Solsken och varmare väder innebär att sommaren är precis runt hörnet – och att du löper ur tiden för att uppnå de kroppsomsättningsmål du satte i vinter. När det gäller att bantas ner för bikinisäsongen, lagar dig massor av högprotein, kan mat med lågt kolhydrat göra ännu mer för din siffra än bara upping dina gym sessioner.
En no-brainer, low-carb middag.
Få receptet från Delish.
All grädde av din favorit utan karbohydraterna.
Få receptet från Delish.
Titta på din baksida, Chipotle.
Få receptet från Delish.
Fruity salsa lyser upp denna enkla grillade kyckling.
Få receptet från Delish.
Minsta grundläggande grillad kyckling har någonsin tittat.
Få receptet från Delish.
Det är ännu bättre än Trader Joe’s.
Få receptet från Delish.
KÖP NOWCuisinart 4-Quart Saucepan, $ 47, amazon.com
Den djärva sanningen: Du kommer inte ens att missa tortillor.
Få receptet från Delish.
En smak av den gyllene staten i en bedårande bett.
Få receptet från Delish.
Denna enkla biff-och-sallad combo är stilfull nog för en sommar middag fest.
Få receptet från Delish.
Dessa nudlar hade oss gnugga våra bellies.
Få receptet från Delish.
Dessa små bett är superuppfriskande.
Få receptet från Delish.
Middagsskål spel stark.
Få receptet från Delish.
Vår nya weeknight fav.
Få receptet från Delish.
Slutligen suger inte en strategi som gör måltidspreparat.
Få receptet från Delish.
Denna kryddiga äggrätt stansar dig i ansiktet med smak.
Få receptet från Delish.
Detta är bokstavligen det mest utsökta sättet att ha en sallad till middag.
Få receptet från Delish.
Lightening up lasagne med zucchini är en av våra fave low-carb middag hackar.
Få receptet från Delish.
Ta ut din inre italienska mormor och gör (ljusare) bolognese av dina drömmar.
Få receptet från Delish.
De klassiska smakerna du älskar, parade med pasta. opa!
Få receptet från Delish.
Flytta över, Caesar. Denna asiatiska laxsallad körs nu.
Få receptet från Delish.
Just när du trodde blomkål hade gjort allt…
Få receptet från Delish.
Du kommer inte att sakna kolhydraterna.
Få receptet från Delish.
Denna friska kornskål packar i protein, färska grönsaker och herby dressing.
Få receptet från Delish.
Crunchy, krämig kyckling sallad gör dessa avos till en proteinfylld måltid.
Få receptet från Delish.
Bara gå hem, vita potatisar.
Få receptet från Delish.
Denna low-carb lunch dike wrap för något sätt smartare.
Få receptet från Delish.
Den beroendeframkallande dressingen på denna sallad är på väg att bli en av dina stavar.
Få receptet från Delish.
Spice upp ditt fyllda pepparspel!
Få receptet från Delish.
Vänd ditt favoritdip till en hälsosam och hjärtlig sallad.
Få receptet från Delish.
Ditch taco skalen för krispiga sallat wraps.
Få receptet från Delish.