ซูเปอร์โบว์ล – สุดยอดนักสู้ในวงการกีฬาอเมริกัน – กำลังมาแรงกับเรา นั่นหมายความว่ามีมากมายของปีกร้อนช้า dips เครื่องครัวและเบียร์สำหรับการดื่มสุราตลอดทั้งวันและทุกคืน นอกจากนี้ยังหมายถึงเราได้รับชมหนึ่งในผู้เล่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเกมคือ Julian Edelman ของผู้รักชาติ ที่รู้จักกันในชื่อ “Minitron” ในหมู่แฟนนิวอิงแลนด์ผู้ถ่วงดุลหันมารับกว้างได้รวบรวมลัทธิต่อไปนี้หลังจากโยนทัชดาวน์ที่น่าจดจำไปยังเพื่อนร่วมทีม Danny Amendola และบดออกประสิทธิภาพการทำงานของ MVP-Calibre ในช่วง Super Bowl XLIX.
เขายังเป็นแฟนตัวยงของผู้กำกับหนังสั้นบน YouTube ที่สร้างสรรค์ขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ผู้สร้างมส์ที่สร้างตัวเองและชายที่หล่อเหลาอย่างสยดสยอง (Jules, ถ้าคุณกำลังอ่านนี้ผมรักคุณ แต่ยัง Delish ได้รับการตายในการถ่ายทำการกระทำของ Smoothie Tyme และ Burger Tyme กับคุณ) ดังนั้นดาว NFL นี้ทำอะไรเพื่อให้พอดีและเก่งเหนือสนาม? อ่านต่อเพื่อนรักของฉันใน JE11.
เขาเริ่มต้นวันสำคัญเสมอ.
อาหารเช้าแบบฉบับของ Edelman คือการแย่งชิงไข่และผักที่มีผลกับอะโวคาโดและน้ำผลไม้ร้อนๆเช่นบลูเบอร์รี่ที่ด้านข้าง.
การออกกำลังกายของเขาคือ INSANE.
เพื่อนของเราที่ ผู้รับใช้อัศวิน ทำงานร่วมกับ Edelman และได้รับ asses ของพวกเขาส่งมอบให้กับพวกเขา สูตรที่มีความเข้มข้นสูงถึง 30 นาทีถูกสร้างโดย Brian Weller ซึ่งเป็นผู้ฝึกสอนตัวยงของตัวรับสัญญาณกว้างและเกี่ยวข้องกับการกระเจี๊ยบกระเจี๊ยบผุพังแผ่กิ่งก้านกอริลลานักปีนเขาปีนบันไดและอื่น ๆ อีกมากมาย เหนื่อยแค่คิดถึงมัน.
เขาไม่ได้กลับมาสนับสนุนในเร็ว ๆ นี้.
“ฉันจำได้ว่าจะกลับบ้านหลังจากวันที่ยาวนานในการทำงานและพ่อของฉันมักจะพูดว่า” คุณได้เอาชนะสี่คนเหล่านี้หรือไม่ “” เอเดลแมนบอก นิตยสารบอสตัน. “ฉันพูดว่า” คุณกำลังพูดเรื่องอะไรพ่อพ่อฉันทำงานแบบเดียว ” เขากล่าวว่า ‘ทั้งสี่คนที่มารับงานของคุณ’ คุณมักจะพยายามหาคนทำงานออกไป “
เขารัก * ราวีโอลี่.
หรือตามที่เขาชอบเรียกว่า “Pop-Tarts อิตาเลียน” ด้วยความใจกว้างของชีส Parmesan แน่นอน.
เบอร์เกอร์มีความสำคัญต่ออาหาร Edelman.
นอกเหนือจากการเป็นเจ้าภาพในการพูดคุยเกี่ยวกับการพูดคุยที่เรียกว่า Burger Tyme แล้วชายวัย 30 ปีกระตือรือร้นหาเบอร์เกอร์ที่ดีที่สุดในบอสตันและยังทำให้ลูกไก่อยู่ที่บ้านอีกด้วย ให้คุณเป็นผู้ชายที่สามารถทำทั้งคู่ได้.
เบอร์เกอร์ที่เขาชื่นชอบเป็นเรื่องง่ายอย่างแปลกใจ.
ผักกาดหอมมะเขือเทศดองและหัวหอมในขนมปังปิ้งย่างและ Jules เป็นสิ่งที่ดีที่จะไป เพียงแค่ไม่สามารถลืม “ซอสพิเศษบางอย่างถ้าคุณรู้ว่าฉันหมายถึง boyyyyys” เราเขียนในช่วง Reddit AMA ของเขากลับในปี 2015 แม้ว่านี้ไม่ได้หยุดเขาจากการผ่อนคลายใน over-the-top patties ซ้อนกันกับแหวนหัวหอมและทั้งหมด fixins ‘คุณสามารถคิด “ฉันจะออกไปหาร้านอาหารในตอนกลางคืนบางครั้ง แต่ฉันนับแคลอรี่ทุกสวย” เขาบอก ESPN.
โปรตีนสั่นเป็นเส้นเลือดของเขา.
หลังจากการออกกำลังกายจูเลียน refuels กับสั่นคลอนที่สร้างขึ้นโดยนักโภชนาการ Denise Barry-Alvey ที่หนุนเต็มไปด้วยโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ นอกจากนี้เขายังบอก ESPN ว่าเขาทำให้พวกเขาในตอนเช้าสำหรับการเริ่มต้นที่ดี: “ฉันพยายามที่จะแพ็คสารอาหารทั้งหมดของฉันลงในปั่นที่ถูกต้องเมื่อฉันตื่นขึ้นมา”
เขาทำให้สมู ธ ตี้ดี.
หนึ่งในรายการโปรดของเขาคือ “ขนมเค้กสุดอร่อย” ซึ่งประกอบด้วยเนยอัลมอนด์โยเกิร์ตกรีกนมถั่วเหลืองโปรตีนธัญพืชอบเชยและ agave วิดีโอของ Smoothie Tyme ที่อยู่ในเมืองของเขา – รวมทั้งสองวินาทีของเสื้อจูเลียน – ไม่เลวเช่นกัน แต่เขายังเป็นประจำที่ Smoothie King เพื่อรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีผลไม้และบรรจุกระป๋อง.
เขามีเคล็ดลับสำหรับพิซซ่าและทาโก้.
Edelman แลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารที่มีสุขภาพดีเช่นเปโซและชีสแพะบนพิซซ่าโฮมเมดของเขา และไก่ย่างกับสีเขียวบนทาโก้ของเขา เขายังเป็นแฟนพันธุ์แท้ของพริก – เรากำลังสมมติกับไก่งวงแทนเนื้อ.
เขาเชื่อมั่นในการโกงวัน.
“ฉันไปกับกฎ 80/20” Edelman กล่าวกับนิตยสารบอสตัน “ร้อยละแปดสิบรับประทานอาหารที่สะอาดร้อยละ 20 รางวัลตัวเอง.” ชอบ McDonald’s.
Edamame เป็นแยมของเขา.
กลับมาในปี 2015 หลังจากที่ยุเริ่มต้นแล้วเขาก็มีไลฟ์สไตล์สุขภาพที่เคร่งครัดเพื่อที่เขาจะไม่ได้กลับมาเป็นนิ้ว ในขณะที่สิ่งที่เขาเรียกว่า “อาหารมื้อเล็ก ๆ น้อย ๆ บ้า ๆ ” เขาหันไปหา Edamame เป็นขนมขบเคี้ยวที่ต้องไปและส่วนใหญ่ติดอยู่กับน้ำแข็งที่มีมะนาว.
เขาไม่ได้บอกว่าไม่มีของหวาน.
นอกจากการขุดลงไปในพายในวันหยุดสุดสัปดาห์วันหยุดสุดสัปดาห์และทำเครปในวันที่หิมะจูเลียนเปิดเผยกับ Reddit ว่าไอศครีมที่เขาชื่นชอบคือ Rocky Road.
ทำตาม Delish on Instagram.