ภาพ

Ethan Calabrese

นี่คือวิธีการใช้ชามจากผ่านไปยัง YASSS.

ภาพ

Jonathan Boulton
ฟักทองเครื่องเทศหน่อไม้ข้าวโอ๊ต

ลืมเรื่องแว่นตากันเถอะนี่เป็นเครื่องเทศเครื่องเทศฟักทองใหม่ของคุณตอนเช้า.

รับสูตรจาก Delish.

ซื้อตอนนี้: หม้อหุงข้าวแบบ 3-Quart Slow Cooker ราคา 20 เหรียญ, amazon.com.

ภาพ

Chelsea Lupkin
บลูเบอร์รี่หม้อหุงช้าข้าวโอ๊ต

จัดเตรียมสูตรอัจฉริยะนี้คืนก่อนที่คุณจะพร้อมเสิร์ฟอาหารเช้าแสนอร่อย.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
เอลวิสข้าวโอ๊ต

เอลวิสเป็นที่รู้จักในเรื่องความอยากอาหารแปลกประหลาดของเขารวมทั้งความรักของเบคอนกล้วยและแซนวิชเนยถั่วลิสง คำสั่งผสมดังกล่าวดีมากเราเติมมันลงบนข้าวโอ๊ต.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Chelsea Lupkin
อบเชยม้วนค้างคืน Oats

นี่เป็นวิธีที่มีสุขภาพดีในการแก้ไขม้วนอบเชยของคุณ ได้รับการหมุนของคุณ!

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
ข้าวโอ๊ตผสมกับมะพร้าวและมะม่วง

การทำข้าวโอ๊ตในกะทิช่วยให้ชามนี้มีรสชาติหวานละเอียดและเนื้อครีมพิเศษ เติมมะพร้าวและมะพร้าวที่ทอดแล้วแต่ละซี่จะทำให้คุณได้ใกล้ชิดกับ Tropics เพียงขั้นตอนเดียว.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
คาราเมลแอปเปิ้ลพายข้าวโอ๊ต

ใช่เรารักพายแอปเปิ้ลมากเราจึงกลายเป็นข้าวโอ๊ต อบด้วยคาราเมลนี่เป็นอาหารเช้าที่คุณจะไม่ลืม.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
สตรอเบอร์รี่ครีม N ข้าวโอ๊ต

สตรอเบอร์รี่ในครีมตลอดไป.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
อบเชยม้วนข้าวโอ๊ต

ม้วนอบเชยอบเชยบนยอดข้าวโอ๊ต? สัญญาณ เรา. ขึ้น.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
กล้วยแยกข้าวโอ๊ต

ซันเดย์อันเป็นที่รักมีส่วนผสมตามปกติที่เรานำมาทานกับข้าวโอ๊ต: กล้วยวอลนัทและช็อกโกแลตชิพ โอ้และโรยที่เรามักจะมองหาข้ออ้างในการกินอาหารเช้า.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
S’mores ข้าวโอ๊ต

คุณไม่สามารถทำหน้าที่ประหลาดใจที่เราพบวิธีที่จะเปิดชามสุขภาพอย่างอื่นโดยทั่วไปของข้าวโอ๊ตธรรมดาลงในรถสำหรับ s’mores ท็อปปิ้ง ไม่ว่าคุณจะรับประทานอาหารเช้าแบบ YOLO หรือของหวานที่มีความผิดพลาดต่ำก็เป็นผู้ชนะ.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
ข้าวโอ๊ตบด Maple Bacon

เรายังคงมองหาอาหารที่ไม่ค่อยดีมีรสเบคอน นี่ไม่ใช่ของพวกเขา.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
เค้กวันเกิดข้าวโอ๊ต

ต้องการรับฉันทันทีทันใด? ต้องการทำตัวเหมือนวันเกิดของคุณโดยไม่ต้องลดเค้กสำหรับอาหารเช้า? ใส่ขนมข้าวโอ๊ตวันเกิด: สุขภาพดีบางส่วนความเสื่อมโทรมส่วนหนึ่งอร่อยโดยสิ้นเชิง.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
ข้าวโอ๊ต PB & J

ย้อนกลับไปในวัยเด็กของคุณแล้ว jeez.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
พายฟักทองข้าวโอ๊ตกับเกรแฮมเคี้ยว Crumble

รับรสชาติของฤดูใบไม้ร่วงตลอดทั้งปีด้วยความเรียบง่ายเหล่านี้ผัด: ฟักทองกระป๋อง, เครื่องเทศพายฟักทองและอบเชยบวกเกรปแครกเกอร์แคร็กท็อปปิ้ง.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
ช็อคโกแลตทริปเปิ้ลช็อกโกแลต

เรารักกับโกโก้ที่: กวนผงโกโก้ลงในข้าวโอ๊ตบดและปรุงแต่งด้วยชิปช็อกโกแลตมินิเป็นความฝันของเรา.

รับสูตรจาก Delish.

ภาพ

Ethan Calabrese
ข้าวโอ๊ตกับแครนเบอร์รี่และพิสตาชิโอ

หากคุณเป็นคนที่ไม่ต้องการขนมเม็ดเล็ก ๆ และช็อกโกแลตที่ขยับเข้าไปในข้าวโอ๊ต (เรารู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนสักแห่ง) เรามีคุณ: เติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลแครนเบอร์รี่และพิสตาชิโอ.

รับสูตรจาก Delish.

<p>แทนที่จะทำเพียงแค่ข้าวโอ๊ตบดกับผลไม้สูตรนี้จะทำให้ชิ้นแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้น ๆ ไว้ภายในช่วยให้พวกเขาพังและใส่ธัญพืชที่มีรสและเนื้อสัมผัสที่สดใส พีแคน, น้ำตาลทรายแดงและอบเชยช่วยจัดการเรื่องนี้ได้.</p> <p><b>สูตรอาหาร:</b> <b>ข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลพีแคนและอบเชย</b></p> <p>“title =” ข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลพีแคนและอบเชย ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65fcea6add_-_oatmeal-with-apples-pecans-cinnamon-recipe-j0povd-lg.jpg?crop = 1xw: 1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Sears / วันสตรี

ข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลพีแคนและอบเชย

ข้าวโอ๊ตบดผสมกับแอปเปิ้ลมีทุกรสชาติที่คุณชอบมากที่สุด.

รับสูตรจาก Delish.

<p>ข้าวโอ๊ตบดอบมัฟฟินดีบุกนี้เป็นเครื่องดื่มยามเช้าที่เหมาะสำหรับคุณ.</p> <p><strong>สูตร: ข้าวโอ๊ตบด</strong></p> <p>“title =” อบข้าวโอ๊ต ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6567ee8db3_-_baked-oatmeal-recipe-rbk0912-yy2xud-de.jpg?resize=480:* ”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

ข้าวโอ๊ตอบ

วิธี Genius # 1,857 ใช้ดีบุกมัฟฟิน: อบข้าวโอ๊ตในเตา.

รับสูตรจาก Delish.

ค้างคืน oatmeal

คริสคอร์ท; การจัดเตรียมอาหารโดย Stephana Bottom; จัดแต่งทรงกระบอกโดย Shana Faust
ข้าวโอ๊ตค้างคืน

ใส่ในไม่กี่นาทีของการเตรียมการในคืนก่อนและคุณจะถูกกำหนดด้วยข้าวโอ๊ตสำหรับสัปดาห์.

รับสูตรจาก Delish.

<p>ข้าวโอ๊ตเหล็กตัดใช้เวลานานในการทำลายลง; สูตรนี้ง่ายกระบวนการโดย simmering พวกเขาค้างคืนในหม้อหุงช้าและแล้วป๊รสกับแครนเบอร์รี่แห้งและบลูเบอร์รี่และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล.</p> <p><b>สูตรอาหาร:</b> <b>หม้อหุงช้า Maple-Berry Oatmeal</b></p> <p>“title =” หม้อหุงช้า Maple-Berry Oatmeal ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65fcf2ea1b_-_slow-cooker-maple-berry-oatmeal-recipe-zrzg6m-lg.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Dasha Wright

หม้อหุงช้า Maple-Berry Oatmeal

ตั้งค่าและลืม: เมื่อคุณไม่สามารถจัดการกับอาหารเช้าเตรียมสูตรนี้ช้าหม้อหุงเป็นวิธีที่ง่ายของคุณออก.

รับสูตรจาก Delish.

<p>กระวาน, อบเชย, ขิงและพริกไทยดำมีบทบาทเป็นคู่ในโจ๊กหลายสีนี้ทำที่นี่กับข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่างสะกดและ flaxseed.</p> <p><b>สูตรอาหาร:</b> <b>ธัญพืชผสมกับ Chai Spice</b></p> <p>“title =” ธัญพืชผสมกับ Chai Spice ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65812be767_-_mixed-grain-cereal-chai-spice-opr0111-xl.jpg?crop=1xw : 1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

ธัญพืชผสมกับ Chai Spice

เรารัก chai anything-โดยเฉพาะอย่างยิ่งโจ๊ก multigrain นี้ทำที่นี่กับข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่างสะกดและ flaxseed.

รับสูตรจาก Delish.

<p>ธัญพืชร้อนที่ปรุงสุกอย่างรวดเร็วนี้ผสมผสานกับรสชาติของธัญพืชที่เต็มไปด้วยเส้นใยลูกเกดหวานและถั่วที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ.</p> <p><b>สูตรอาหาร:</b> <b>ธัญพืช Multigrain 5 นาที</b></p> <p>“title =” 5-Minute Multigrain Cereal ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65fcf81999_-_5-minute-multigrain-cereal-zlyt6q-xlg.jpg?resize=480:* ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= James Baigrie

ธัญพืช Multigrain 5 นาที

ไม่มีข้ออ้างในการข้ามอาหารเช้า: ชุดธัญพืชร้อนที่ปรุงสุกอย่างรวดเร็วในธัญพืชลูกเกดหวานและถั่ว.

รับสูตรจาก Delish.

หวาน breakfast quinoa

ได้รับความอนุเคราะห์จากนิตยสาร Food and Wine
หวาน Quinoa อาหารเช้า

Quinoa อาจเป็นซุปเปอร์ธัญพืช แต่ก็ยังทำให้อาหารเช้าแสนอร่อยแสนอร่อยเมื่อราดด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลส้มและอัลมอนด์.

รับสูตรจาก Delish.

<p>ลิ้มลองของหวานได้ทุกช่วงเวลาของวันเมื่อคุณได้สูตรง่ายๆสำหรับข้าวโอ๊ตซึ่งกระตุ้นรสชาติหวานของฤดูร้อนของพายผลไม้ชนิดหนึ่ง.</p> <p><b>สูตรอาหาร:</b> <b>ข้าวโอ๊ต Blackberry พาย</b></p> <p>“title =” พายเนย Blackberry ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65fcfaa11e_-_blackberry-pie-oatmeal-opr0311-xl.jpg?crop=1xw:1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

ข้าวโอ๊ต Blackberry พาย

เพราะทำไมคุณถึงไม่อยากกินขนมหวานสำหรับอาหารเช้า?

รับสูตรจาก Delish.

<p>คู่โจ๊กที่ให้ความร้อนทั้งคู่นี้สุกผลเบอร์รี่ข้าวโอ๊ตผลไม้และถั่วสำหรับใส่อาหารเช้าที่เต็มไปด้วยเส้นใย การใช้เตาไมโครเวฟทำให้การเตรียมอาหารรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้ละลายผลเบอร์รี่สุกแช่แข็งค้างคืนในตู้เย็น.</p> <p></p> <p><b>สูตรอาหาร: </b><b>ข้าวสาลีธัญพืชอบแห้ง</b></p> <p>“ชื่อเรื่อง =” ครีมธัญพืชอบกรอบข้าวสาลี ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65fcfd5921_-_creamy-wheat-berry-hot-cereal-xl.jpg?resize=480:* ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Ken Burris

ข้าวสาลีธัญพืชอบแห้ง

ธัญพืชข้าวโอ๊ตทั้งสองชนิดนี้ให้ความร้อนแก่ทั้งคู่จะสุกผลเบอร์รี่สาลีกับข้าวโอ๊ตรีดผลไม้และถั่ว.

รับสูตรจาก Delish.

อาหารและการทำอาหาร 0