Terry Crews
Terry bu çete üzerine atlayan ilk ünlülerden biriydi. İlk öğünü sabah 2’de yiyor. (!) ve saat 10’a kadar sevdiği gibi yiyecektir. Kahve veya çay için günlük 16 saatlik oruç dönemini kıracak, ama bu konuda. Ayrıca, o olması gerekiyordu En güzel Adam, muhtemelen 1:59’a kadar açlıktan ölmesine rağmen. her gün. Hepsi çok etkileyici, gerçekten.
Hugh Jackman
Burada Wolverine, bu hayatla ilgili ilk olanlardan biri oldu. O da 16 saatlik bir oruç tutuyor, ardından sekiz saat yemek yiyor..
Beyoncé
Bey’i kuşatan tüm söylentiler gibi, o da aralıklı oruç tuttuğunu asla doğrulamamıştır, ama bir milyon çıkışçı yaptığı söyler. Ve dünyadaki en ufak bir şans varsa, Beyoncé gibi hissetmenin bir yolu var..
Justin Theroux
Justin’in antrenörü ona geçmişte biraz daha farklı bir şey yaptı – sabah 7 ile akşam 7 arasında yemek yiyor. … ve bunun dışında hiçbir şey.
Nicole Kidman
Ayrıca, Nicole’un sekiz saatlik oruç kuralına uyduğu söylentileri de var. Yiyeceği zaman, yağsız protein ve sebzelerle yapışır..
Antoni Porowski
Çok fazla söz söylememiş olmasına rağmen, Antoni, Delish’e her öğlen öğününü her gün öğrendi ve sabah 8’den sonra yememeye çalıştı..
Jennifer Lopez
“J.Lo’ya Bakmaya Çalışmaya Başlamak İçin Nasıl Başlar” makaleleri yıllardır webz’le ilgileniyordu, ama gerçek şu ki, yaptığı gibi görünmek için çok çalışıyor. Bunun bir kısmı günde en az sekiz saat yemek yemiyor..
Miranda Kerr
Hiç kimse Miranda’nın bu yaşam tarzını ne kadar uzun süredir uyguladığı konusunda tam olarak emin değil, ama yine de, sonsuza dek onu takip ettiği söylentisine kapılmıştı..
Benedict Cumberbatch
Bay Holmes biraz farklı bir rejim izler. O, 5: 2 diyette, yani haftada iki gün, sadece 500 kalori ya da daha az yiyor demektir. Diğer beş, daha az kısıtlanmış.
Ben Affleck
Ben’in bunu ne kadar süredir yaptığı belli değil ama aynı zamanda onun MO olduğu bildiriliyor..