Če sledite spletnemu dnevniku Ayeshe Curry, TV-oddaji ali računih družbenih medijev, veste, da gre za kakovostno hrano. Njena najnovejša postrežba z rastlinami Instagram vsebuje medene mange, hibiskus margaritas in glazirane mehurčke tamarinda, ona pa vedno pripravlja nekaj okusne na svoji predstavi Food Network, Ayesha’s Home Kitchen.
In kljub njeni supermom načini uravnoteženosti televizijske oddaje, spletnega dnevnika, kuharske knjige, dveh očarljivih otrok in hrane za pripravo sebe in moža Steph Curry, se Ayesha še vedno bori z nečim, kar vse mame poznajo – izgubijo zadnjo od svoje telesne teže.
Ayesha, ki je po januarju izgubila 20 kilogramov, je povedala POPSUGARU, ko je njen najmlajši dosegla 1 in 1/2, odločila: “Nimam več otroka, moram to storiti, ne morem se izogibati.” Torej, je zaživela v svoji vadbi, ki vključuje boks, SoulCycle, kettlebell vadbo in veliko desk.
Rekla je, da je POPSUGAR bolj skrbela, da ostane aktivna kot strogo prehrana. “Nisem nutricionist, vendar mislim, da ljudje ne bi smeli prehladiti in spremeniti njihovega življenjskega sloga,” je dejala. “Gre za uravnoteženost in se ne odvrača od stvari, ki jih ljubiš.”
Seveda ima nekaj osnovnih živil, ki ji pomagajo ostati v vrhunski obliki. Ayesha je rekla, da poje tone “gosto hranljivih” živil, kot so fižol, prekajene ribe, lahki beljaki in avokado. Prav tako je navdušena nad južnimi supi Zupa, ki jo redno objavlja na socialnih medijih. Z sobo za občasne razvajanja, kot so koktajli in maslo pogače, njen načrt zveni precej razumno.
Sledite Delish na Instagramu.