Brooke Shields Calvin Klein modelleringsspel är en av hennes mest ikoniska. Men trots att annonserna fokuserade på sina hudtäta Calvins – sålunda också hennes lilla midja och långa ben – säger den modell-väntade skådespelerskan-författaren tills hon firade en milstolpe födelsedag nyligen var fokus alltid på hennes ansikte. “Sedan jag har blivit 50, har det varit mer fokus på min kropp än någonsin”, sa Shields Hälsa i en ny intervju.
För det mesta är Shields dock mer oroad över hur hon känner än hur hon ser ut. (Hon kommer vara den första som erkänner att hon har lite uppslag, men vem gör inte det?) Här är allt hon gör för att vara hälsosam vid 52.
Hon arbetar hårt för att ge – och acceptera – komplimanger.
“Vad jag har försökt göra, och jag ser mer nu med mina flickvänner, firar också andra människor”, sa Shields Hälsa. Det innebär att hon har komplimangerat andra mammas ben i skolan släppt och lär sig acceptera beröm till gengäld under träning med vänner.
Sköldar prioriterar träning.
Hon har tagit upp en ganska rigorös träningsplan för att hålla kroppen stark – och undvika operationen igen. “Det är lättare för mig att motivera att göra något som att gå till gymmet och göra det en prioritet, eftersom det är en skada,” sa hon. Sköldar har en tränare – vem är “noll frills”, säger hon – och gör även SoulCycle och Pilates-klasserna. “Du måste bara påminna dig om att inte glömma din relation och att inte glömma dig själv”, följde hon upp.
Hon lärde sig kropp positivitet från en osannolik källa.
Under dagen är Shields viktigaste roll mor till två döttrar, en tonåring och den andra en preteen. “De båda tycker att de ser fantastiska ut,” sa hon i sin intervju. “Den del jag uppskattar är att jag aldrig firade mig själv eller min kropp.” Under sommaren sättade Shields på baddräkt i sin gåstil: en som täcker allt. Men Rowan, hennes 14-årige, övertygad Shields de konservativa bottnarna gjorde faktiskt sin rumpa större. “Hon sa,” mamma, möta den, du har en bra rumpa. Jag vet inte varför du försöker gömma det “, berättade Shields för tidningen. “Så, jag var tvungen att lära av henne.”
Hennes kost handlar om “kontroller och saldon”.
När Sköldar säger sig själv att inte göra något, som att äta glass, är det allt hon vill göra. “Det är en slags psykologisk kamp”, sa hon Hälsa. Så i stället har hon det där glaset vin och äter den där brie, men allt i mått.
Följ Delish on Instagram.
Ladda ner Delish app.