hoisin zasklením Salmon with Broccoli and Sesame Rice Horizontal

Lindsay Hunt

Večera misa hra silná.

výnosy:

4

Čas prípravy:

0

hodiny

10

min

Celkový čas:

0

hodiny

30

min

prísady
1 c.
bielu ryžu, ako je jazmín alebo Basmati
1 libra.
malé brokolicové florety, od 2 veľkých hláv
2 polievkové lyžice.
repkový olej
košér soľ
4
6-oz. bezlepkové filé z lososa
1 polievková lyžica.
omáčka
1/4 c.
sezamové semienka a viac na ozdobu
2 polievkové lyžice.
ryžový ocot
Smery
  1. Predhrievajte rúru na 400 ° so stojanom v strede. Ryžovú ryžu podľa pokynov balenia.
  2. Medzitým pomazajte brokolicu s olejom
    a soľ na okrajovej doske na pečenie. Miesto lososa medzi brokolicou a kefkou
    s hoisinom. Pečieme až do okamihu nepriehľadného, ​​12 až 15 minút.

  3. Zmiešajte sezamové semienko a ocot do ryže a ochutnajte soľou v prípade potreby. Rozdeliť medzi
    servírovacie misky a top s brokolicou a lososom. Posypeme sezamovými semenami a podávame.

hoisin zasklením Salmon with Broccoli and Sesame Rice Vertical

Lindsay Hunt