Seltzer är inte klubbsoda, som inte är toniskt vatten
Seltzer är helt enkelt kolsyrade vatten: platt vatten som får en beroendeframkallande brus från koldioxid. Klubb soda, som vanligtvis används i cocktails, har en mer mineral-y smak av kemiska föreningar, som natriumbikarbonat och kaliumsulfat. Och toniskt vatten är i en helt annan kategori. Den är sötad med majssirap med hög fruktos och smakad med kinin, vilket ger det lite bitterhet (och får det att glöda under svart ljus).
Inte alla kolsyrade vatten är hälsosamma
Vissa flaskor har konstgjorda sötningsmedel och smaker och tillförda kalorier. Se till att din näringslabel har bara två saker: kolsyrat vatten och naturlig smak.
Det är som hydrerande som vatten (vi tror)
Som någon som nervöst kopplingar kan efter burk av vanlig seltzer under hela arbetsdagen, var jag rädd för att titta på den här, men experter av alla slag hävdar att de bubbla grejerna är lika hydratiserade som stillvatten. Medan vissa studier tyder på att dricka seltzer kan innebära att du dricker mindre vatten i ett sammanträde (kom igen, du vet att du kan bränna halsen), visar en annan studie att personer som har seltzer-görande kontraster som SodaStream faktiskt kan vara bättre hydratiserade än de som inte.
Människor är besatta – som verkligen besatt – med La Croix
Upprepa LaCroix kärlek! �� (��: @maggierochford) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LaCroix #lacroixwater #lacroixsparklingwater #sparklingwater #water #bubbly #fizzywater # Whole30 # whole30approved # whole30drinks #fridgegoals #myfridge #cali #nyc #brooklyn #texas #austin #california #oklahoma #chicago #arizona #marianos #publix #target #wholefoods #cheers
Ett inlägg som delas av LaCroix Sparkling Water (@lacroixwater) på
Det finns ett varumärke som dominerar helt seltzermarknaden: La Croix. Åter på dagen brukade vara den lama hushållet till din vängrupp som fyllde 12 förpackningar med smaksatt vatten över Coke, men inte längre. Om du har heta rosa burkar med pampelmousse (fransk för grapefrukt), är du den hippa nu. La Croix har förtjänat sin coola faktor efter att sociala medier påverkat snygga bilder av sig själva och nypade de ljusa färgade burkarna av roliga smaker som passionfrukt och kokosnöt. Märkesstrategin fungerar: Försäljningen av La Croix moderbolag höjdes från 646 MUSD till 827 MUSD under de senaste åren.
Spiking Det är den senaste trenden
Booze-företag noterar den svävande seltzerförsäljningen och börjar spika den. Rosé seltzer EXISTS – plus märken som White Claw Hard Seltzer, Truly Spiked & Sparkling, och SpikedSeltzer, som alla är inriktade på den hälsomedvetna publiken, med drycker som väger endast 100 kalorier per burk.
Det är inte (det) dåligt för dina tänder
Nej, seltzer är inte lika skadlig som vanlig soda, men den kolsyra som ger seltzer dess karbonering kan bära bort tandemaljen över tiden. Tandläkare hävdar att för den genomsnittliga friska vuxen blir dina eftermiddagbubblor inte källa till hålrum, men fortsätt därefter.
Du borde inte dricka det om du har IBS.
Kolsyran kan irritera ditt system och orsaka uppblåsthet. Håll dig borta.
Det kan komma till nytta när du reser
I områden där du inte kan lita på den lokala vattentillförselen, rekommenderar New York Times att du borstar tänderna med seltzer, eftersom det är mer effektivt att döda bakterier än fortfarande vatten.
Det kan göra dig Gassy
Allt detta kolsyrat kan ta sin vägtull i din mage: Seltzer ökar gasen i din GI-kanal, vilket kan orsaka magkramper och obehag.
Följ Delish på Instagram.