คุณชื่นชอบไมโครเวฟของคุณแล้วสำหรับความร้อนและทักษะในการทำป๊อปคอร์นป๊อป แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเครื่องคอมแพ็คสามารถทำอะไรได้บ้าง? ลองดูสูตรอาหารที่ประหยัดเวลาเหล่านี้ซึ่งทั้งหมดหรือบางส่วนขึ้นอยู่กับการปรุงอาหารไมโครเวฟที่เข้าใจได้เพื่อรับประทานอาหารเย็น (และขนมคั่วที่คุณชอบ) บนโต๊ะใน flash.Looking สำหรับความคิดเย็นเร็วขึ้น? ลองใช้สูตรง่ายๆเหล่านี้สำหรับเด็ก ๆ.

 <p>การค้า “เนย” – บรรจุกระป๋องข้าวโพดคั่วสำหรับทำโฮมเมด.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>โฮมเมดไมโครเวฟข้าวโพดคั่ว</b></p> <p>“title =” Homemade Microwave Popcorn ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f8156ca5_-_microwave-popcorn-ghk0911-33lj74-xl.jpg?crop=1xw:1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Getty Images

โฮมเมดไมโครเวฟข้าวโพดคั่ว

การค้า “เนย” – บรรจุกระป๋องข้าวโพดคั่วสำหรับทำโฮมเมดด้วยสูตรข้าวโพดคั่วที่ใช้ไมโครเวฟได้ง่าย.

สูตรอาหาร: โฮมเมดไมโครเวฟข้าวโพดคั่ว

 <p>คำแนะนำ: ถ้าคุณไม่พบ ravioli ที่ใช้ไมโครเวฟได้ให้ใช้ถุงน่องน้ำแข็งแช่แข็ง 1 ถุง (13 ถึง 16 ออนซ์).</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>Ravioli กับมะเขือเทศสุก</b></p> <p>“title =” Ravioli กับมะเขือเทศสุก ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f817b6cf_-_ghk-ravioli-with-tomatoes-0909-bzpncl-xl.jpg?resize=480 : *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

Ravioli กับมะเขือเทศสุก

ถ้าคุณไม่พบ ravioli ที่ใช้ไมโครเวฟได้ให้ใช้ถุงน่องน้ำแข็งแช่แข็งหนึ่งถุง (13 ถึง 16 ออนซ์) วางในชามขนาดใหญ่ที่มีไมโครเวฟปลอดภัยและน้ำ 2 1/2 ถ้วย ห่อหุ้มด้วยพลาสติกห่อหุ้มด้วยไมโครเวฟและไวนิลสูง 10 นาทีหรือจนกว่าจะสุกผ่านการกวนครั้งเดียว.

สูตรอาหาร: Ravioli กับมะเขือเทศสุก

 <p>ใช้ไมโครเวฟของคุณได้อย่างรวดเร็วปรุงกุ้ง taco เติม.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>ทาโก้กุ้ง</b></p> <p>“title =” Tacos กุ้ง ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f81a8cbd_-_ghk-shrimp-tacos-0909-nrgka1-xl.jpg?resize=480:* ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

ทาโก้กุ้ง

ใช้ไมโครเวฟของคุณได้อย่างรวดเร็วปรุงกุ้ง taco เติม.

สูตรอาหาร: ทาโก้กุ้ง

 <p>จานผักนี้ปลอมตัวเป็นพาสต้าเป็นอาหารที่สดใหม่และมีรสชาติในสูตรอิตาเลียนแบบดั้งเดิม.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>Spaghetti Squash Puttanesca</b></p> <p>“title =” Spaghetti สควอช Puttanesca ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f81d23c7_-_ghk-spaghetti-squash-puttanesca-0909-okp114-xl.jpg?crop=1xw : 1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

Spaghetti Squash Puttanesca

จานผักนี้ปลอมตัวเป็นพาสต้าเป็นอาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมที่มีรสชาติแปลกใหม่.

สูตรอาหาร: Spaghetti Squash Puttanesca

 <p>เคล็ดลับ: ในการลดโซเดียมในมื้ออาหารนี้โดย 650 มิลลิกรัมให้บริการไส้กรอกต่อหนึ่งคนแทนที่จะเป็นสอง.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>ไส้กรอกเมเปิ้ลเคลือบและมะเดื่อ</b></p> <p>“title =” ไส้กรอกเมเปิ้ลเคลือบและมะเดื่อ ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f82078f1_-_ghk-maple-glazed-sausages-figs-0909-xl-lbgfsv-28234261.jpg ? ปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

ไส้กรอกเมเปิ้ลเคลือบและมะเดื่อ

สูตรนี้ใช้ไมโครเวฟในการปรุงอาหาร chard และหัวหอม คุณจำเป็นต้องใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าจากเตาปิ้งขนมปังในส่วนที่เหลือ.

สูตรอาหาร: ไส้กรอกเมเปิ้ลเคลือบและมะเดื่อ

 <p>น้ำปลาน้ำมะนาวผักชีและถั่วลิสงทำให้สลัดนี้มีรสชาดไทย.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>สลัดไก่สไตล์เอเซีย</b></p> <p>“สลัดไก่เอเชีย”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f82347f7_-_ghk-asian-chicken-salad-0909-eekupi-xl.jpg?resize=480 : *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

สลัดไก่สไตล์เอเซีย

น้ำปลาน้ำมะนาวผักชีและถั่วลิสงทำให้สลัดนี้มีรสชาดไทย.

สูตรอาหาร: สลัดไก่สไตล์เอเซีย

 <p>จับคู่กับปลาทูน่าที่มีรสขิงและถั่วเหลืองหอมกรุ่นพร้อมกับข้าวกล้องที่ดีต่อสุขภาพ.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b> ขิง – ถั่วเหลืองดอง</b></p> <p>“title =” ขิง – ถั่วเหลืองดอง Cod ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f8261158_-_ghk-ginger-soy-steamed-cod-0909-xl-vlbuqf-57626791.jpg ? ปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

ขิง – ถั่วเหลืองดอง

จับคู่กับปลาทูน่าที่มีรสขิงและถั่วเหลืองหอมกรุ่นพร้อมกับข้าวกล้องที่ดีต่อสุขภาพ.

สูตรอาหาร: ขิง – ถั่วเหลืองดอง

 <p>สำหรับพริกที่ง่ายและรวดเร็วให้ใช้พริกสดถั่วกระป๋องและไมโครเวฟของคุณ!</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>Chili-the-Clock Chili</b></p> <p>“title =” พริกนาฬิกา Beat-the-Clock ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f828b17a_-_ghk-quick-chili-recipe-0909-xl-tmni2d-36944850.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

Chili-the-Clock Chili

สำหรับพริกที่ง่ายและรวดเร็วให้ใช้พริกสดถั่วกระป๋องและไมโครเวฟของคุณ!

สูตรอาหาร: Chili-the-Clock Chili

 <p>เคล็ดลับ: เมื่อซื้อเต้านมไก่งวงที่เคาน์เตอร์จำหน่ายอาหารสำเร็จรูปขอให้ตัดชิ้นเนื้อจากทั้งหน้าอกคั่วที่เก็บไว้แทนการกดปุ่มเดลิวีด้วยเนื้อสัตว์.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>Citrus-Spiced Couscous</b></p> <p>“title =” Citrus-Spiced Couscous ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f82b7d38_-_ghk-citrus-couscous-recipe-0909-xl-uqir2v-17127916.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

Citrus-Spiced Couscous

เมื่อซื้อเต้านมไก่งวงที่เคาน์เตอร์จำหน่ายอาหารสำเร็จรูปขอให้ตัดชิ้นเนื้อจากทั้งหน้าอกคั่วที่เก็บแทนการกดปุ่มเดลิวีด้วยเนื้อสัตว์.

สูตรอาหาร: Citrus-Spiced Couscous

 <p>เป็นครีมและมีชีวิตชีวาเช่นกวน – มัน – คลาสสิกอย่างต่อเนื่องนี้รุ่นมือปิดทำในไมโครเวฟ & # x2014; และบนโต๊ะใน 30 นาที.</p> <p><b>ถั่วลันเตา Easy Risotto</b></p> <p>“title =” Risotto ถั่วง่าย ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f830036a_-_easy-pea-risotto-xlg-bhkbe2-59125997.jpg?resize=480:* ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

ถั่วลันเตา Easy Risotto

เป็นครีมและมีชีวิตชีวาเช่นกวน – มัน – คลาสสิกอย่างต่อเนื่องรุ่นนี้มือปิดทำในไมโครเวฟ – และบนโต๊ะใน 30 นาที.

สูตรอาหาร:ถั่วลันเตา Easy Risotto

 <p>สำหรับการปรุงอาหารแม้แต่ในไมโครเวฟพยายามหามันฝรั่งที่มีขนาดเท่ากัน.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>มันฝรั่งบดกับโยเกิร์ตและกระเทียม</b></p> <p>“มันฝรั่งบดกับโยเกิร์ตและกระเทียม”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f832e775_-_mashed-potatoes-yogurt-5lhmz7-400.jpg?resize=480:*”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= James Baigrie

มันฝรั่งบดกับโยเกิร์ตและกระเทียม

สำหรับการปรุงอาหารแม้แต่ในไมโครเวฟพยายามหามันฝรั่งที่มีขนาดเท่ากัน.

สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดกับโยเกิร์ตและกระเทียม

 <p>ไม่มีอะไรที่จะง่ายกว่าแอปเปิ้ลอบคลาสสิกแบบนี้ซึ่งสามารถทำได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีในไมโครเวฟของคุณ.</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>เตาอบแอปเปิ้ล “อบ” ไมโครเวฟ</b></p> <p>“title =” ไมโครเวฟ “อบ” แอปเปิ้ล ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f83bdcd1_-_microwave-baked-apples-0411-recipe-y2crs8-xl.jpg?resize=480 : *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Mathis

เตาอบแอปเปิ้ล “อบ” ไมโครเวฟ

ไม่มีอะไรที่จะง่ายกว่าแอปเปิ้ลอบคลาสสิกแบบนี้ซึ่งสามารถทำได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีในไมโครเวฟของคุณ.

สูตรอาหาร: เตาอบแอปเปิ้ล “อบ” ไมโครเวฟ

 <p>นี้เป็นจริงฟองดูช็อคโกแลตสวรรค์ – แต่ – ง่าย การวิจัยในปัจจุบันระบุว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของโกโก้ช่วยควบคุมความดันโลหิตช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อไปข้างหน้าตามใจ!</p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>ไมโครเวฟช็อกโกแลตฟองดู</b></p> <p>“title =” ไมโครเวฟช็อกโกแลตฟองดู ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64f83e718e_-_ghk-rf-0307-chocolate-fondue-o0tg57-xl.jpg?resize=480 : *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Ellie Miller

ไมโครเวฟช็อกโกแลตฟองดู

นี้เป็นจริงฟองดูช็อคโกแลตสวรรค์ – แต่ – ง่าย การวิจัยในปัจจุบันระบุว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของโกโก้ช่วยควบคุมความดันโลหิตช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อไปข้างหน้าตามใจ!

สูตรอาหาร: ไมโครเวฟช็อกโกแลตฟองดู

Posted on by . This entry was posted in อาหารและการทำอาหาร. Bookmark the permalink.