สูตรมังสวิรัติที่ทุกคนสามารถตื่นเต้นได้.

ซื้อตอนนี้: ชีสอบ, $ 26.30, amazon.com.

อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

10

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

45

นาที

ส่วนผสม
3 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
2 ช้อนโต๊ะ.
ซอสพริกหวาน
1 ช้อนโต๊ะ.
ศรีราชา
น้ำมะนาวจากมะนาว 1 ลูก
3
กานพลูกระเทียมสับ
1
กะหล่ำดอกขนาดกลางหั่นฝอยลงไป
เกลือโคเชอร์
พริกไทยดำสด
1 ช้อนชา.
ผักชีหั่นเพื่อประดับ
คำสั่ง
  1. เปิดเตาอบที่425º ในชามขนาดเล็กปัดน้ำมันมะกอกซอสพริกหวานศรีราชาน้ำมะนาวและกระเทียม.
  2. บนแผ่นอบขนาดใหญ่โยนกะหล่ำดอกในซอสจนกว่าจะเคลือบอย่างเต็มที่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย นำไปผัดจนเป็นชิ้นเล็ก ๆ จนย่างเล็กน้อยและนุ่มประมาณ 30 ถึง 35 นาที โรยหน้าด้วยผักชีและเสริฟ.