Matköp kan vara en stor huvudvärk – speciellt när det är dags att kolla. Från det ögonblick du går in i de automatiska dörrarna och tar din vagn, börjar dollarns tecken lägga upp. Även om det inte är nästan lika illa som kontrollen du får när du winer och serverar på en restaurang, kan mataffärer vara dyrt. Oavsett om du gillar mat, som alls, det här är de offer du kommer att göra för att inte äta omedelbar ramen varje kväll.

Som de mest upptagna människorna är helgdagar mest populära för att ta itu med den skrämmande uppgiften att shoppa mat. Men enligt ny forskning från Ibotta, en app som samarbetar med återförsäljare för att ge pengar tillbaka erbjudanden, gör du allt fel. Över hela landet är helgen den viktigaste tiden för att komma igenom din livsmedelsbutiklista.

Visa det här inlägget på Instagram

Vi kan garantera tillbaka pengarna på dina matvaror. Vi kan inte garantera om du kan få dem alla in i huset på en resa ��. #MotivationMonday

Ett inlägg som delas av Ibotta, Inc. (@ibottaapp) den

Men var inte oroa dig. Ibotta rekommenderade också de bästa dagarna att handla tills du släpper.

Om du slår på vin, överväga att ta tag i dina flaskor på tisdagar. Du kan stå för att betala 4 procent mindre.

Onsdagar är idealiska för att köpa bröd (det är 2 procent billigare på humpdag) och öl, vilket är ungefär 1 procent billigare. Om du är en mellanmål älskare, gå till affären på torsdagar för att få lite mindre än 1 procent av många söta och salta saker. På fredagens kan du få tillverka och glass runt 1 procent billigare.

Även om du inte ser massiva rabatter på plats vid utcheckningen, om du köper vin och glass till den takt vi gör, bli glada att se några seriösa dollaräkningar lägger till med tiden.

Följ Delish på Instagram.