ภาพ

Anna Watson Carl

เหล่านี้ breadcrumbs Panko ปรุงรสด้วยดิจองและโหระพาทันทีอัพเกรดใด ๆ ของเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้เนื้อสันนอกเนื้อหมูฉ่ำ.

อัตราผลตอบแทน:

4

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

25

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

35

นาที

ส่วนผสม
1 1/2 ปอนด์.
เนื้อสันนอกหมู
เกลือโคเชอร์
พริกไทยดำ
1 1/2 ช้อนโต๊ะ.
มัสตาร์ด Dijon เนียนแถมยังให้บริการอีกด้วย
1/2 c.
panko breadcrumbs
2 ช้อนชา.
ใบโหระพา
3 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
1 ปอนด์.
กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ลดลงครึ่งหนึ่งตามยาว (หรือสี่ถ้าใหญ่)
คำสั่ง
  1. เปิดเตาอบที่ 400 องศา F. วางแผ่นอบที่มีกระดาษ parchment สองแผ่น.
  2. วางธัญพืชหมูลงตรงกลางแผ่นอบ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและถูด้วย Dijon ในชามเล็ก ๆ ให้เข้ากันด้วยขนมปังและโหระพาและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ค่อยๆกด breadcrumbs ลงในเนื้อหมูให้ทั่ว ละอองฝนกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ.
  3. จัดกะหล่ำปลีบนแผ่นอบที่สองและฝนตกปรอยๆกับ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
  4. วางทั้งสองแผ่นอบในเตาอบและย่างจนกะหล่ำปลีบรัสเซลส์เป็นสีน้ำตาลทอง 20 นาทีและหมูลงทะเบียนภายในอุณหภูมิ 150 องศา F.
  5. นำออกจากเตาอบและทิ้งหมูไว้ 5 นาที เสิร์ฟพร้อมกับกะหล่ำบรัสเซลส์และดิจอง.

ภาพ

Anna Watson Carl