นี่เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับครอบครัวเหมาะกับตารางเวลาที่วุ่นวายของคุณ มีผลิตภัณฑ์ที่สะดวกเช่นครีมซุปผักเห็ดผักแช่แข็งและส่วนผสมที่ผสมผสานกับไก่งวงปรุงสุกหรือไก่เพื่อให้เป็นหม้อปรุงอาหารที่มีรสชาติอร่อยที่พร้อมในเวลาไม่ถึง 45 นาที.

Cal / Serv:
386
อัตราผลตอบแทน:

6


เสิร์ฟ

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

15

นาที

เวลารวม:

0

ชั่วโมง

40

นาที

ส่วนผสม
สเปรย์ทำอาหารผัก
1
สามารถ Campbell’s ®ครีม Condensed ซุปเห็ด
1 c.
นม
1
ผักรวมถุง
2 c.
ไก่งวง
4 c.
Pepperidge Farm®ปรุงรสด้วยสมุนไพร
1 c.
ชีสเชดดาร์
คำสั่ง
  1. อุ่นเตาอบที่ 400 องศา F. สเปรย์หม้อปรุงอาหารขนาด 2 ออนซ์พร้อมกับสเปรย์ทำอาหาร.
  2. ผัดน้ำซุปและนมลงในชามขนาดใหญ่ เพิ่มผักไก่งวงและการบรรจุและผสมเบา ๆ ช้อนใส่ไก่งวงลงในหม้อปรุงอาหาร.
  3. นำเข้าอบประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่าส่วนผสมของไก่งวงจะร้อนและฟอง ผัดส่วนผสมไก่งวง ด้านบนมีชีส.
  4. นำเข้าอบประมาณ 5 นาทีหรือจนเนยแข็งละลาย.
  5. ข้อเสนอแนะที่ให้บริการ: เสริฟพร้อมสลัดผักรวมแครนเบอร์รี่แห้งและวอลนัทด้วย vinaglera มัสตาร์ด Dijon สำหรับของหวานให้บริการลูกแพร์ฉกรรจ์ drizzled กับซอสช็อคโกแลต.
  6. ปลาย: แทน 3 กระป๋อง (4.5 ออนซ์ แต่ละ) Swanson® Premium ชิ้นเนื้อไก่สีขาวขนาดเล็กในน้ำเนื้อไก่งวงที่หั่นเป็นก้อน.

    การใช้ครีมข้นของเห็ดเห็ด Campbell: วิตามิน A 36% DV, วิตามินซี 48% DV, แคลเซียม 26% DV, เหล็ก 16% DV

    การใช้ Campbell’s Condensed 98% ไขมันฟรีครีมของเห็ดซุปแคลอรี่ 374 ไขมันรวม 11g อิ่มตัวไขมัน 5g คอเลสเตอรอล 56mg โซเดียม 904mg คาร์โบไฮเดรต 41g รวมอาหาร 5g ใยอาหารโปรตีน 27g วิตามิน A 36% DV วิตามิน 27% DV , แคลเซียม 27% DV, เหล็ก 16% DV