ภาพ

Anna Watson Carl

Crema อะโวคาโดอันตรายเสพติดทำให้เราสงสัยว่าเราสามารถทานทาโก้ได้ทุกคืน.

อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

25

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

30

นาที

ส่วนผสม
2
8 ออนซ์ เนื้อหมูสับไม่มีกระดูก
1 ช้อนชา.
ผง Chipotle
1 ช้อนชา.
ผงยี่หร่า
1/2 ช้อนชา.
ออริกาโน่
1/2 ช้อนชา.
ผงกระเทียม
1/4 ช้อนชา.
ผักชี
1/4 ช้อนชา.
เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง
เกลือโคเชอร์
พริกไทยดำสด
2 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
1
อะโวคาโดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
1/4 c.
โยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำ
3
ลูกพีชหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
1/2
หอมแดงสับ
น้ำมะนาว 1 1/2 แบ่งออก
3 ช้อนโต๊ะ.
ผักชีสดสับ
1 ช้อนชา.
น้ำตาล
8
tortillas ข้าวโพดหรือแป้ง
ใบไม้ Cilantro สำหรับการให้บริการ
คำสั่ง
  1. ตัดหมูสับ butterflied เป็น 4 ชิ้นและวางระหว่างห่อพลาสติก 2 แผ่น ใช้เครื่องบดเนื้อเนื้อปอนด์จนหนา 1/2-inch.
  2. ในชามขนาดกลางให้ใส่ผงชิเกิลผงยี่หร่าออริกาโนผงกระเทียมผักชีและส้มเทศและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เพิ่มเนื้อสัตว์และถูด้วยส่วนผสมเครื่องเทศบวก 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกจนเคลือบ.
  3. ในเครื่องประมวลผลอาหารขนาดเล็กหรือเครื่องปั่นผสมผสานอะโวคาโดโยเกิร์ตและน้ำผลไม้จากมะนาว 1 ช้อนโต๊ะแล้วปรุงรสด้วยเกลือ.
  4. ในชามขนาดใหญ่รวมลูกพีชหอมแดงผักชีน้ำตาลน้ำมะนาวที่เหลืออยู่และเหลือน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
  5. เตาย่างร้อนหรือกระทะย่างหมูย่างสูง 3 นาที; พลิกและย่าง 2 ถึง 3 นาที พักสักครู่แล้วค่อยปอก.
  6. tortillas ร้อนในกระทะแห้งกลางความร้อนสูงจนพอง.
  7. ช้อนอะโวคาโด crema ลงใน tortilla แต่ละแบบแล้วนำมาเสิร์ฟกับซอสซัลซ่าหมูและลูกพีช โรยหน้าด้วยผักชี.