Onu tanıyor olsanız da Şerefsiz piçler kötü şöhret sahnesinden kurtulan İngiliz casusu olarak ya da kuyumcu tartısı kaçak kraliçe Helen olarak, Diane Kruger’ın oyunculuk becerileri ve eski Hollywood’u anımsatan bir zarafet için bir isim yaptı.

Her rol ve her geçen yıl, daha iyi ve daha iyi görünüyor. Neyse ki, yıldız sonunda Coveteur ile derinlemesine bir röportajın bir parçası olarak, sırlarını bize bırakıyor..

1. O Kendisi İçin Zaman Alır.

görüntü

Getty

Kruger, her şeyden önce cumartesileriyle (ya da düşeceği gün). Kendisini sıkıştırmak için bir güne sahip olmayı gerçekten önceliklendirir. “Ben bir şey yapmamaya çalışıyorum ama manikür ya da pedikür al – sadece kendim ol, git kendime bir film gör, gerçekten kimseyle takıl”.

2. Tried-And-True’a Sopa.

Bu gönderiyi Instagram’da görüntüle

��

Diane Kruger (@dianekruger) tarafından paylaşılan bir yayın

Bu starlet için 1.000 dolarlık yüzlük yok. Bunun yerine Cetaphil ve nemi kilitlemek ve cildini korumak için güzel bir yüz kremi seçer..

3. F * ck Uykuya Gidiyor.

<p>Yeterli uykular (7 ila 9 saat tatlı nokta), insanı daha fazla hissettirmekten daha fazlasını yapar # # # # # # # # # 2020, ağırlığını kontrol etmek ve hafızanızı keskinleştirmek için iyi dinlenmiş bir motor gereklidir. Şaşırtıcı bir şekilde, ne yediğinizi dinlenmenizin kalitesinde büyük bir rol oynayabilir. Burada, Joy Bauer, RD en iyi erteleme tavsiyesi.</p><p>“title =” İyi Uyu ”<br/>sınıf = “lazyimage lazyload”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/11/480×480/54f6597c2fe23_-_01-woman-sleeping-s2.jpg?resize=320:*”<br/>/></picture></div></div><div class=
iyi uyumak
Getty Images

Yeterince uyuyamamanın kilo almamaya, kan basıncınızı arttırmasına ve kendinizi kederli hissetmenize neden olduğu bilinir (merhaba, kaş çatma çizgileri). Kruger bunu alır. “Yeterince uyuduğumda, en iyisini yapıyorum” dedi. “Nedenini bilmiyorum, ama uykumda gerçekten iyi değilim.”

Bir yetişkin için 24 ve 65 yaşları arasında tavsiye edilen uyku miktarı olan 9 saat uyku almaya çalışır..

4. O Trendy Temizler Atlar.

dikkatli eating

Corbis

En çılgın yeni temizlik ya da 10 günlük diyet size kısa vadeli sonuçlar verebilir, ancak yaptığımız her şey gerçekten mutlu olmaktır. Kruger bunu formda kalmayla ilgili diğer şeylerin arasında vaaz etti. “Bütün bu meyve sularına [çılgınlığına] inanmıyorum” dedi. “Sevdiğim her şeyi yiyebildiğime inanıyorum, ve ben de yaparım.”

5. Spor Salonuna 4 ila 5 Kere Bir Hafta Hits.

görüntü

Getty

Bir film için kilo almak zorunda kaldıktan sonra, Kruger doğal boyutuna geri dönmek için hevesliydi. Ama bir süre sonra pound düşürmeden geçti, Kruger bunun için çalışmak zorunda kalacağını fark etti. “Pilates yapıyorum, Xtend Barre yapıyorum. Sadece onu seviyorum, ve bu beni güçlü hissettiriyor, ve kendime güveniyorum” dedi.

6. O Takeouttan Kaçıyor.

ev cooking

Corbis

Kruger, “Kendiniz için yemek pişirdiğinizde, sizin için iyi olan iyi yemeklerin yapılması konusunda tatmin edici bir şey var gibi hissediyorum” dedi. Bunu duyuyoruz. Hiçbir şey, kendiniz için yapılmış lezzetli ve sağlıklı bir yemekten daha iyi olamaz. (Yardımımızdan biraz, tabii ki).

Delish’i takip et Instagram.

Delish’i indirin Uygulamanın.