Jennifer Lopez’in Instagram’da saatler geçirebilirsin. Onun abs (ve bacaklar, ve popo, ve kollar…) sizi emmek ve merak yapmak için güç var bu kadın yıldan sonra nasıl daha iyi gözüküyor?? Cevap: bir sürü sıkı çalışma ve oldukça sıkı bir diyet. İşte nitty cesur.
Yemekleri asla işlenmemiş yiyecekleri içermez.
Bunun üzerine, Lopez’in yediği her şey organiktir. Tipik bir öğle yemeği somon ve sebzelerle dolu bir salata içerebilir. Brokoli, biber ve kabak, çörek otu ve tost kabak çekirdeği ile lahana olduğu gibi, vinaigrette ile drizzled bir fave olduğunu. Yemek vakti geldiğinde, proteini değiştirecek – “Domuz eti ve tavuk, özellikle Porto Riko tarzı seviyorum!” o söyledi UsWeekly – ve quinoa ya da pişmiş yams ile tadını çıkarın.
O akıllıca aperatifler.
Lopez’in programından bahsedelim: Vegas’ta Planet Hollywood’da düzenli bir gösterisi var, NBC’nin polis dramalarında rol aldı. Mavinin tonları, ve o yeni dans yarışması gösterisinde yargıç Dans Dünyası. Bütün söyleyecek, kız arkadaş her zaman hareket halindedir. Cheez-Its bir çantaya ulaşmak gerçekten çok kolay olabilir, ama Lopez daha iyi bilir. “Benimle her zaman meyve ve sebze gibi sağlıklı atıştırmalıklara sahibim” dedi. İnsanlar.
Çikolata parçacıkları onun zayıflığı.
Lopez şımarttığında, gerçek anlaşma olarak maskelemeye çalışan siyah fasulyeli keklerle değil. Şarkıcının yeni memesi Alex Rodriguez açıkladı Görünüm onun suçlu zevkleri çikolatalı dondurma ve çikolatalı kurabiye.