Brun kycklingen i en stekpanna för bonusaroma innan du bakar det i en skrynklig sås.

Cal / Serv:
283
ger:

4


serveringar

Förberedelsedags:

0

timmar

15

mins

Total tid:

0

timmar

45

mins

Ingredienser
4
hudlösa, benfria kycklingbrösthalvor
citron peppar kryddor
1 msk.
vegetabilisk olja
1
kan Campbell’s® kondenserad gräddesoppa med svamp
1
kan svamp
c.
mjölk
1/2 c.
riven parmesanost
1
vitlöksklyfta
malen svartpeppar
kokt ris
Vägbeskrivning
  1. Smaka på kycklingen med citronpeppar. Värm oljan i en 10-tums stekpanna. Tillsätt kycklingen och koka i 10 minuter eller tills den är brunad på båda sidor. Placera kycklingen i en 2-kvarts bakfat.
  2. Rör soppa, svamp, mjölk, ost och vitlök i en liten skål. Säsong med svartpeppar. Häll soppblandningen över kycklingen.
  3. Baka vid 350 grader F. i 30 minuter eller tills kycklingen kokas igenom. Servera kyckling och sås med riset.

    Använda Cream of Mushroomsoppa: Vitamin A 3% DV, Vitamin C 1% DV, Kalcium 20% DV, Järn 7% DV

    Användning 98% FF Cream of Mushroom Soup: Kalorier 265, Total Fat 9g, Mättat Fett 4g, Kolesterol 89mg, Natrium 740mg, Total Kolhydrat 9g, Dietfibrer 1g, Protein 34g, Vitamin A 3% DV, Vitamin C 1% DV, Kalcium 21% DV, Järn 7% DV

bild