สลัดในช่วงฤดูร้อนและสูตรสลัดกะหล่ำปีนี้จะทำให้คุณเป็นจริง ต้องการ กินผลไม้และผักของคุณทุกมื้อ.
Mikkel Vang
สลัดที่เรียบง่ายนี้จะช่วยให้มะม่วงสุกใสสดชื่นในขณะที่ไก่ย่างแบบยันจะทำให้คุณอิ่มและอิ่มใจ.
สูตร: สลัดไก่มะม่วง
James Baigrie
น้ำส้มสายชูเค็มและหวานหวานรวมกับน้ำพริกขมและต้นถั่วพิสตาชิบกรอบเพื่อสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับสลัดฤดูร้อนสดนี้.
สูตร: สลัดเนยเทียมกับ Prosciutto
Brian Hagiwara
Cilantro, ขิง, แกง, โยเกิร์ตและรวมกันเพื่อสร้างการแต่งกายที่ดีและหมักสำหรับสลัดไก่ย่างนี้ยังมีสุขภาพดี zesty.
สูตร: ไก่ต้มยำมะม่วงและแคนตาลูป
Frances Janisch
ไก่โรเนี่ยนที่ซื้อจากร้านค้าและแซ่บซอยแต่งหน้าแบบโฮมเมดทำสลัดนี้อร่อยเลือกอาหารค่ำอย่างรวดเร็วสำหรับครอบครัวของคุณ.
สูตร: ไก่เอเชียและมะม่วงสลัด
Gemma Comas
สลัดผักโขมนี้ผสมผสานรสชาติคลาสสิกของสเต็กย่างเห็ดและชีสสีฟ้าสำหรับสลัดอาหารค่ำเพื่อความพึงพอใจและสุขภาพ.
สเต็กและสลัดเห็ด
Brian Hagiwara
ผสมสเต็กย่างกับรสชาติสลัดกรีกอร่อย – เช่นแตงกวามะเขือเทศและชีส feta – สำหรับมื้ออาหารจานด่วนที่พร้อมในเวลาเพียง 10 นาที.
สูตรอาหาร: สลัดสเต็กกรีก
Maria Robledo
จากผักกาดหอมเนยกับมะเขือเทศเถาและอะโวคาโดทุกอย่างในจานนี้เป็นซุปเปอร์สดและมีชีวิตชีวา เสิร์ฟสลัดนี้เป็นอาหารจานหลักพร้อมกับม้วนสดๆ.
สูตร: สลัดแดงขาวและเขียว
Tina Rupp
ส่วนผสมกรีกคลาสสิกและเครื่องปรุงรสเช่นแกะ, ออริกา, ผักโขม, มะนาวและออริกาโนรวมกันเพื่อสร้างสลัดฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมนี้.
สูตร: Greek Lamb, Orzo และสลัดผักโขม
Brian Hagiwara
สร้างอาหารเบา แต่น่าพอใจกับ arugula, ถั่วเขียว, sopressata และชีส Pecorino Romano เกลือพริกไทยและน้ำมันมะกอกเล็กน้อยจะเพิ่มสัมผัสการตกแต่งที่สมบูรณ์แบบ.
สูตร: Sopressata และ Roma Bean Salad กับ Pecorino
สลัดที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากเอเชียนี้เป็นอาหารที่คุณต้องทำ – เพียงแค่หมักเนื้อไว้ 15 นาทีแล้วโยนลงบนตะแกรงและคุณมีอาหารเต็มรูปแบบในชามเดียว.
สูตร: สลัดเนื้อไทย
Brian Hagiwara
ช่วงฤดูร้อนที่สดใหม่และมีสุขภาพดีนี้นำเสนอผักที่ดีที่สุดในช่วงฤดูร้อนรวมทั้งข้าวโพดสดและมะเขือเทศ.
สูตร: ข้าวบาร์เลย์และข้าวโพดสลัด
Brian Hagiwara
ด้วยความสมดุลที่เหมาะสมของเครื่องเทศจานนี้นำรสชาติควันของย่างไปสลัดสด.
สูตร: กุ้งย่างข้าวโพดและสลัดมะเขือเทศ
Brian Hagiwara
ปลานาร์ดร่วมกับมะเขือเทศเชอร์รี่และชีสเฟิร์นเน่าสำหรับสลัดง่ายๆที่เต็มไปด้วยรสชาติขอบคุณออริกาโนสดและน้ำมะนาว.
สูตร: สลัดเมดิเตอเรเนียน
ปูและหอยเชลล์รวมกับอะโวคาโดครีมและน้ำสลัดสีส้มเผ็ดสำหรับสลัดที่มีแสงสว่างและฤดูร้อนอย่างรวดเร็ว สูตรสามารถเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าหรือเท่าตัว.
สูตรอาหาร: สลัดทะเลกับ Citrus Vinaigrette
James Baigrie
ด้วยมะเขือเทศที่เพิ่งสุกและกุ้งสดชื่นนี้แน่ใจว่าจะชื่นชอบสภาพอากาศอบอุ่น.
สูตร: สลัดกุ้งและมะเขือเทศฤดูร้อน
Miki Duisterhof
แต่งมะเขือเทศสดด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายของน้ำส้มสายชู, หัวหอม, พริกเขียวและเกลือสำหรับสลัดทุกคนจะเพลิดเพลินไปกับ.
สูตร: สลัดมะเขือเทศ
Ken Burris
ในแจ๊สที่สวยงามนี้ในมะเขือเทศแบบดั้งเดิม mozzarella และสลัดใบโหระพาชิ้นแตงโมหวานเป็นชั้นกับมะเขือเทศและแตงกวาและราดด้วยชีสแพะ crumbled หัวหอมสดและใบโหระพาสด ความหลากหลายของแตงโมสีเขียวหรือสีส้ม – เนื้อจะทำงานได้ดี.
สูตรอาหาร: แตงโมมะเขือเทศและสลัดหัวหอมกับชีสแพะ
Bok Choy ทำหน้าที่เป็นทางเลือกเผ็ดในการทำกะหล่ำปลีในกะหล่ำปลีและครีมนี้ ลองใช้ไก่ย่าง.
สูตร: Bok Choy-Apple Slaw
เราได้ลดความคลาสสิกประเภทนี้ให้เป็นที่นิยมด้วยการแต่งตัวของโยคะและโยเกิร์ตที่ลดไขมัน เพื่อเพิ่มความเร็วในการเตรียมอาหารให้ใช้สลัดผักชนิดหนึ่งที่หั่นฝอยจากทางเดินของผลผลิต.
สูตร: ชามบรอคโคลัส
คั่วกรอบและอร่อยอย่างทั่วถึงนี้จานด้านอเนกประสงค์ไปได้ดีกับเนื้อย่างหรือสัตว์ปีก มันถูกโยนลงไปในน้ำส้มสายชูหวานและเผ็ดน้ำมันหอมระเหยน้ำมันงาน้ำผึ้งและดิจอง.
สูตร: Crunchy Bok Choy Slaw
ลูคัสอัลเลน
โยนลูกพีชฤดูร้อนฉ่ำบนตะแกรงสำหรับไม่กี่นาทีก่อนที่จะโยนกับกะหล่ำปลีกะหล่ำปลี minty นี้ มันเข้ากันได้ดีกับของเรา หมูบาร์บีคิวลอนดอน Broil.
สูตร: สลัดลูกพีชย่างกับพีแคน
สลัดกะหล่ำปลีแดงพริกหยวกหัวหอมและหน่อไม้ถูกโยนด้วยน้ำสลัดที่เต็มไปด้วยรสชาติแบบดั้งเดิมของซุปร้อนและเปรี้ยวของจีน เสิร์ฟพร้อมกับเนื้อหมูย่างและแก้ว Riesling.
สูตร: สาหร่ายร้อนและเปรี้ยว
Mark Thomas
องุ่นแดงไม่มีเมล็ดและสตรอเบอร์รี่เพิ่มสีสันและความหวานให้กับกะหล่ำปลีนี้ โยนด้วยพีแคนสับเนื้อเนียนนุ่มสดชื่น.
สูตร: สลัดกับน้ำสลัดเมล็ดงาดำ
Brian Hagiwara
กะหล่ำปลีที่ง่ายนี้ – เนื้อกะหล่ำปลีแครอท, พริกและแอปเปิ้ล – ทำให้กระทืบ – tastic, จานฤดูร้อนสด.
สูตร: Summer Slaw
มันฝรั่งหวานสามารถรับประทานได้ทั้งดิบและสุก ที่นี่พวกเขาเป็นดาวที่เต็มไปด้วยความกระปรี้กระเปร่าอย่างรวดเร็ว (พร้อมใน 15 นาที) และการเสริมด้วยแสงสำหรับปลาย่างง่าย ๆ.
สูตร: มันเทศและกะหล่ำปลี
Charles Schiller
Crispness ครองราชสมบัติใน slaw นี้ ผักสดผลไม้และผักฉ่ำ (ลูกแพร์เอเชียแตงกวาไคกามะและแตงโม) จะถูกตัดให้ตรงกับรูปแบบและโยนด้วยน้ำสลัดที่ทำจากเนื้อมิ้นท์.
สูตร: Sweet และ Tangy Melon Slaw
Theresa Raffetto
เราเปลี่ยนโยเกิร์ตไขมันต่ำสำหรับ mayo ในรุ่นที่มีสุขภาพดีกว่านี้ของสลัดแบบคลาสสิก แอ็ปเปิ้ลยิปเปิ้ลบดสับปะรดบดสับปะรดบดและน้ำผึ้งเพิ่มความหวานให้กับกะหล่ำปลีที่หั่นฝอยและแครอทปรุงรสด้วยผงกะหรี่และเมล็ดงาดำ.
สูตร: สลัดโยเกิร์ต – ป๊อปปี้เบา
Judd Pilosoff
ลองสูตรกะหล่ำปีกับแซนวิชร้อนเช่นนี้ Iowa Skinny สำหรับความคมชัดเย็น มันมีรสชาติที่มีประสิทธิภาพและสร้างความสามัคคีระหว่างขนมปังและเผ็ด, หมูน้ำผึ้งมัสตาร์ด crusted ของแซนวิช.
สูตร: Deli Coleslaw
Ann Stratton
ทำด้วยครีมโฮมเมด แรนโชดีลักซ์อาภรณ์, สลัดที่อัปเดตนี้ได้รับสีและเตะจากหัวไชเท้าและหัวหอมสีแดง.
สูตร: สลัดผักชนิดหนึ่งที่มีหัวไชเท้าและหัวหอมแดง
