Grillad Honey-Lime Chicken with Pineapple Salsa Recipe

Ethan Calabrese

Solsken och varmare väder innebär att sommaren är precis runt hörnet – och att du löper ur tiden för att uppnå de kroppsomsättningsmål du satte i vinter. När det gäller att bantas ner för bikinisäsongen, lagar dig massor av högprotein, kan mat med lågt kolhydrat göra ännu mer för din siffra än bara upping dina gym sessioner.

Tex Mex Cauli Rice

Jonathan Boulton
Tex-Mex Cauli Rice

En no-brainer, low-carb middag.

Få receptet från Delish.

Kyckling Zucchini Alfredo

Chelsea Lupkin
Kycklingzucchini Alfredo

All grädde av din favorit utan karbohydraterna.

Få receptet från Delish.

salsa Verde Shrimp with Cilantro Rice Horizontal

Judy Kim
Salsa Verde Räkor med Cilantro Ris

Titta på din baksida, Chipotle.

Få receptet från Delish.

Grillad Honey-Lime Chicken with Pineapple Salsa Recipe

Ethan Calabrese
Grillad Honung-Lime Kyckling med Ananas Salsa

Fruity salsa lyser upp denna enkla grillade kyckling.

Få receptet från Delish.

Grillad Bruschetta Chicken Vertical

Tiffany Azure
Bruschetta Grillad Kyckling

Minsta grundläggande grillad kyckling har någonsin tittat.

Få receptet från Delish.

Blomkål Gnocchi

Det är ännu bättre än Trader Joe’s.

Få receptet från Delish.

KÖP NOWCuisinart 4-Quart Saucepan, $ 47, amazon.com

Zucchini Enchiladas Vertical

Ethan Calabrese
Zucchini Enchiladas

Den djärva sanningen: Du kommer inte ens att missa tortillor.

Få receptet från Delish.

kalifornien Sushi Bites

Chelsea Lupkin
Kalifornien Sushi Bites

En smak av den gyllene staten i en bedårande bett.

Få receptet från Delish.

BBQ Flank Steak with Watermelon Salad Recipe

Judy Kim
Flankbiff med vattenmelonsallad

Denna enkla biff-och-sallad combo är stilfull nog för en sommar middag fest.

Få receptet från Delish.

buddha Noodles

Jonathan Boulton
Buddha Nudlar

Dessa nudlar hade oss gnugga våra bellies.

Få receptet från Delish.

Zucchini Sushi

Jonathan Boulton
Zucchini Sushi

Dessa små bett är superuppfriskande.

Få receptet från Delish.

Hoisin-Glasad Salmon with Broccoli and Sesame Rice Horizontal

Lindsay Hunt
Hoisin-glaserad lax med broccoli och sesamris

Middagsskål spel stark.

Få receptet från Delish.

bild

Jonathan Boulton
Bruschetta Chicken

Vår nya weeknight fav.

Få receptet från Delish.

bild

Jonathan Boulton
Rainbow Chicken & Veggies

Slutligen suger inte en strategi som gör måltidspreparat.

Få receptet från Delish.

Shakshuka with Feta and Parsley Horizontal

Jon Melendez
Shakshuka med feta och persilja

Denna kryddiga äggrätt stansar dig i ansiktet med smak.

Få receptet från Delish.

asiatisk Chicken Salad Horizontal

Judy Kim
Asiatisk kyckling sallad

Detta är bokstavligen det mest utsökta sättet att ha en sallad till middag.

Få receptet från Delish.

bild

Kathryn Wirsing
Lasagnefylld ketchup

Lightening up lasagne med zucchini är en av våra fave low-carb middag hackar.

Få receptet från Delish.

bild

Chelsea Lupkin
Ground Turkey Bolognese

Ta ut din inre italienska mormor och gör (ljusare) bolognese av dina drömmar.

Få receptet från Delish.

grekisk Pasta Salad

Jessica Marx
Grekisk Pastasallad

De klassiska smakerna du älskar, parade med pasta. opa!

Få receptet från Delish.

Sesam Ginger Salmon Salad Recipe

Judy Kim
Sesam Ginger Salmon Salad

Flytta över, Caesar. Denna asiatiska laxsallad körs nu.

Få receptet från Delish.

Blomkål Quesadilla

Chelsea Lupkin
Blomkål Quesadillas

Just när du trodde blomkål hade gjort allt…

Få receptet från Delish.

Caprese Zoodles

Ethan Calabrese
Caprese Zoodles

Du kommer inte att sakna kolhydraterna.

Få receptet från Delish.

Grön Goddess Bowl with Chicken and Quinoa Recipe

Judy Kim
Grön gudinna skål med kyckling och Quinoa

Denna friska kornskål packar i protein, färska grönsaker och herby dressing.

Få receptet från Delish.

bild

Ethan Calabrese
Kyckling salladsfyllda avokado

Crunchy, krämig kyckling sallad gör dessa avos till en proteinfylld måltid.

Få receptet från Delish.

Lastad Baked Sweet Potatoes with Avocado, Pesto, and Fried Eggs Horizontal

Lindsay Hunt
Lastade bakade söta potatisar med avokado, pesto och stekt ägg

Bara gå hem, vita potatisar.

Få receptet från Delish.

bild

Jonathan Boulton
Turkiet Club Roll-Ups

Denna low-carb lunch dike wrap för något sätt smartare.

Få receptet från Delish.

Grönkål and Red Quinoa Salad with Spicy Sesame Dressing Recipe

Judy Kim
Kale och Röd Quinoa Sallad med Spicy Sesam Dressing

Den beroendeframkallande dressingen på denna sallad är på väg att bli en av dina stavar.

Få receptet från Delish.

Buffel Chicken Stuffed Peppers

Jonathan Boulton
Buffel Chicken Fyllda Peppers

Spice upp ditt fyllda pepparspel!

Få receptet från Delish.

guacamole Salad Horizontal

Jonathan Boulton
Guacamolesalat

Vänd ditt favoritdip till en hälsosam och hjärtlig sallad.

Få receptet från Delish.

Taco Lettuce Cups

Chelsea Lupkin
Taco sallad koppar

Ditch taco skalen för krispiga sallat wraps.

Få receptet från Delish.