ถ้ามีเวลาที่จะนิสัยเสียก็เมื่อคุณติดอยู่ที่บ้านป่วย บางส่วนของอาหารปลอบโยนมากที่สุดใช้เวลาเพียงพลังงานมากเกินไปที่จะบรรลุเมื่อคุณ achy และ sniffling อย่าให้หน้าเจ็บที่น่าสงสารที่สุดและขอให้ครอบครัวของคุณทำอาหารจานนี้ให้ดีขึ้น
หากคุณเป็นแฟนของก๋วยเตี๋ยวไก่แบบไก่และไก่ที่แท้จริงเมื่อพูดถึงวันป่วยอย่ายุ่งกับสิ่งกระป๋อง! พึ่งพาซุปไก่แสนอร่อยเหล่านี้.

 <p>หยิกของพริกป่นด้วยช่วยขจัดความแออัดที่คุณมีในขณะที่ไส้ครีมที่เต็มไปด้วยไข่ที่อุดมไปด้วยจะให้ความร่วมมือกับแม้แต่คอกระโชก เราจะไม่ตำหนิคุณถ้าคุณกินอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็น!</p> <p><strong>สูตร: ชีสมะเขือเทศและชีส Quiche</strong></p> <p>“title =” มะเขือเทศและชีส Quiche แพะ ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65ba5223f6_-_tomato-goat-cheese-quiche-recipe-ghk0512-tbz5hp-xln.jpg?crop = 1xw: 1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Mathis

มะเขือเทศและชีสเค้ก Quiche

หยิกของพริกป่นด้วยช่วยขจัดความแออัดที่คุณมีในขณะที่ไส้ครีมที่เต็มไปด้วยไข่ที่อุดมไปด้วยจะให้ความร่วมมือกับแม้แต่คอกระโชก เราจะไม่ตำหนิคุณถ้าคุณกินอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็น!

สูตร: ชีสมะเขือเทศและชีส Quiche

 <p>อุ่นและง่ายต่อการกินและเต็มไปด้วยขิงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มองไม่ไกลจากความสบายของวันป่วย ถ้าครอบครัวของคุณลังเลใจให้ออกผลประโยชน์บางอย่างของขิงและกระพริบให้ดีที่สุด “ฉันไม่รู้สึกดี” ดู.</p> <p><b>สูตร: สับปะรดขิงและวอลนัทข้าวโอ๊ต</b></p> <p>“title =” สับปะรดขิงและข้าวโอ๊ตวอลนัท ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/1600×2000/54f65ba556666_-_g-pineapple-ginger-and-walnut-oatmeal-0314-z8goz1-a95shs -s2.jpg พืช = 1.0xw: 1xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Andrew Purcell

สับปะรดขิงและข้าวโอ๊ตวอลนัต

มันอบอุ่นง่ายต่อการกินและเต็มไปด้วยขิงซึ่งมีโฮสต์ของประโยชน์ต่อสุขภาพ มองไม่ไกลจากความสบายของวันป่วย ถ้าครอบครัวของคุณลังเลใจให้ออกผลประโยชน์บางอย่างของขิงและกระพริบให้ดีที่สุด “ฉันไม่รู้สึกดี” ดู.

สูตร: สับปะรดขิงและวอลนัทข้าวโอ๊ต

 <p>ซุปนี้เป็นการประนีประนอมสุขภาพระหว่างซุปจากต้นและจากกระป๋อง สต็อกไก่ปรุงแต่งเป็นเนยก๋วยเตี๋ยวแบบโฮมเมดที่อุ่นและนุ่มนวลซึ่งง่ายต่อการปรุงอาหารและอดทน.</p> <p><strong>สูตร: ก๋วยเตี๋ยวไก่</strong></p> <p>“ชื่อเรื่อง =” ก๋วยเตี๋ยวไก่ ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65ba5b8ca2_-_chicken-noodle-soup-xlg-hpzyfg-43125191.jpg?resize=480 : *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Ellen Silverman

ก๋วยเตี๋ยวไก่

ซุปนี้เป็นการประนีประนอมสุขภาพระหว่างซุปจากต้นและจากกระป๋อง สต็อกไก่ปรุงแต่งเป็นเนยก๋วยเตี๋ยวแบบโฮมเมดที่อุ่นและนุ่มนวลซึ่งง่ายต่อการปรุงอาหารและอดทน.

สูตร: ก๋วยเตี๋ยวไก่

 <p>เช่นเดียวกับที่ชื่นชอบขั้นพื้นฐานแซนวิชนี้เป็นเนยและเหนียวหนืดเพียงแค่มีการอัพเกรดที่ซับซ้อนเพียงเล็กน้อย ถ้าครอบครัวของคุณเต็มใจที่จะปรุงอาหารให้กับคุณคุณอาจได้รับสิ่งพิเศษด้วย!</p> <p><strong>สูตร: Pear และ Gouda Cheese Cheese</strong></p> <p>“Pear =” Pear และ Gouda Cheese Cheese ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65ba601703_-_pear-gouda-grilled-cheese-recipe-wdy1013-z6l0pz-de.jpg ? ปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Steve Giralt; การจัดเตรียมอาหารโดย Cyd Raftus McDowell; Prop Styling โดย Megan Hedgpeth

Pear และ Gouda Cheese Cheese

เช่นเดียวกับที่ชื่นชอบขั้นพื้นฐานแซนวิชนี้เป็นเนยและเหนียวกับการอัพเกรดที่มีความซับซ้อนน้อย ถ้าครอบครัวของคุณเต็มใจที่จะปรุงอาหารให้กับคุณคุณอาจได้รับสิ่งพิเศษด้วย!

สูตร: Pear และ Gouda Cheese Cheese

 <p>นี้เป็นทางเลือกที่โตขึ้นกับมะกะโรนีและชีส แต่แม้เด็กอาจอนุมัติ.</p> <p><strong>สูตร: เปลือกหอยกับสควอชฤดูหนาว</strong></p> <p>“title =” เปลือกหอยกับสควอชฤดูหนาว ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65ba636da4_-_baked-shells-winter-squash-recipe-mslo0114-xl.jpg?crop=1xw : 1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= ได้รับความอนุเคราะห์จาก Martha Stewart

เปลือกหอยกับสควอชฤดูหนาว

นี่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ใหญ่ที่โตขึ้นกับมะกะโรนีและชีส แต่ก็มีความนุ่มนวลเหมือนเดิม สควอชจะเพิ่มกลิ่นครีมที่คุณจะรักและวิตามินที่คุณต้องการในจานนี้ทำให้เหมาะที่สุดสำหรับวันป่วย.

สูตร: เปลือกหอยกับสควอชฤดูหนาว

 <p>พริกและมันฝรั่งทั้งสองอันดับสูงเมื่อมาถึงวันป่วยกินตั้งแต่พวกเขาทั้งอบอุ่นและปลอบโยน รวมกันหรือไม่? นั่นทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นนิดหน่อย!</p> <p><strong>สูตร: มันฝรั่งกับพริก Con Carne</strong></p> <p>“มันฝรั่งกับพริก Con Carne”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65ba67c413_-_potatoes-with-chili-con-carne-j2rtce-xl.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เครดิต: Tina Rupp; การจัดเตรียมอาหารโดย Christine Albano; การออกแบบท่าเทียบเรือโดย Marina Malchin

มันฝรั่งกับ Chili Con Carne

พริกและมันฝรั่งทั้งสองมีคะแนนสูงเป็นวันป่วยกินตั้งแต่พวกเขากำลังอบอุ่นและปลอบโยน รวมกันหรือไม่? นั่นทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นนิดหน่อย!

สูตร: มันฝรั่งกับพริก Con Carne

 <p>สำหรับอาหารมื้อเย็นแบบติ๊กซี่โครงของคุณไม่มีอะไรจะเต้นได้ดีกว่านี้ โปรตีนจะช่วยให้คุณต่อสู้กับสิ่งที่คุณติดอยู่บนเตียงและเกี๊ยวได้ง่ายสะดวกสบาย doughy ที่คุณสมควรได้รับเมื่อคุณรู้สึกภายใต้สภาพอากาศ.</p> <p><strong>สูตร: ไก่และเกี๊ยว</strong></p> <p>“title =” ไก่และเกี๊ยว ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65ba6affa7_-_chicken-and-dumplings-recipe-1009-oqw2xy-xl.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

ไก่และเกี๊ยว

สำหรับอาหารมื้อเย็นแบบติ๊กซี่โครงของคุณไม่มีอะไรจะเต้นได้ดีกว่านี้ โปรตีนจะช่วยให้คุณต่อสู้กับสิ่งที่คุณติดอยู่บนเตียงและเกี๊ยวได้ง่ายสะดวกสบาย doughy ที่คุณสมควรได้รับเมื่อคุณรู้สึกภายใต้สภาพอากาศ.

สูตร: ไก่และเกี๊ยว

 <p>มันฝรั่งบดมีเนื้อครีมน่ารักและเต็มไปด้วยรสชาติกระเทียมที่ลึกซึ้งขอบคุณครีม, น้ำมันกระเทียมที่สงวนไว้และเพียงเล็กน้อยของน้ำปรุงอาหารมันฝรั่ง พวกเขาจะลงไปเล็กน้อยได้ง่ายแม้ว่าคุณจะป่วย.</p> <p><strong>สูตรอาหาร:</strong> <strong>มันฝรั่งบดกระเทียม</strong></p> <p>“ชื่อเรื่อง =” กระเทียมบดมันฝรั่ง ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f65ba6e5bf5_-_garlic-mashed-potatoes-recipe-ghk1113-nsww6n-de.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Mathis

มันฝรั่งบดกระเทียม

มันฝรั่งบดมีเนื้อครีมน่ารักและเต็มไปด้วยรสชาติกระเทียมที่ลึกซึ้งขอบคุณครีม, น้ำมันกระเทียมที่สงวนไว้และเพียงเล็กน้อยของน้ำปรุงอาหารมันฝรั่ง พวกเขาจะลงไปเล็กน้อยได้ง่ายแม้ว่าคุณจะป่วย.

สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดกระเทียม

 <p>การรวมกันของสามชีสให้มะกะโรนีและชีสของเราเนื้อครีมโดยเฉพาะอย่างยิ่งและรสชาติกลมกล่อม เกลียวหมุนรูปเกลียวทำให้จานชุ่มชื่นชีสพิเศษสำหรับปิ้งขนมปังอบกรอบ นำไปอบในจานเล็ก ๆ สำหรับเด็กเล็ก ๆ.</p> <p><b>สูตร: กุลาชูอบสามชีส</b></p> <p>“title =” Makaroni อบสามชีส ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f652404782a_-_three-cheese-macaroni-xl-2qrlzn-k2vfyf-4862453.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Ryan Benyi

กุลาชูอบสามชีส

ตราบเท่าที่ท้องของคุณรู้สึกปกติพาสต้าวิเศษทำงานมหัศจรรย์บางอย่างเมื่อคุณป่วย การรวมกันของสามชีสให้มะกะโรนีและชีสของเราเนื้อครีมโดยเฉพาะอย่างยิ่งและรสชาติกลมกล่อม เกลียวหมุนรูปเกลียวทำให้จานชุ่มชื่นชีสพิเศษสำหรับปิ้งขนมปังปิ้งที่สมบูรณ์แบบ.

สูตร: กุลาชูอบสามชีส

 <p>จูเลียนโจนส์ทำซุปที่อร่อยและน่ารับประทานนี้ง่ายๆด้วย pureeing celeriac (ผักชีฝรั่ง) กับสต๊อกผักชีฝรั่งและผัก # & x2014 ไม่มีครีม สำหรับรุ่นแช่เย็นน่ารื่นรมย์อย่างเท่าเทียมกันโจนส์แนะนำให้ผอมกับน้ำซุปที่มีสต๊อกน้อยกว่า.</p> <p><strong>สูตรอาหาร:</strong> <strong>ซุปซีเลียต</strong></p> <p>“title =” ซุปซีเลียต ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6549f7167f_-_celeriac-soup-recipe-fw0913-de.jpg?crop=1xw:1.0xh; กลาง, ด้านบนและปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= © Christina Holmes

ซุปซีเลียต

น้ำซุปที่อร่อยและน่ารับประทานนี้ผลิตโดย pure pure celeriac (ผักชีฝรั่ง) กับผักชีฝรั่งและสต็อกผัก – ไม่มีครีม เป็นเรื่องที่อบอุ่นร้อนและง่ายในกระเพาะอาหาร – เหมาะสำหรับวันที่หนาวเย็นและวันป่วยเหมือนกัน.

สูตรอาหาร: ซุปซีเลียต

 <p>แทนการไถนาผ่านแขนของแคร็กเลอร์ค้างมีคนแส้ขึ้นเกวแข็งเกรแฮมโฮมเมดเพื่อลดท้องของคุณ พวกเขามีพื้นฐานเพียงพอที่จะทำให้กระเพาะอาหารของคุณสงบลง แต่รสชาติดีกว่าทุกอย่างที่มาจากกล่อง.</p> <p><strong>สูตร: แคร็กเกรแฮมโฮมเมด</strong></p> <p>“title =” Homemade Graham Crackers ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65ba730fcc_-_homemade-graham-crackers-del0713-cts8cp-xl.jpg?resize=480 : *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= ได้รับความอนุเคราะห์จาก Bree Hester และ Susan Whetzel

Homemade Graham Crackers

แทนการไถนาผ่านแขนของแคร็กเลอร์ค้างมีคนแส้ขึ้นเกวแข็งเกรแฮมโฮมเมดเพื่อลดท้องของคุณ พวกเขามีพื้นฐานเพียงพอที่จะทำให้กระเพาะอาหารของคุณสงบลง แต่รสชาติดีกว่าทุกอย่างที่มาจากกล่อง.

สูตร: แคร็กเกรแฮมโฮมเมด

 <p>มีเสมอขีด จำกัด เท่าใดชาที่คุณสามารถดื่มได้แม้ในขณะที่คุณกำลังป่วย รับประโยชน์เหมือนกันจากน้ำผึ้งในขนมเพื่อสุขภาพที่เพิ่มขึ้นแทนในแก้วของคุณ พวกเขาสามารถกินธรรมดาหรือ ladled กว่าไอศครีมถ้าน้ำผึ้งไม่เพียงพอที่จะบรรเทาลำคอของคุณ.</p> <p><strong>สูตร: น้ำผึ้งน้ำผึ้ง</strong></p> <p>“title =” น้ำผึ้งจากน้ำผึ้งน้ำผึ้ง ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f65ba77466c_-_honey-poached-oranges-recipe-clx1211-0y1pdw-de.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= เคทเซียร์ส

น้ำผึ้งน้ำผึ้ง

มีเสมอขีด จำกัด เท่าใดชาที่คุณสามารถดื่มได้แม้ในขณะที่คุณกำลังป่วย ได้รับประโยชน์เช่นเดียวกันจากน้ำผึ้งในขนมเพื่อสุขภาพ ส้มเหล่านี้สามารถรับประทานได้อย่างทั่วถึงหรือตักใส่ไอศกรีมหากน้ำผึ้งไม่สามารถบรรเทาอาการคอของคุณได้.

สูตร: น้ำผึ้งน้ำผึ้ง

 <p>ตกลงไหมเราคิดว่าคุณสามารถขอไอศกรีมจากร้านค้าได้ แต่ความสนุกสนานในเรื่องนี้มีอะไรบ้าง ไอศกรีมนี้มีกล้วยสุกที่เจือปนลงในฐาน custardy ดังนั้นในรุ่นนี้มีวิตามินที่คุณต้องการได้ดีขึ้น ขวา?</p> <p><strong>สูตร: ไอศครีมกล้วยคาร์เมล</strong></p> <p>“title =” ไอศครีมกล้วยคาร์เมล ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65ba7af8b1_-_banana-caramel-ice-cream-recipe-mslo1012-fxrxp2-blog-xlarge .jpeg ปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= ได้รับความอนุเคราะห์จาก Martha Stewart

ไอศครีมกล้วยคาร์เมล

แน่ใจไหมคุณสามารถขอไอศกรีมจากร้านค้าได้ แต่ความสนุกในนั้นมีอะไรบ้าง? ไอศกรีมนี้มีกล้วยสุกที่เจือปนลงในฐานที่จับต้องได้.

สูตร: ไอศครีมกล้วยคาร์เมล

 <p>เค้กคุกกี้ช็อกโกแลตอบกรอบข้าวโอ๊ตบดช็อกโกแลตและมีคุณค่าทางโภชนาการให้พิซซ่าคุกกี้ช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลตให้คุกกี้ “คุกกี้” ขนาดเล็กกว่าที่เรียกเงิน รู้สึกอิสระที่จะหยิบไอศกรีมลงบนชิ้นส่วนเพราะคุณต้องการแคลอรีในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยของคุณ! </p> <p><b>สูตรอาหาร:</b><b>พิซซ่าคุกกี้ช็อกโกแลตชิปปิ้งข้าวโอ๊ต</b></p> <p>“title =” ช็อกโกแลตชิปคุกกี้ข้าวโอ๊ต ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f65ba7ecc17_-_recipe-oatmeal-chocolate-chip-cookie-pie-0110-dv8ple-xl .jpg ปรับขนาด = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Con Poulos

พิซซ่าคุกกี้ช็อกโกแลตชิปปิ้งข้าวโอ๊ต

เค้กคุกกี้ช็อกโกแลตอบกรอบข้าวโอ๊ตบดช็อกโกแลตและมีคุณค่าทางโภชนาการให้พิซซ่าคุกกี้ช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลตให้คุกกี้ “คุกกี้” ขนาดเล็กกว่าที่เรียกเงิน รู้สึกอิสระที่จะหยิบไอศครีมลงบนชิ้นส่วน.

สูตรอาหาร: พิซซ่าคุกกี้ช็อกโกแลตชิปปิ้งข้าวโอ๊ต

 <p>เมื่อคุณกำลังเยาะเย้ยในตู้แช่แข็งเพื่อทำขนมแช่แข็งให้มึนงงคอคุณอาจพบสีและรสชาติที่ผิดธรรมชาติ ข้าม Neon Pops และโน้มน้าวให้ใครสักคนที่จะทำให้คุณเหล่านี้ popsicles deczent ที่จะช่วยให้ลำคอของคุณและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายทั้งหมดในครั้งเดียว.</p> <p><strong>สูตร: เค้กบลูเบอร์รี่เค้กเนยแข็ง</strong></p> <p>“title =” บลูเบอรี่เค้กเนยเค้ก ”<br/> class = “lazyload lazyimage”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f65ba834013_-_erry-cabernet-cheesecake-popsicles-recipe-rbk0813-bnvjdp-de.jpg?resize = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= ได้รับความอนุเคราะห์จาก Bakers Royale

บลูเบอร์รี่ Cabernet Cheesecake Popsicles

เมื่อคุณกำลังเยาะเย้ยในตู้แช่แข็งเพื่อทำขนมแช่แข็งให้มึนงงคอคุณอาจพบสีและรสชาติที่ผิดธรรมชาติ ข้าม Neon Pops และโน้มน้าวให้ใครสักคนที่จะทำให้คุณเหล่านี้ popsicles เสื่อมที่จะช่วยให้ลำคอของคุณและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายทั้งหมดในครั้งเดียว.

สูตร: เค้กบลูเบอร์รี่เค้กเนยแข็ง

Posted on by . This entry was posted in อาหารและการทำอาหาร. Bookmark the permalink.