Kate Middleton nåd och oklanderlig stil har gjort henne lika äcklad som prinsessan Diana framför henne – och gjorde mycket avundsjuk på hennes felfria figur. Trots inte lika aktiv som hennes syster Pippa, har Kate släppt hennes barnvikt i rekordtid – två gånger – och lyckas hålla sig smal trots hennes livliga livsstil. Här är det kungliga ätregimen som gör det möjligt.
Glöm inte att stifta den för senare!!
Enligt Carolyn Robb, kock till kungafamiljen i över ett decennium, spenderar William tid med Kate och hennes familj eftersom de äter tillsammans vid köksbordet som en vanlig familj. Hertiginnan verkar ha utvecklat en kärlek till matlagning (karriär, särskilt) och serverar måltider där hon personligen tjänar sina gäster, men prins William drar fortfarande sin matlagning och proklamerar, “Det är anledningen till att jag är så mager!”
Att smala ner före hennes bröllopsdag var Kate ryktas för att ha utnyttjat The Dukan Diet-ett högprotein, low-carb-program som Jennifer Lopez och Gisele Bundchen sägs ha brukade släppa babyvikten. Leanproteiner, grönsaker, frukt och helvete bröd är nyckeln till regimen, och Kates mamma, en annan fläkt av kosten, skärper begär med räkor och stallost.
För sin första jul tillbringade i Sandringham kom Middleton med en smart presentidé för drottning Elizabeth. Hon bestämde sig för att gå DIY istället för att köpa något för sin mormor och piska upp en sats av sin egen farmas chutney för tillfället. “Jag var lite orolig över det, men jag märkte nästa dag att det var på bordet,” sa hon.
För att behålla sin sex-siffriga storlek, har Middleton varit känt att dabble i den råa matstrenden, vilket också kan bidra till hennes glödande hud, friskt hår och starka naglar. Hennes go-tos inkluderar ceviche, goji bär, gazpacho, vattenmelonsalat, mandelmjölk och tabbouleh.
När Will och Kate tar barnen till Sandringham House i Norfolk för att tillbringa jul med drottningen, hälsas de med alla slags godsaker. Julmorgon sparkar av med en hårig frukost före kyrkan, följt av en lunch med sallad med räkor eller hummer, rostad kalkon och traditionella sidor som persilja, morötter och bröstspirar. Kom middagstid, kocken skär en imponerande revben, kalkon eller skinka, att ätas med 15 till 20 andra bufféartiklar.
På grund av allvarlig morgon sjukdom under graviditeten med Prince George, hade Middleton enligt uppgift att genomgå mathypnoterapi för att uppmuntra en aptit trots hennes illamående. En kost av avokado, bär, havregryn och mer hjälpte henne att lägga på den vikt som behövs för en hälsosam graviditet.
Men att äta framför kamerorna är alltid en risk, Kate och Will kunde inte motstå chowing ner på den fantastiska biljettpriset på deras kanadensiska kungliga turné. Vid en mat- och vinfestival i British Columbia gav Kate geoduck musslor med miso senapssås en försök och noterade: “Det är verkligen ovanligt. Jag har aldrig sett det förut. Det är så friskt från havet.”
Familjeföreningar involverar ofta traditionella konfektioner som jam roly-poly eller klibbiga karamellpudding-favoriter som William och Harry trivs som pojkar i Buckingham eller Kensington Palace. Vid kristendomen kan den kungliga familjen förvänta sig julpudding och fruktkaka med eftermiddagste, men Middleton behandlar sina små kakor och godis vid andra tillfällen också.