Hälsosam Chicken Casserole Horizontal

Ethan Calabrese

Grytor har en dålig rep. Med några ingrediensbyteser behöver dock inte mat-en-folkmjölk döda din diet. Zoodles, cauli och quinoa gör alla bra ställen här och smakar lika bra som de ostliga skålarna du är van vid. Letar du efter mer hälsosamma måltider? Prova våra 50 fantastiska hälsosamma soppor.

bild

Chelsea Lupkin
Zucchini Lasagne Roll-Ups

Dina lasorglasdröm med lågt karbon har blivit sanna.

Få receptet från Delish.

cheesy Brussels Sprouts Vertical

Ethan Calabrese
Ost Cheesy Sprout Gryta

Detta är den mest glada du någonsin kunde få för brusselspiror.

Få receptet från Delish.

KÖP NU Le Creuset gjutjärn 12 “Skillet, 200 kronor, amazon.com

Hälsosam Chicken Casserole Vertical

Ethan Calabrese
Harvest Chicken Casserole

En tillfredsställande gryta med alla dina fall favoriter.

Få receptet från Delish.

KÖP NU Casserole Dish, $ 23, amazon.com

bild

Jonathan Boulton
Zucchini Lattice Lasagne

Denna knockout maträtt är så bra, du kommer inte att sakna kolhydraterna.

Få receptet från Delish.

Lätt kyckling- och risgryta

En känsla-god måltid.

Få receptet från Delish.

bild

Parker Feierbach
Caprese Quinoa Bake

Vill du ha mer protein? Lägg till ett stekt ägg på toppen!

Få receptet från Delish.

Lastad Cauliflower Bake

Chelsea Lupkin
Loaded Blomkål Bake

Blomkål är den nya potatisen.

Få receptet från Delish.

Caprese Quinoa Casserole Vertical

Tom Krawczyk
Caprese Quinoa gryta

En twist på en klassiker du måste försöka.

Få receptet från Delish.

Mager Cheeseburger Casserole Vertical

Tom Krawczyk
Skinny Cheeseburger gryta

“Skinny” och “cheeseburger” kommer sällan ihop i samma mening, men när de gör det är det ganska trevligt bra.

Få receptet från Delish.

Kyckling Enchilada Quinoa

Kom på det quinoa tåget.

Få receptet från Delish.

bild

Alexandra Folino

Glöm inte att stifta för senare!

bild

Chelsea Lupkin
Buffalo Chicken Casserole

Lågkarbid, höga belöningar.

Få receptet från Delish.

KÖP NU Set av Pyrex Skålar, $ 12.50, amazon.com

bryssel Sprouts and Turkey Rice Casserole Vertical

Judy Kim
Brysselkål och Turkiet Risgryta

Denna gryta lever sitt hälsosamaste liv.

Få receptet från Delish.

bild

Courtesy of Damn Delicious
Mager mexikansk gryta

Något med så mycket ost på den är godkänd av oss.

Få receptet från Damn Delicious.

bild

Courtesy of Pinch of Yum
Skinnig spenat Lasagne

Om detta inte skulle övertyga dig om att äta hälsosamt, vet jag inte vad som skulle göra.

Få receptet från Pinch of Yum.

Pizza Blomkål Bake

Lita på mig, du kommer inte ens att sakna brödet.

Få receptet från Delish.

bild

Courtesy of Pinch of Yum
Kyckling, Quinoa och Broccoli Gryta

Du kommer att bli förvånad hur mycket du älskar broccoli när du äter det så här.

Få receptet från Pinch of Yum.

bild

Courtesy of A Zesty Bite
Kyckling och Kålgryta

Hur vet du direkt om något är hälsosamt? Om den har kale i den.

Få receptet från A Zesty Bite.

bild

Courtesy of Pinch of Yum
Hälsosam mexikansk gryta med rostad majs och peppar

Om vi ​​hade vetat det här var det friska såg ut, vi skulle ha börjat äta hälsosam länge sedan.

Få receptet från Pinch of Yum.

bild

Rätt att äta, leva, springa
Turkiet Taco Gryta

Vid endast 293 kalorier per portion kan du få din guac och äta den också.

Få receptet från Eat, Live, Run.

Aubergine Parmesan Roll-Ups

Den perfekta delen varje gång och de är små, så du kan äta så många som du vill ha.

Få receptet från Delish.

bild

Courtesy of Diethood
Spenat och Artichoke Pasta Alfredo Gryta

Du behöver inte ge upp pasta – bara gör en lättare alfredo sås och kasta in massor av grönsaker.

Få receptet från Diethood.

bild

Courtesy of The Seasoned Mom
Dump-and-Bake Skinny Chicken Parmesan Casserole

Vi är inte säkra på om vi är mer glada över “dumpa och baka” eller “mager kycklingparm.”

Få receptet från The Seasoned Mom.

bild

Heder av iFoodreal
Lätt Turkiet och Kale Pasta Bake

Livet utan pasta skulle suga ordentligt, men lyckligtvis finns det friska sätt att njuta av din favoritkarbon.

Få receptet från iFoodreal.

bild

Heder av iFoodreal
Santa Fe Chicken och Lentil gryta

Det är så smakfullt, du glömmer det är hälsosamt.

Få receptet från iFoodreal.

Blomkål Parm

Ingen kyckling skadades vid tillverkningen av denna gryta.

Få receptet från Delish.

bild

Rättvisa av
Grekisk Turkiet, Ris och Feta Gryta

Du vet vad de säger om Medelhavsdieten…

Få receptet från Cookin ‘Canuck.

bild

Rättvisa av iFoodReal
Turkiet och Spinat Quinoa gryta

Denna gryta är fylld med alla saker som är bra för dig.

Få receptet från iFoodReal.

bild

Courtesy of Recipe Runner
Skinny Cheesy Potatisgryta

Om det finns bokstavligen ingen möjlighet att leva utan potatis, fick recepten gotchu.

Få receptet från Recept Runner.

bild

Courtesy of Wicked Spatula
Paleo Buffalo Chicken Casserole

Det här är inte en borrning: Hälsosam buffelhön finns.

Få receptet från Wicked Spatula.