kremsi hale getiriyor..
O, memelerini uçurmaya değil, tamam?
Yeni ebeveynlerin sıkça sordukları bir soru: Seçici yiyiciler yetiştirmekten nasıl kaçınıyorsunuz? Konserve yerine “Onları yeni yiyeceklerle tanıştırıyorum” schpiel, Lively, kızının James’in maceracı bir damak tadına sahip olmasını sağlamak için “her gün meme uçlarındaki yer mantarlarını ovuşturduğunu” söyleyerek alternatif bir yol izledi. Bundan sonra, bir-liner internete turlarını yaptığında, Lively, sadece onu güçlendirmek için Instagram postasına hashtag ekledi. dalga geçmek, arkadaşlar.
Bu Tereyağı Markalı Yemin Etti.
Georgetown Cupcake’nin kurucuları gurur duyacaklardı: Lively, Avrupa tarzı tereyağıyla – özellikle de Plugra’yı – aktristin yeğenine geçtiği bir takıntısı olan pişirme sevgisini paylaşıyor..
O bir Chocoholic.
Tatlıya gelince, Lively her şey yolunda gider. City Bakery, en sevdiği sıcak çikolatayı –ki bu kadar pratik bir şekilde kakao şurubu olmak üzere- zenginleştiriyor, ama tüm zamanların en sevdiği ikramlar bir çikolatalı sufle. Aynı zamanda bir çikolata üzerine bir çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır (“Sahte şurup şeylerini unut!” O, Oprah Dergisi.)
Lively’nin tatlı dişi o kadar ciddidir ki, bir gün aslında çikolata haline gelmek için bir yaşam amacı olduğunu düşünmüştü; Bazıları karıştırabilecek bir yorum, ama diğer gıda saplantıları için, onu alırız. Oh, anladık mı?.
SONRA İÇİN PIN:
Delish’i Instagram’da takip et.