Kura Parm Roll-Ups

Jonathan Boulton

Zoznámte sa s vaším novým obľúbeným spôsobom, ako jesť kuracie parmazán.

výnosy:

8

Celkový čas:

0

hodiny

45

min

prísady
1 c.
všestranná múka
3
veľké vajcia, rozdelené
2 c.
Talianske alebo panko strúhanky
1 libra.
vykostené kožené prsia bez kožiek, zbité tenké
košér soľ
Čerstvo mletý čierny korenie
2 polievkové lyžice.
extra panenský olivový olej
2 c.
marinárska omáčka
8
varené lasagne rezance
kontajnerová ricotta
3/4 lyžičky.
cesnakový prášok
1 c.
drvená mozzarella
1 c.
strúhaný parmezán
1 polievková lyžica.
petržlen, na obloha
Smery
  1. Predhrievajte rúru na 350 stupňov F. Položte varené lasagne rezance ploché, v rovnomernej vrstve, na mastnú plech.
  2. Chlieb kuracie. Sezonujte obe strany kuracie soľou a korením. Vložte múku a strúhanku do dvoch oddelených stredných misiek. Spojte dve vajcia do tretej samostatnej misy. Práca v dávkach, bagrovanie kurčiat v múke potom ponorte do vajec. Pretiahnite do strúhanky pre konečný bagr.
  3. Vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote, horúci olej. Pridajte kuracie mäso a varíme do zlatohnedého a vareného, ​​asi 6 minút na každú stranu. Prejdite na reznú dosku a nakrájajte na malé kúsky, zhruba 1/2 “kocky.
  4. Medzitým vykonajte plnenie. Spojte spolu ricottu, zvyšné vajíčko, cesnakový prášok a 1/2 šálku parmezánu. Roztierajte zmes ricotta na každú lasagnu rezancu, potom lyžičku marinara omáčky nad ricotta. Vrchol s vareným kuracím mozzarellom a potom pevne.
  5. V hlbokej hlbokej nádobe na lyžicu nalepte na dno misky vrstvu marinary. Pridajte roll-up a lyžičku viac omáčky na každú roll-up. Posypte viac mozzarellou a parmezánom nad každým rolovaním. Pečieme až do bubliny a topíme, asi 20 minút
  6. Nechajte vychladnúť 10 minút, potom ozdobte petržlenom.

Kura Parm Roll-Ups

Jonathan Boulton