Malo luau! Bučkani so sočni in hrustljavi, vendar večina okusa v jedi izvira iz havajskega polnjenja. Verjemi mi, en ugriz, in ti boš naredil Hulo.

Donosi:

4

Sestavine
2
srednje zucchinis
1/2 žličke.
rastlinsko olje
2
rezino deli šunko
1/2 c.
polnjenje
1/4 c.
konzervirani kosi ananas, odcejeni ali sveži ananas
1/4 c.
marinara omaka
1/2 c.
nariban sir mozzarella
Navodila
  1. Pečico segrejte na 375 stopinj ali na visoko nastavitev. Izginjajte seme iz bučk z žlico.
  2. Iztrebite malo rastlinskega olja na zunanji strani bučke in jih položite na stran pepela.
  3. Uporabite leseno žlico, da združite šunko, mešanico za polnjenje, ananas in omako marinare v mešalni posodi. Zmešati.
  4. Spoon polnjenje v votlini zucchinis. Potresemo sir nad polnjenjem in pečemo 20 za 25 minut. Ne pozabite uporabiti svojih nosilcev, ko vzamete ploščo iz pečice.

Od Big Snacks, Little Meals

Steve Mann