Malo vode na dnu vašega pekača zagotavlja, da so paprike popolnoma nežne.

Donosi:

6


obroke

Prep čas:

0

ure

15

min

Skupni čas:

0

ure

45

min

Sestavine
3
paprika, vrhovi in ​​semena odstranjena, prepolovljena po dolžini
1
majhna glava brokolija, razrezana v florets
2 c.
razrezana piščanca
2 c.
kuhani beli riž
1 1/2 c.
razrezani beli cheddar, razdeljeni
2
nageljnove česna, mleto
1/2 žličke.
sušeni origano
Kosher sol
Sveže mlet črni poper
Navodila
  1. Pečico segrejte na 350 ° in namažite srednjo pekač s pršenjem za kuhanje. Postavite prepolovljeno papriko, ki je stran porinjena v pekač.
  2. V veliki skledi mešajte brokoli, piščanca, riž, 1 skodelico, česen in origano ter sezono s soljo in poprom.
  3. Vsak poper napolnite z mešanico piščanca, nato pa preostali sir. Dno posode za peko napolnite z 1/4 čaše vode. Pokrijte s folijo in pecite 20 minut, nato odstranite folijo in pecite 8 do 10 minut več, dokler paprika ne razložite in se sir raztopi in mehurček.

sliko

Brad Holland

KUPI ZDAJ Cuisinart 2-Quart Ceramic Baker, $ 25, amazon.com