susanpalmerforcongress.com
  • Home
  • /
  • Recepti

Goveje in brokoli Stir-Fry

sliko

Ethan Calabrese

Z neverjetno okusno omako, to goveje meso in brokoli tekmeci najboljši prevzem.

Donosi:

4

Prep čas:

0

ure

10

min

Skupni čas:

0

ure

25

min

Sestavine
1/2 c.
piščančja juha z nizko vsebnostjo natrija
1/3 c.
z nizko vsebnostjo natrijeve sojine omake
1/4 c.
rjavi sladkor
2
nageljnove česna, mleto
Sok 1 limete
1 lb.
bok zrezek
1 žlica.
sezamovo olje
1
glava brokolija florets
košer sol
Sveže mlet črni poper
Sezamovo seme, za okras
Kuhan riž, za serviranje
Navodila
  1. V srednji posodi kombinirajte piščančje juhe, sojino omako, rjavi sladkor, česen in sok limete.
  2. Ogrevajte veliko ponev na visoki vročini. Zrezajte zrezek z oljem in ga dodajte v skledo. Poslušajte 3 minute na stran, nato prenesite na rezalno ploščo in rezino.
  3. Dodajte omako v skledo in posodo, nato dodajte brokoli. Vrnite zrezek v skledo in pustite, da se kuhamo v omaki. Velikodušno sezono s soljo in poprom.
  4. Okrasite s sezamom in služite z rižem.

sliko

Ethan Calabrese
Posted on 24.10.2018 by . This entry was posted in Recepti. Bookmark the permalink.
Gıda Ağının ‘Doğranmış’ Üzerine Rekabet Etmek Gerçekten Nelerdir?
Buffalo pečené karfiol
    • Vegan Lasagna
    • Limon, roka ve salam spagetti
    • McDonald’s กำลังส่งมอบ Macarons Now
    • 15 Hauntingly god mat för att komma till en Halloween Potluck
    • New Green Bean na sceni: 16 načinov za jedo Edamame
    • Dobra humorna jagodica s kratkopasovnim oreom bi lahko kmalu vodila
    • Ingen Carb Philly Cheesesteaks
    • การตกแต่งลูกกวาดที่สร้างสรรค์จาก Martha Stewart
    • 5 เหตุผลที่อร่อยในการขุดเหล็กวาฟเฟิลของคุณ
    • Makaroni z govedino
    • Nová pizza Domino by mohla byť príliš veľa
    • 15-minutna piščanca in riževa večerja
    • Den här nya låg-iskalmen förändrade bara allt
    • Perfektný Memorial Day BBQ Menu
    • น้ำค้างแข็งเจ็ดนาที
    • Brownie Batter Ice Cream Bars är dina chokladdrömer
    • Bacon Asparagus Crescents
    • Južne sladice: 9 kruhovih pudingskih receptov Martha Stewart
    • Kırmızı Biber Pesto Mantı Salatası
    • Neden Ekşi Krem Şaşırtıcı Şifreli Yumurtalara Bir Numara Sırdır
    • Du kan återskapa Joanna Gaines Magnolia Bord Menyer för $ 10
    • Suds in Sustenance: 9 pivovarn z resnično odlično hrano
    • Cookie cesto zmrzlina koláč
    • Najnovejši elementi poletnega menija Fast-Food Giants
    • 5 Musíte-Vyskúšajte tofu receptov
    • OPOZORILO: Ti Harley Quinn Shots lahko sprožijo vaš notranji zamašek v uničenju
    • อาหารอเมริกันทุกอย่าง: ต้องลองอาหารจาก 50 รัฐ
    • Kyckling Alfredo Dip
    • Bizim Çilekli Kurabiye Pops Your Good Humour Cravings Tüm Satisfy
    • Arašidni pokal masla iz kikirikija
    • Praženie paradajok je tajomstvom najlepšej marinary
    • Dve z vašich obľúbených cookies budú čoskoro k dispozícii ako cereálie
    • İntihar Kadro Inspired Shots: El Diablo
    • Lätt kyckling- och risgryta
    • Starbucks CFO Scott Maw går i pension i höst
    • Zajtrk 3-sestavin, ki hranijo Khloe Kardashian videti nora fit
    • อะไรที่คุณกิน Cupcake เปิดเผยเกี่ยวกับบุคลิกภาพของคุณ
    • Hooters กล่าวว่าหน้า Facebook ของมันถูก Hacked หลังจากที่ข่มขืน Offensive Offense ถูกโพสต์
    • Kulaste bruden ersätter någonsin blommor på hennes bröllop för munkbuketter
    • Meksika Buzlu Çay
    • Starbucks, ‘Parlak Macenta’ Frappuccino’yu Düştü
    • 24 ขนมร้อนโกโก้ร้อน
    • 19 Delish Paninis ทำเมื่อแซนด์วิชธรรมดาของคุณน่าเบื่อ
    • Má McDonald’s Káva Nebezpečne Hot?
    • Ljudje so izgubili čez to čisto bučno pito
    • Oysa ona değer veren 16 Kavrulmuş Kabak Çekirdeği Karışımı
    • Boozy ระเบิดเชอร์รี่
    • Sojaglasad lax
    • Buffalo piščančje pečenec
    • Starbucks práve pridali dva nové Frappuccinos do svojho stáleho menu
    • Las Vegas’taki En Lezzetli 10 Tatlı
    • Arašidové cookies s ovocnou kašou z arašidového masla s výplňou z marmelády
    • Giada De Laurentiis se odpre zaradi smrti njenega brata
    • 16 sidor som vinner italiensk natt
    • KitchenAid je prišel s Chic novih načinov za prilagajanje vašega stand mixer
    • Šialene ľahké týždňové večere, aby sa vyskúšali tento týždeň
    • Zdaj lahko kupite Dunkin ‘Donuts Superge
    • İtalya’da Şimdi Açık Bir Dev Kahve Müzesi Var
    • Bu Google Hack, Üyelik Olmadan Costco’da Alışveriş Yapmanıza İzin Verir
    • Bu $ 35,000, Elmas-Encrusted Ranch Giyinme Şişe Sizin Olabilir
    • Zdaj lahko kupite kante vroče kave
    • “Grillad ost” Burgers
    • Hindistan cevizi kireç karides
    • Obstaja Beyoncé in Jay Z Themed restavracija
    • 11 วิธีในการทำข้าวโพด Stuffing Awesome บรรจุ
    • Exklusiv: Dunkin ‘Donuts Precis droppade en Girl Scout-inspirerad Meny
    • 26 zdrave sendviče, ki bodo prihranile kosilo
    • Hot Sakra
    • Bloomin ‘Onion Bites
    • Starbucks Geri S’mores Frappuccino Getiriyor – Ama Sadece Sınırlı Bir Süre İçin

    1. Goveje in brokoli z rdečimi pijačami
    2. Goveje Ramen Stir Fry
    3. Beef & Brokoli Kebabs
    4. Gobovi in ​​brokoli Buddha sklede
    5. Mongolska govedina in brokoli
    6. Počasno kuharsko korejsko goveje meso
Powered by