ลองขนมแบบง่ายๆนี้สามวิธี: เป็นขนมพาสต้าที่เป็นเค้กแต่ละชิ้นหรือเป็นเค้กขนาดใหญ่ที่จะแบ่งปัน.

อัตราผลตอบแทน:

12


เสิร์ฟ

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

15

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

15

นาที

ส่วนผสม
1
สับปะรดบดDole®ในน้ำ
1
แพ็คเกจ Jell-O® Vanilla Flavour Instant พุดดิ้ง
1 c.
วิปป์ Cool Whip หรือไม่?
1
แพคเกจรอบเค้กอาหารนางฟ้า
2 c.
ผลเบอร์รี่ผสมสด (สตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และราสเบอร์รี่)
คำสั่ง
  1. สำหรับการบรรจุ: ผสมสับปะรดและพุดดิ้งแห้งผสม ผัดในแส้เย็น®.
  2. ตอนนี้คุณเลือก!

    parfaits: เค้กก้อน ชั้นในแว่นตา Parfait 12 ชิ้นสลับกับไส้และผลเบอร์รี่ ทำให้รับประทานได้ 12 ครั้ง.

    เค้ก: ตัดเค้กออกเป็น 3 ชั้น วางซ้อนบนแผ่นกระจายชั้นระหว่างและด้านบนของเค้ก ด้านบนมีผลเบอร์รี่ ทำให้ 10 เสิร์ฟ.

    บุคคล: ช้อนใส่ขนมหอย ด้านบนมีผลเบอร์รี่ ทำให้รับประทานได้ 12 ครั้ง.

    รูปแบบ: เตรียมใช้ 1 แพ็คเก็ต (1 ออนซ์) Jell-O® Vanilla Flavour Fat Free ฟรีพุดดิ้งและ Free Whipped® Lite Whipped® Topping.

    รูปแบบ: Lemon-Berry Lush with Pineapple. เตรียมใช้พุดดิ้งพุดดิ้งทันทีจากมะนาว Jell-O®.

    ข้อมูลโภชนาการต่อการให้บริการ (parfaits: 12 เสิร์ฟ): 150 แคลอรี่ไขมันรวม 1.5 กรัมไขมันอิ่มตัว 1g ไขมัน 0g ทรานส์อลคอเลสเตอรอล 0mg โซเดียม 300 mg คาร์โบไฮเดรต 33 กรัมเส้นใยอาหาร 2 กรัมน้ำตาล 29g โปรตีน 2g วิตามิน DV 0% วิตามินซี 20% DV วิตามินซี 4% DV แคลเซียมเหล็กรีด 2%.

    ข้อมูลโภชนาการต่อการให้บริการ (เค้ก: 10 เสิร์ฟ): แคลเซียมคาร์บอนไดออกไซด์ 40 กรัมคาร์โบไฮเดรตคาร์บอนไดออกไซด์ 2 กรัมเส้นใย 34 กรัมโปรตีน 2 กรัมวิตามิน DV% 0% DV วิตามินซี 6% DV แคลเซียมเหล็กรีด 2%.

    ข้อมูลโภชนาการต่อการให้บริการ (เปลือกหอย: 12 เสิร์ฟ): 170 แคลอรี่ไขมันรวม 2 กรัมไขมันอิ่มตัว 1 กรัมไขมันทรานส์ 0g คอเลสเตอรอล 20mg โซเดียม 330 mg คาร์โบไฮเดรต 36 กรัมเส้นใยอาหาร 1 กรัมน้ำตาล 25 กรัมโปรตีน 1 กรัมวิตามิน DV 0% วิตามินซี 20% DV วิตามินซี 4% DV แคลเซียม , เหล็กรีด 4%.

ภาพ