Holly Madison, hayatından şekerli içecekleri yasakladı, ancak çoğu kez karşı koyamayacağı bir içecek var..

Sadece ölümlü, muggle, cadı ya da büyücü değil, aslında.

“Butterbeer çok güzel!” Madison çok sevinir. “Kremalı soda ve Kremsitat karışımı gibi ama tatsız ve köpük yok. Tadını yediğimde, kilo aldığımda, sadece yılda bir kez ya da özel bir güne benzemeye çalışıyorum. .”

Harry Potter’ın Büyücülük Dünyası’na ev sahipliği yapan Islands of Adventure’da sunulan demlenmeyi tercih ediyor ancak Starbucks’ın “gizli menüsü” nün bir knockoff versiyonunu sipariş ettiği kadar çok sevdiğini de itiraf ediyor..

Madison da her şeyi Disney’in büyük bir hayranı ve Game of Thrones (daha sonra bunun üzerine), eğer onu sadece Hugh Hefner’in eski kız arkadaşı olarak düşünürseniz, öğrenecek çok şeyin olduğunu kanıtlarsınız..

Her ne kadar Tavşan deliğinden aşağı yazar, yıllarını Playboy Konağı’nda geçirdi ve gerçeklik dizisinde 22 dakikalık bölüm olarak düzenledi Kızlar Sonraki Kapı, O zamandan beri Grotto’da büfeleri ve personel tarafından hazırlanan yemekleri öğrendi; buralarda, bol miktarda gıdaya rağmen, kadınlar arasındaki rekabet “kilo almaya cesaret edemeyeceğiniz kadar gaddardı” – daha fazla sağlık odaklı bir yemek yeme ve detaylandırma yaklaşımı için Dışarı çıkmaya çalıştığı tek şey olan çok yemekli akşam yemeği partileri pişirdiği son yemek..

“Ben süper takıntılıyım Game of Thrones – Şovu izledim ve kitapları okudum, kitapların düşündüğüm yiyeceklerle ilgili çok fazla konuştuğunu, “bunun için bir yemek kitabı olmalı” diye açıklıyor.Bir Buz ve Ateş Bayramı-Ve Jon Snow’un onuruna bir ziyafet gibi karakterleri ve öykü yaylarına ayrılmış yemekleri planlamaya başladı, ki bu da bir kuzu, ıspanak salatası ve şalgam bir yığın kaseden oluşuyordu..

Bazı yemek tariflerini o kadar çok sevmişti ki, hafta içi akşam yemekleri için düzenli olarak bir yer edinmişlerdi — yukarıda adı geçen kuzu pirzolalarının yanı sıra ballı rosto tavuğu gibi – günlük yemeklerinin çok daha az teatral olduğunu söylese de. Ve çok daha fazla yeşillik içerir.

Madison, “Üç yıl önce hamile kalmadan hemen önce, sağlıklı beslenmeye başladım.” Diyor Kimberly Snyder’in Güzellik Detoks Çözümü onun “gıda İncil” olarak. Daha gençken, her iki saatte 100 kalori içeren meyve tüketen en çılgın diyetini de dahil olmak üzere diyet yapmaya daha meyilliydi – ama şimdi, Snyder’ın kitabına dayanan yaşam tarzı ayarlaması yapmaktan daha fazlası.

Onu yeşil meyve suları ve smoothies ile tanıştırdı (badem ezmesi ile tepesinde bir pirinç keki ile birlikte sabahları en çok sabah kahvaltısı yaptık) ve yemek yemeden önce bir salata yemeyi öğretti. onun.

Madison, “Kendini açmamakla ilgili değil,” diye açıklıyor Madison. “Bu kitabı her yıl okudum.”

Onun sabah yeşil smoothie sonra, günün geri kalanı aynı şekilde düşük karbonhidrat: Öğle Yemeği genellikle kıyılmış havuç ve kırmızı lahana ile Whole Foods gelen bir lahana salatası; Akşam yemekleri genellikle ev yapımı barbekü soslu somon ya da ızgara tavuklu sebze sote eder..

“Yemek yerken karbonhidrattan kaçınmaya çalışıyorum, sadece bir ton onları restoranlarda yediğim için” diyor.

Bununla birlikte, bu, sürücüye karşı bağışık olduğu anlamına gelmez. (O olduğu insan.) Taco Bell fasulyesi ve peynirli börek – “ama soğansız ve kırmızı yerine yeşil soslu” —In-N-Out burgerler ve Astroburgers, Madison’ın Kriptonitidir, ancak fast-food çalışmalarını sınırlamaya çalışır..

“Okuduğum bir diyet ipucu, splurge edildiğinde, doğum günü ya da başka bir özel durum gibi somut bir şeye dayanmak zorunda.” Diyor Madison. Kendinizi iyi hissettiğinizde veya iyi bir gün geçirdiğinizde kendinizi tedavi ederseniz, ne kadar sık ​​sık şımarttığınızı veya.

“Yılda bir kez, Nane Mocha Frappuccino’m olacak” diyor. “Bu benim doğum günümün içkisi.”

Elbette, eğer Platform 9 3/4’den çok uzaksa.

Delish’i Instagram’da takip et.