<p>ไข่เป็นตัวเลือกอาหารเช้าแบบไปเช้า – เย็นสำหรับเหตุผลที่ไม่มีที่สิ้นสุด & # x2014; นอกเหนือจากความอร่อยแล้วพวกเขาก็เต็มไปด้วยโปรตีนที่จะช่วยให้คุณมีพลังตลอดทั้งเช้าและพวกเขากำลังเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นอื่น ๆ อีกมากมาย อีกครั้งที่พวกเขากำลังเลือกที่ดี? ไข่ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วดังนั้นพวกเขาจึงสามารถเตรียมตัวได้ง่ายในตอนเช้าเมื่อเวลาสั้น ๆ ไข่เป็นอาหารที่หลากหลายที่สุดในธรรมชาติ แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้วิธีเตรียมตัวให้ถูกต้อง ดังนั้นความลับของไข่ที่สมบูรณ์แบบ scrambled คืออะไร? ถ้าคุณชอบครีมให้ใส่ครีมหนักเล็กน้อยหรือครึ่งและครึ่งลงในส่วนผสมไข่ก่อนปรุงอาหาร และถ้าคุณชอบพวกเขา fluffier เพิ่มน้ำเล็กน้อยแทน และอย่างไรก็ตามคุณชอบพวกเขาให้แน่ใจว่าได้อย่างทั่วถึงความร้อนและเคลือบกระทะด้วยเนยหรือคาโนลาก่อนที่จะเพิ่มไข่เพื่อให้พวกเขาไม่ติดและปรุงอาหารพวกเขาผ่านความร้อนต่ำตื่นเต้นเป็นครั้งคราวที่คุณไป.</p> <p><b>สูตรอาหาร:</b> <b>ไข่เจียวที่มีครีม</b></p> <p>“title =” ไข่เจียวซีด ”</p> <p>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f643ddabe0c_-_amy-scrambled-eggs-delish-cooking-school-cookbook-a5efge-xl.jpg ? พืช = 1xw: 0.5xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”</p> <p>/></p> <div class= Louise Lister

ถึงเวลาที่จะตอกตะลุย #breakfastgoals ของคุณ.

 <p>ไข่เป็นตัวเลือกอาหารเช้าแบบไปเช้า – เย็นสำหรับเหตุผลที่ไม่มีที่สิ้นสุด & # x2014; นอกเหนือจากความอร่อยแล้วพวกเขาก็เต็มไปด้วยโปรตีนที่จะช่วยให้คุณมีพลังตลอดทั้งเช้าและพวกเขากำลังเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นอื่น ๆ อีกมากมาย อีกครั้งที่พวกเขากำลังเลือกที่ดี? ไข่ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วดังนั้นพวกเขาจึงสามารถเตรียมตัวได้ง่ายในตอนเช้าเมื่อเวลาสั้น ๆ ไข่เป็นอาหารที่หลากหลายที่สุดในธรรมชาติ แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้วิธีเตรียมตัวให้ถูกต้อง ดังนั้นความลับของไข่ที่สมบูรณ์แบบ scrambled คืออะไร? ถ้าคุณชอบครีมให้ใส่ครีมหนักเล็กน้อยหรือครึ่งและครึ่งลงในส่วนผสมไข่ก่อนปรุงอาหาร และถ้าคุณชอบพวกเขา fluffier เพิ่มน้ำเล็กน้อยแทน และอย่างไรก็ตามคุณชอบพวกเขาให้แน่ใจว่าได้อย่างทั่วถึงความร้อนและเคลือบกระทะด้วยเนยหรือคาโนลาก่อนที่จะเพิ่มไข่เพื่อให้พวกเขาไม่ติดและปรุงอาหารพวกเขาผ่านความร้อนต่ำตื่นเต้นเป็นครั้งคราวที่คุณไป.</p> <p><b>สูตรอาหาร:</b> <b>ไข่เจียวที่มีครีม</b></p> <p>“title =” ไข่เจียวซีด ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f643ddabe0c_-_amy-scrambled-eggs-delish-cooking-school-cookbook-a5efge-xl.jpg ? พืช = 1xw: 1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Louise Lister

ไข่คน

ถ้าคุณชอบไข่ครีมเพิ่มครีมหนักเล็กน้อยหรือกึ่งครึ่งหนึ่งเพื่อผสมไข่ของคุณก่อนที่จะปรุงอาหาร ถ้าคุณชอบพวกเขา fluffier เพิ่มน้ำเล็กน้อยแทน อย่างไรก็ตามคุณชอบพวกเขาให้แน่ใจว่าได้อย่างทั่วถึงความร้อนและเคลือบกระทะด้วยเนยหรือคาโนลาก่อนที่จะเพิ่มไข่เพื่อให้พวกเขาไม่ติดและปรุงอาหารพวกเขาผ่านความร้อนต่ำตื่นเต้นเป็นครั้งคราวที่คุณไป.

สูตรอาหาร: ไข่เจียวที่มีครีม