Žiadne sacharidy, žiadne problémy.

výnosy:

6

Čas prípravy:

0

hodiny

15

min

Celkový čas:

0

hodiny

45

min

prísady
1
veľký hlavový karfiol
2
veľké vajcia
1 c.
drvená mozzarella, rozdelená
1/4 c.
čerstvý strúhaný parmezán
3 polievkové lyžice.
jemne nakrájaná čerstvá bazalka, rozdelená
1 polievková lyžica.
cesnakový prášok
košér soľ
Čerstvo mletý čierny korenie
1/2 c.
pokrm
1/4 c.
mini pepperoni
Smery
  1. Predhrejte rúru na 400 °. rošt karfiol na malú stranu škrabky na krabicu, aby sa vytvorili jemné drobky. Premiestnite do veľkej misy.
  2. Pridajte vajcia, 1/3 šálky mozzarelly, parmezán, 2 lyžice bazalky a cesnakového prášku do misy a sezónu soľou a korením. Formujte ich na malé pečivo (budú mokré) a položte ich na mastnú plochu. Pečieme do zlatého, 20 minút.
  3. Najskôr každá kauli patty s tenkou vrstvou marinary, posypom zostávajúceho mozzu a mini pepperoni a pečieme až kým sa syr nerozpustí a pepperoni crisps, o 5 až 7 minút viac.
  4. Ozdobte zvyšnou bazalkou a podávajte.

obraz

Jonathan Boulton