Banán dáva tejto štruktúre mlieka triasť bez balenia na kalórie, zatiaľ čo hruška sladí dohodu. Pridaný bonus: Táto zdravá raňajky (alebo občerstvenie) trvá len 3 minúty.

od: Parížska diéta © 2013 Jean-Michel Cohen. Kúpiť knihu

výnosy:

1

Čas prípravy:

0

hodiny

3

min

Celkový čas:

0

hodiny

3

min

prísady
1
malá hruška
1
malý banán
1 c.
odstredene mlieko
1 lyžička.
sladidlo
Smery
  1. Zmiešajte všetky zložky v mixéri a premiešajte, až kým nebude hladká a krémová. Podávajte chladené alebo ľad.

 <p>Banán dáva tejto štruktúre mlieka triasť bez balenia na kalórie, zatiaľ čo hruška sladí dohodu. Pridaný bonus: Táto zdravá raňajky (alebo občerstvenie) trvá len 3 minúty, kým sa pripravíte.</p> <p><strong>recept:</strong> Banana Pear Milk Shake</p> <p>“title =” Banana and Pear Milk Shake ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6558c90ca3_-_banana-pear-milkshake-parisian-diet-cookbook-0813-de.jpg?crop = 1xw: 1.0xh, centrum, horné a veľkosť = 480: * ”<br/> /> </picture> </div> </div> <div class= © Bernard Radvaner