ไม่เป็นไก่? โยนไข่ทอดด้านบนแทน!

อัตราผลตอบแทน:

2


เสิร์ฟ

เวลาเตรียมตัว:

0

ชั่วโมง

10

นาที

เวลารวม:

1

ชั่วโมง

0

นาที

ส่วนผสม
1
สปาเกตตีสควอชขนาดกลางลดลงครึ่งหนึ่งเมล็ด
1 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
เกลือโคเชอร์
พริกไทยดำสด
สำหรับการเติมน้ำมัน + ไพรเมอร์
1 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
1/2
หอมเล็กแดงสับ
1
ส้มพริกหยวกสับ
1 c.
มะเขือเทศองุ่นลดลงครึ่งหนึ่ง
1
กลางบวบตัดเป็นดวงจันทร์ครึ่งดวง
2
กระเทียมกลีบสับ
1 ช้อนชา.
มะนาว
เกลือโคเชอร์
พริกไทยดำสด
1/2 ช้อนชา.
เครื่องปรุงรสอิตาเลียน
2 1/2 c.
ไก่หั่นสุก
2 c.
mozzarella หั่น
1/4 c.
Parmesan ขูดสด
ผักชีฝรั่งสับใหม่สำหรับประดับ
คำสั่ง
  1. เปิดเตาอบที่ 400 ° ตัดด้านข้างของสควอชปาเก็ตตี้กับน้ำมันและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย วางด้านที่ห้อยลงบนแผ่นอบขนาดใหญ่ที่มีขอบ ย่างจนนุ่ม 30 ถึง 35 นาที ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย ใช้ส้อมสลายเส้นสควอช.
  2. ขณะเดียวกันให้ใส่ไส้พัฟราฟรานซ์: ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีไฟปานกลางให้ความร้อน เพิ่มหัวหอมและพริกไทยและปรุงอาหารจนส่วนใหญ่อ่อนโยน 3 ถึง 4 นาทีแล้วเพิ่มมะเขือเทศบวบ, กระเทียมและความสนุกของมะนาว ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยและเครื่องปรุงรสอิตาเลียนและปรุงอาหารอีก 3 ถึง 4 นาที ผัดไก่และนำออกจากเตา.
  3. แบ่งส่วนผสมระหว่างสควอชปาเก็ตตี้ลงครึ่งหนึ่งและผสมให้เข้ากัน ด้านบนปาเก็ตตี้แต่ละสควอชกับชีสและกลับไปที่เตาอบเพื่อละลาย 5 นาที โรยหน้าด้วย Parmesan และเสริฟ.

ภาพ

แบรดฮอลแลนด์

ซื้อตอนนี้ แผ่นอบเบเกอรี่ของชาวยุโรป, $ 25, amazon.com