Emma Stone, gümüş ekranda en çok konuşulan aktör olabilir, ama asla 2011 yılında, Ryan Gosling’i formasıyla gördükten sonra düşündüğümüz sözleri söylediği zamandan daha fazlası olamazdı:
Hat kolayca en unutulmaz sahneye dönüştü Çılgın Aptal Aşk, RyGos’un bir çok memeye dönüşmesi ve onun bedeni ile tanınması gibi. Şimdi, ekran üzerindeki ilk gösterimden altı yıl sonra, ikili tekrar bir araya geldi. La La Land, Bir aktris için düşen bir caz piyanisti hakkında bir aşk hikayesi. Ve bir kez daha merak ediyoruz: Bu adam Photoshopped?!
Filmin reklamları ve posterleri için belki. Ama gerçek hayatta, bol bol eğitim aldı – ve RyGos’un içinde olduğu kadar yoğun bir disiplin seviyesi vardı. sürücü – bugün olduğu yere gitmek için. Hepsi Gosling’in en ünlü memesinde sunuldu, çünkü hayat kısa ve memeler interneti dolaşıyor.
Hey Kız, Pilates’e Gitmek İstiyor?
Gosling, içindeki rolüne hazırlamak için dans ve piyano dersleri aldı La La Land, ama pürüzsüz hareketlerinin gerçek sırrı Kate Hudson’dan bir sayfa almayı ve Pilates’i almayı içeriyordu. Eğitmen Arin Babayan, “Bir keresinde onu ağızlıklı ve çekişmelerle yırttıktan sonra, Pilates masasını getirdik” dedi. Erkekler Dergisi. “Bu bize omurga stabilitesini ve postural gücünü geliştirmemize yardımcı oldu.”
Hey kız, bu ‘kirli dans’ tekrar yapmak istiyorum?
Babaian gerçekten Gosling’in bacaklarını, çekirdeğini ve sırtını güçlendirmeye odaklandı, böylece her dans adımında daha fazla kontrol sahibi olacaktı. Ayrıca aktörün kafasının üzerinde Taş kaldırdığı sahneler için pratik yapmak için dambıl ve Olimpiyat barları kullandılar. (Bu, bu ilk defa olmadıysa da, Stone’un onu tekrar toparlamadan önce pratiğe döndüğü konusunda oldukça rahatladı.)
Hey Kız, Bazı Twizzlers İstiyor?
Harekete geçerken ve dans ederken enerjinizi korumak çok önemlidir – sadece her rutine göre çökmemekle kalmaz, aynı zamanda ortak yıldızların da senkendeyken görmek zorunda kalmamasını sağlar. Gosling bunu biliyor olmalıydı çünkü filme çekerken onu her zaman meyan kökü üzerinde tutuyordu..
“Ryan, tanıştığın herkesten daha fazla Twizzler yiyebilir,” dedi. Vanity Fuarı. “O ceket cebinde ve sadece, bilirsin, Twizzlers dağıtmak ve Twizzlers kendisi yemek olurdu.”
Twizzlers onun tek yardımcısı değil. 2011 yılında yapılan bir röportajda bey, Gosling, yeşil elma ve üzüm Hi-Chews, Nerds Halatlar, Kazoozles ve Haribos üzerinde stoklama, 7-Eleven vurmak.
“Ölene kadar şeker,” dedi muhabir.
Hey Kız, Çalışmak İster?
Gosling en La La Land jimnastik seansları, bir köpük silindiri ile 5 dakikalık bir ısınma, daha sonra iki parçalı bir devre antrenman seansı, Pilates’e çarpmadan önce, birinci devrenin beş turunu ve ikinciden üçünü içeriyordu. İlk devre koşma, deadlift, pres ve squat’ların bir karışımını içeriyordu, ikincisi ise asılan bacağın kaldırılması ve oturması. Burada tam egzersiz yapabilirsin.
Bu seni bir meme yapamaz, ama sana Photoshop dedikodularına layık gelebilir..
Delish’i takip et Instagram.