จอห์นกู๊ดแมน (John Goodman) คนใดคนหนึ่งชอบดูทีวีเมื่อไม่นานมานี้พบในนิวออร์ลีนส์เกือบครึ่งหนึ่งของอดีต. นิตยสารสหรัฐอเมริกา รายงานว่านักแสดงได้หยุดยั้งเข้าสู่ Smoothie King และถูกถ่ายภาพด้วยเสื้อสีเทาเสื้อยืดสีเทาและกางเกงยีนส์สีฟ้า ร่างกายใหม่ของเขาเป็นที่น่าประทับใจและเห็นได้ชัดว่าเป็นผลิตภัณฑ์ของการตัดออกแอลกอฮอล์และการทำงานออกหกวันต่อสัปดาห์.
Mackie Shilstone ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Goodman ได้สูญเสียน้ำหนักมากกว่า 100 ปอนด์โดยการเกาะติดกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเน้นการกินอาหารจากพืชมากมายเช่นผลไม้ผักถั่วและถั่วและ จำกัด เนื้อแดงที่คุณกิน ความหมายเพียงสเต็กคู่หนึ่งเดือนเท่านั้น) “เรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืนเป็นขั้นตอนต่อเนื่อง” เขากล่าว นิวยอร์กโพสต์ กลับมาในปี 2015.
ซีรี่ สารส้มดูดีมากในระหว่างการปรากฏตัวเมื่อเร็ว ๆ นี้ อยู่กับ Kelly, ซึ่งเขาได้โปรโมตภาพยนตร์เรื่องใหม่ของเขา, วันรักชาติ. แต่มันไม่ได้เป็นอย่างนี้ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาน้ำหนักของเขามีความผันผวน ในปีพ. ศ. 2553 น้ำหนักเกือบตลอดเวลาของเขาเกือบ 400 ปอนด์ ลองดูการเปลี่ยนแปลงของเขาในช่วงหลายปี:
ทำตาม Delish on Instagram.