Pripravené v priebehu niekoľkých minút, toto všestranné rozšírenie funguje dobre ako ponor pre pita čipy alebo vegetariáni, ako spread na sendviče, alebo ako topping pre kurča alebo ryby.

Cal / Serv:
40
výnosy:

1


pohár

Čas prípravy:

0

hodiny

15

min

Celkový čas:

0

hodiny

15

min

prísady
1/4 c.
Nakrájaná plochá listová petržlenová vňať
6
nakladanými uhorkami alebo 1 nátierkou pravidelnej veľkosti
1 polievková lyžica.
malé kapary
1
strúčik cesnaku
1 polievková lyžica.
dijonská horčica
1 polievková lyžica.
celozrnné Dijon horčica
1 lyžička.
červený vínny ocot
1/2 c.
Nemôžem veriť, že to nie je maslo! Spread
Smery
  1. Zmiešajte všetky zložky okrem toho, že nemôžem veriť, že to nie je maslo! ® Šírite do strednej misy.
  2. Zmiešajte zmes so šľahačkou v strednej miske. Podávajte, ak je to potrebné, s grilovaným chlebom alebo použite ako obliekanie na akýkoľvek sendvič. Vyskúšajte lyžicu na vrchole grilovaných rýb, pečené kuracie mäso alebo misu cestovín tesne pred podávaním.

    Informácie o výživovej hodnote je založená na dávke 1 polievková lyžica
    Každá porcia obsahuje: Vitamín A 8%, vitamín C 2%, vápnik 0%, železo 0%.