มันมีสุขภาพดีเพราะกะหล่ำขวา?

อัตราผลตอบแทน:

1

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

15

นาที

เวลาทำอาหาร:

0

ชั่วโมง

10

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

25

นาที

ส่วนผสม
1
หัวของกะหล่ำดอกหั่นเป็นดอกไม้ขนาดเล็ก
3/4 c.
แป้ง
2 ช้อนโต๊ะ.
ซอสร้อน
1 c.
บัตเตอร์
2 c.
สวดมนต์
เกลือโคเชอร์
ตกแต่งไร่สำหรับการให้บริการ
คำสั่ง
  1. ใส่ชามขนาดใหญ่ลงใน buttermilk แป้งซอสร้อนและช้อนชาเกลือโคเชอร์ ผสมจนแป้งเนียน.
  2. หั่นช่อดอกกะหล่ำดอกในแป้งจนแป้งเคลือบสม่ำเสมอ ปล่อยให้แป้งส่วนเกินหยดออกจากนั้นม้วนแต่ละชิ้นให้เข้ากันจนเป็นเกลียว.
  3. ความร้อนประมาณ 1/2 “–inch น้ำมันพืชใน skillet ขนาดใหญ่ลึกผ่านความร้อนปานกลาง.
  4. ทำงานเป็นกลุ่ม ๆ เพื่อให้กะหล่ำดอกกะหล่ำปลี เมื่อน้ำมันร้อนเพิ่มดอกไม้ที่มีแหนบไปที่กระทะ ทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบประมาณ 2-3 นาที วางบนผ้าขนหนูกระดาษ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยมากขึ้นเพื่อลิ้มรส.
  5. เสิร์ฟพร้อมกับน้ำสลัด.

ป๊อปคอร์น cauliflower

Chelsea Lupkin