Kuskusne solate so lahko vaši domači rezanci, vendar pa je lahko veliko več kuskusov. Z lahkoto se podvaja kot polnjenje, skorja za ribe in temelj tradicionalnih jedi iz riža, kot je jambalaya. Izvlecite škatlo, ki sedi v shrambi in odkrijte neverjetne nove načine za uporabo tega kuskusa.
V te resno polnjene solate sperite kuskus.

<str>Poletna zelenjava na žaru, kuskus in svež zeleni pesto se združita, da bi ustvarili zdrav okusen obrok.</p> <p><strong>Recept: Zelena salata na žaru s kuskusom in zeliščnim pestoom</strong></p> <p>“title =” Zelena salata na žaru s kuskusom in zeliščnim pestoom ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f663955892e_-_egetable-salad-couscous-herb-pesto-recipe-wdy0613-edxxtz-de.jpg ? crop = 1xw: 1,0xh, center, vrh in velikost = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Con Poulos

Zelena salata na žaru s kuskusom in zeliščnim pestoom

Poletna zelenjava na žaru, kuskus in svež zeleni pesto se združita, da bi ustvarili zdrav okusen obrok.

Recept: Zelena salata na žaru s kuskusom in zeliščnim pestoom

<str>Ta hiter in enostaven losos, prevlečen s kuskusom in pečen, dokler ni le hrustljava, bo prinesel celo najbolj pikantno jedo, da bi uživali v svojem zdravem deležu rib.</p> <p><strong>Recept: kuskus-olupljeni losos</strong></p> <p>“title =” Kuskus-luskav losos ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66395800d7_-_couscous-crusted-salmon-recipe-ghk0213-de.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= James Baigrie

Couscous-Crusted lososa

Ta hiter in enostaven losos, prevlečen s kuskusom in pečen, dokler ni le hrustljava, bo prinesel celo najbolj pikantno jedo, da bi uživali v svojem zdravem deležu rib.

Recept: kuskus-olupljeni losos

<str>Zmes zlate in rdeče rdeče pese daje tej kuskusni soli zajeten odmerek okusa, vlaknin, vitamina C, železa, magnezija in kalija.</p> <p><strong>Recept: izraelski kuskus in solata pese</strong></p> <p>“title =” Izraelski kuskus in pesna solata ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×640/54f66395a713b_-_couscous-beet-salad-qobudp-xlsynd.jpg?fill=480:640&resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Ellen Silverman

Izraelska kuskusna in pesnena solata

Zmes zlate in rdeče rdeče pese daje tej kuskusni soli zajeten odmerek okusa, vlaknin, vitamina C, železa, magnezija in kalija.

Recept: izraelski kuskus in solata pese

<str>Snap grah dela čudeže za to svežo solato, ki zagotavlja crunch in barve, medtem ko oranžna lupina doda ugriz. Za maksimalni okus uporabite velike trakove iz lupine, vzete iz pepelaste oranžne barve brez madežev.</p> <p><strong>Recept: hladni losos in kuskusna solata s snap grahom, oranžnim in mint</strong></p> <p>“title =” Cool Salmon in kuskusna solata s snap grahom, oranžnim in meta ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66395d4043_-_-couscous-salad-with-snap-peas-orange-mint-recipe -8yrect-lg.jpg? Resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Sears / Ženski dan

Cool Salmon in kuskusna solata s snap grahom, oranžnim in kovancem

Snap grah dela čudeže za to svežo solato, ki zagotavlja crunch in barve, medtem ko oranžna lupina doda ugriz. Za maksimalni okus uporabite velike trakove iz lupine, vzete iz pepelaste oranžne barve brez madežev.

Recept: hladni losos in kuskusna solata s snap grahom, oranžnim in mint

<str>Ta hitro veganska obara je polna pikantnih severnoafriških okusov. To je kot nalašč za zimske noči, deževne dni in vsako udobje hrane priložnost med.</p> <p><strong>Recept: maroško kuskusno jajce</strong></p> <p>“title =” Maroško kuskusno obara ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f663960d3d9_-_moroccan-couscous-stew-recipe-ghk0213-mo1d6b-de.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= James Baigrie

Maroško kuskusno obarvanost

Ta hitro veganska obara je polna pikantnih severnoafriških okusov. To je kot nalašč za zimske noči, deževne dni in vsako udobje hrane priložnost med.

Recept: maroško kuskusno jajce

<str>To hitro, zdravo žito solato je pakiran z barvite poletne zelenjave. in pride v tako majhnem času, lahko naredite vsako noč v tednu.</p> <p><strong>Recept: Primavera kuskusna solata</strong></p> <p>“title =” Primavera kuskusna solata ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6639656699_-_primavera-couscous-salad-recipe-rbk0312-d1ce7c-xl.jpg?resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Con Poulos

Primavera kuskusna solata

To hitro, zdravo žitno solato je pakirano z barvitimi poletnimi zelenjavami – in skupaj je v tako majhnem času, lahko naredite vsako noč v tednu.

Recept: Primavera kuskusna solata

<str>Srdačne torte iz kuskusov, limone, svežega origana in krušnih drobtin so rahlo ocvrte v oljčnem olju za zdravo, vendar zadovoljivo spremljavo piščančjih stegen.</p> <p><strong>Recept: piščanec s kuskusnimi patties</strong></p> <p>“title =” Piščanec s kuskusnimi patties ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f663967e0eb_-_chicken-couscous-patties-recipe-ghk0213-de.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= James Baigrie

Piščanec s kuskusom Patties

Srdačne torte iz kuskusov, limone, svežega origana in krušnih drobtin so rahlo ocvrte v oljčnem olju za zdravo, vendar zadovoljivo spremljavo piščančjih stegen.

Recept: piščanec s kuskusnimi patties

<str>Veliki biserni kuskus, imenovan tudi izraelski kuskus, dodaja dimenzijo tej preprosti, zdravi sredozemski solati svežih in sončenih paradižnikov, zelenega fižola in oljk.</p> <p><strong>Recept: paradižnik kuskus</strong></p> <p>“title =” Tomaž Kuskus ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×552/54f66396b9c70_-_tomato-couscous-with-olives-and-green-beans-0511-e8zqkf -xl.jpg? fill = 480: 552 & spreminjanje velikosti = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Mathis

Tomato Kuskus

Veliki biserni kuskus, imenovan tudi izraelski kuskus, dodaja dimenzijo tej preprosti, zdravi sredozemski solati svežih in sončenih paradižnikov, zelenega fižola in oljk.

Recept: paradižnik kuskus

<str>Kuhani kuskusni in naribani veggije v notranjosti in trak slanine, ovita zunaj, ohranja to hitro meso iz mesa iz mesa.</p> <p><strong>Recept: Turški kuskusni mehurji in brusnice</strong></p> <p>“title =” Turški kuskusni mehurji in brusnice ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×426/54f6639701cef_-_turkey-couscous-meatloaf-1209-r7i8e9-de.jpg?fill=320 : 426 & spremeni velikost = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Yunhee Kim

Turški kuskusni mehurji in brusnice

Kuhani kuskusni in naribani veggije v notranjosti in trak slanine, ovita zunaj, ohranja to hitro meso iz mesa iz mesa.

Recept: Turški kuskusni mehurji in brusnice

<str>Sladka jabolka dodaja krč na to osvežujočo kuskusovo solato, začinjeno z razkosanimi feta, opečenimi pinjolami in svežo minto. </p> <p><strong>Recept: Izraelski kuskus in jabolčna solata</strong></p> <p>“title =” Izraelski kuskus in jabolčna solata ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f663972cc92_-_cedar-heights-orchard-couscous-salad-recipe-0910-gkvtnn-xl .jpg? resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Miki Duisterhof

Izraelski kuskus in jabolčna solata

Sladka jabolka dodaja krč na to osvežujočo kuskusovo solato, začinjeno z razkosanimi feta, opečenimi pinjolami in svežo minto.

Recept: Izraelski kuskus in jabolčna solata

<str>Ta juha je navdihnjena z okusi in sestavinami paelle, vendar za razliko od paella je dovolj preprosta za hitro večerjo v tednu. Če ne najdete španskega chorizo, uporabite pepperoni (dodajte ščepec prekajene paprike, če jo imate). Postrezite s toplim kruhovim česnovim kruhom.</p> <p><b>Recept:</b> <b>Kouscous Paella Juha</b></p> <p>“title =” Couscous Paella Juha ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f6639754255_-_couscous-paella-soup-recipe-ew0212-xl.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Ken Burris

Kouscous Paella Juha

Ta juha je navdihnjena z okusi in sestavinami paelle, vendar za razliko od paella je dovolj preprosta za hitro večerjo v tednu. Če ne najdete španskega chorizo, uporabite pepperoni (dodajte ščepec prekajene paprike, če jo imate). Postrezite s toplim kruhovim česnovim kruhom.

Recept: Kouscous Paella Juha

<str>Jazz do blage, luskane trske s klasično livornese omako paradižnika, črne olive in drobne kapre.</p> <p><strong>Recept: trska Livornese s kuskusom</strong></p> <p>“title =” Trska Livornese z Kuskusom ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f663977b330_-_cod-livornese-with-couscous-0411-recipe-xnoiac-xl.jpg ? resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Kate Mathis

Trska Livornese z Kuskusom

Jazz do blage, luskane trske s klasično livornese omako paradižnika, črne olive in drobne kapre.

Recept: trska Livornese s kuskusom

<str>Zrel, poletni paradižnik igrajo sladko, jedilno posodo, ki služi za pršut in razkosano kremenčasto kremasto parmezansko.</p> <p><strong>Recept: kuskusni polnjeni paradižnik</strong></p> <p>“title =” Kuskusni polnjeni paradižnik ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×360/54f66397a5af2_-_rbk-couscous-stuffed-tomato-1-0811-gh7gmw-de.jpg ? crop = 1xw: 1,0xh, center, vrh in velikost = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Con Poulos

Paradižnik s kuskusom

Zrel, poletni paradižnik igrajo sladko, jedilno posodo, ki služi za pršut in razkosano kremenčasto kremasto parmezansko.

Recept: kuskusni polnjeni paradižnik

<str>Lahka, zdravo in pakirano z eksotičnimi okusi, ta kuskusni recept izgleda impresivno na kateri koli mizi.</p> <p><strong>Recept: Citrus-Date Couscous</strong></p> <p>“title =” Citrus-Date Couscous ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66397cbff2_-_citrus-date-couscous-0411-recipe-ccymdw-xl.jpg?resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= David Prince

Citrus-Date Couscous

Lahka, zdravo in pakirano z eksotičnimi okusi, ta kuskusni recept izgleda impresivno na kateri koli mizi.

Recept: Citrus-Date Couscous

sesekljan salad with couscous fritters

Johnny Valiant
Sesekljana solata s kuskusom

Te patties, aromatizirane z meto, peteršilj in oranžne lupine, so seznanjene s sesekljano solato za zadovoljiv vegetarijanski obrok.

Recept: Sesekljana solata s kuskusom

<str>Ta razsvetljena jambalaya ostaja zvesta drznim drznim okusom, medtem ko zmanjšuje kalorije.</p> <p><strong>Recept: Kuskus Jambalaya</strong></p> <p>“title =” Kuskus Jambalaya ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×426/54f663982e33c_-_couscous-jambalaya-1-0111-haepvb-de.jpg?fill=320 : 426 & spremeni velikost = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Andrew McCaul

Kuskus Jambalaya

Ta razsvetljena jambalaya ostaja zvesta drznim drznim okusom, medtem ko zmanjšuje kalorije.

Recept: Kuskus Jambalaya

<str>Utrujen od iste stare piščančje juhe? Obrnite se na Maroko za navdih s to živo mešanico kosmičenega sladkega krompirja, kuskusov in čičerk, vse z okusom s kumino in dimljenimi papriko.</p> <p><strong>Recept: Sladki krompir in kuskusna piščančja juha</strong></p> <p>“title =” Sladki krompir in kuskusna piščančja juha ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×552/54f6639854f3a_-_sweet-potato-couscous-chicken-soup-xl.jpg?fill=480 : 552 & spremeni velikost = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

Sladka krompirjeva in kuskusna piščančja juha

Utrujen od iste stare piščančje juhe? Obrnite se na Maroko za navdih s to živo mešanico kosmičenega sladkega krompirja, kuskusa in čičerke, ki je okusen s kumino in dimljeno papriko.

Recept: Sladki krompir in kuskusna piščančja juha

<str>Spice nocojšnjo večerjo z bližnjevzhodnim jedem jastoga jagnjet in minty kuskus.</p> <p><strong>Recept: začinjeno jagnjetino z Minty Green Pea Couscous</strong></p> <p>“title =” Začinjeno jagnje z Minty Green Pea Couscous ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×320/54f6639882f65_-_iced-lamb-minty-green-pea-couscous-recipe-wdy0912-eb11ag -xl.jpg? resize = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Johnny Valiant

Začinjeno jagnje z Minty zeleni peščeni kuskus

Spice nocojšnjo večerjo z bližnjevzhodnim jedem jastoga jagnjet in minty kuskus.

Recept: začinjeno jagnjetino z Minty Green Pea Couscous

<str>Preproste piščančje jedi z žara so enake popolni sreči. Ta hitra piščanca in kuskusna večerja dobivata svoj okus iz trgovskega kupljenega pesta in živahne sveže limone.</p> <p><strong>Recept: piščanec iz limone-bazilike in kuskus kostnega pireja</strong></p> <p>“title =” Lemon-Basil Piščanec in Pine Nut Kuskus ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/320×426/54f66398b8c1a_-_rbk-lemon-basil-chicken-1-0611-yjudg0-de.jpg ? fill = 320: 426 & spreminjanje velikosti = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

Lemon-Basil Piščanec in Pine Nut Couscous

Preproste piščančje jedi z žara so enake popolni sreči. Ta hitra piščanca in kuskusna večerja dobivata svoj okus iz trgovskega kupljenega pesta in živahne sveže limone.

Recept: piščanec iz limone-bazilike in kuskus kostnega pireja

<str>Kuskusna solata v sredozemskem slogu, sestavljena predvsem iz sestavin, ki jih verjetno imate v shrambi, je odlična folija za kozice na žaru.</p> <p><strong>Recept: kuskusna solata s kozicami na žaru</strong></p> <p>“title =” Kuskusova solata s kozicami na žaru ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f66398e3a38_-_shrimp-coucous-salad-k954c8-lg.jpg?resize=480:* ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Tina Rupp

Kuskusna solata s kozicami na žaru

Kuskusna solata v sredozemskem slogu, sestavljena predvsem iz sestavin, ki jih verjetno imate v shrambi, je odlična folija za kozice na žaru.

Recept: kuskusna solata s kozicami na žaru

<str>Sladke in aromatične začimbe se mešajo v to maroško navdihnjeno jed za piščančko večerjo, ki je vse prej kot navadna.</p> <p><strong>Recept: maroška piščanca in kuskus</strong></p> <p>“title =” Maroška piščanca in kuskus ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f663991bc33_-_moroccan-chicken-and-couscous-7tukjl-lg.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Anastassios Mentis

Maroška piščanca in kuskus

Sladke in aromatične začimbe se mešajo v to maroško navdihnjeno jed za piščančko večerjo, ki je vse prej kot navadna.

Recept: maroška piščanca in kuskus

Posted on by . This entry was posted in Prehrana in kuhanje. Bookmark the permalink.