Metro: Baharatlı İtalyan Salatası

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Ne yazık ki, Subway glutensiz sandviç ekmeği sunmaya başlamamıştır, ancak sundukları hemen hemen her salata glutensizdir. Eğer cehennem gibi bougie olabilir ve isterseniz “deconstructed sub” olarak adlandırılabilir.

Wendy’nin: Çilek Tarlaları Salata (tavuksuz)

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Wendy’s’de tavuk, sandviç ekmek ve burger çörekler gibi aynı kesme tahtası üzerinde kesilir, bu nedenle çapraz kontaminasyon oluşabilir. Ama bu salata sans tavuğunu sipariş ederseniz, gitmekte fayda var. Bir taraf için, fırınlanmış patatesleri, tatlıları, çikolata veya vanilyaları Frosty yapabilirsiniz..

McDonald’s: Marul Sarılı Cheeseburger

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Evet, bu doğru – hala bir Mickey D burgeri alabilirsiniz. Ayrıca, tüm pazarlar, shaker, frappes ve smoothies de glutensizdir.!

Carl’s Jr .: 1/2 lb Düşük Karbonhidrat Guacamole Thickburger

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Ayrıca 1/3 lb olarak mevcut, bu marul sarılı burger bir şey ama mülayim. Carl’s Jr.’da, glutensiz, daha azına razı olmanız gerektiği anlamına gelmez..

Chipotle: Burrito Bowl

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Temel olarak, un tortilla yediğiniz sürece, her şey yolunda. Chipotle, glüteniniz yoksa belki de en iyi yerdir..

Arby’s: Doğranmış Çiftlik Salatası

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Ne yazık ki, bu salata menüde sadece tamamen glutensiz bir yemektir, ancak tatlı için herhangi bir lezzetli milkshake sahip olarak bunu yapabilirsiniz.

Kutuda Jack: Tavuk Klübü Salata

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Çıtır çıtır tavuk yerine ızgara seçtiğin sürece.

Süt Kraliçesi: (Neredeyse) Herşey

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Burger ve sosisli çöreklerinizin tadına bakmadığınız sürece, Dairy Queen’de şansınız kalmaz. Ama hemen hemen tüm pazarlar (kupalarda), yenilikler, Blizzardlar ve sallar güvenlidir ve muhtemelen her şeye gerçekten değer veriyorsunuzdur..

Beş Guys: Marul Sarılmış Burger ve Patates Kızartması

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Son olarak, sonunda patates kızartması için evet diyebileceğiniz bir yer. Five Guys, özellikle glutensiz bir dostluk tesisi olmaktan gurur duyuyor..

In-N-Out: Marul Sarılmış Burger, Patates Kızartması ve Shake

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

In-N-Out’ı mükemmel fast-food eklemler listenize ekleyin, çünkü tamamen glutensiz kızartmalar da vardır. Orada tüm bir yemek yiyebilirsin – bir burger çöreği – endişelenmeden.

Shake Shack: Çöreksiz Ham veya Cheeseburger

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Tamamen güvende olmak için, Shake Shack’taki kızartmaları atlayın ve herhangi bir burger (‘Shroom burgerinin yanında) bir çörek olmadan seçin.

Starbucks: Glutensiz Marshmallow Rüya Barı

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Sade kahvenin yanı sıra, Starbucks’ta kesinlikle glutensiz olan birçok menü öğesi yok. Pişmiş bir iyilik yapmak istiyorsanız, hatmi çubuğu en güvenli bahistir..

Pizza Hut: Glutensiz Pizza

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Udi’nin glutensiz pizza kabuğunda kendi pizzanızı bile oluşturabilirsiniz. Ancak önceden uyarılmış olun: glutensiz sertifikalı tek servisler peynir, biberli ve marinara sosudur..

Biftek n ‘Sarsıntı: (Hemen hemen) Tüm Shakes

görüntü

Spoon Üniversitesi’nin izniyle

Çalkalayın ve biftekleri sileriz. Ne yazık ki, gluteni içeren fıstık ezmesi ve s’mor tatları dışında herhangi bir şey sipariş edebilirsiniz..