Poďme byť skutoční, kale čipy nie sú naozaj že dobrý. Kapustové lupienky sú však úplne iný príbeh. Nie sú tak horké alebo krehké, a chcú fenomenálne, keď sa oblečú jednoducho s olivovým olejom a parmazom.
Podložená skutočnosťou, že nepotrebujete dehydrator na výrobu skutočne dobrých veggie čipov? Pozrite sa na naše čokolády Cool Ranch Zucchini.
výnosy:
6
6
porcií
Čas prípravy:
0
hodiny
5
min
Celkový čas:
0
hodiny
45
min
prísady
1
veľká hlávková kapusta
veľká hlávková kapusta
1/4 c.
strúhaný parmezán
strúhaný parmezán
2 polievkové lyžice.
extra panenský olivový olej
extra panenský olivový olej
Košér soľ
Čerstvo mletý čierny korenie
Smery
- Predhrejte rúru na 250 °. Nastavte 2 drôtené stojany vo vnútri 2 veľkých plechov na pečenie. Zrúbkové kapusta listy na veľké kusy, vynechať najhustejšiu časť rebier. Chuť s parmezánom a olejom, potom štedrá sezóna soľou a korením. Usporiadajte v jednej vrstve na drôtené stojany.
- Pečieme až zlaté a chrumkavé, 30 až 40 minút.
KÚPTE TERAZ Bellemain Cooling Rack, 14 dolárov, amazon.com