Zucchini Quesadillas

Quesadilla je tortilla, ktorá je zvyčajne naplnená fazuľkami a rozdrveným syrom, potom zložená pred tým, ako sa opekne alebo vypráža. Naša verzia obsahuje syr a varenú zeleninu. Kyslá smotana, strúhaný šalát, nakrájané avokádo a salsa vo fľaši robia skvelé sprievody na quesadillas, a tak im podávajte na boku. Poznámka: Skrátené varené kuracie alebo sotvorené krevety sú tiež lahodné variácie v quesadillas, rovnako ako pražené červené papriky; papričky balené v oleji majú najlepšiu chuť.

výnosy:

4

Čas prípravy:

0

hodiny

25

min

Celkový čas:

0

hodiny

35

min

prísady
4 polievkové lyžice.
olivový olej
1
Cibuľa
soľ
4
strúčik cesnaku
2
stredné cukety
1 c.
mrazené kukuričné ​​zrná
1/4 c.
nakrájané čerstvé koriandre (voliteľné)
4
(8 palcov) múky tortilly
2 c.
strúhaný pepřový syr
Smery
  1. Predhriať rúru na 400 stupňov F. V malej panvici zahrejte 3 lyžice oleja na strednú teplotu. Pridajte cibuľu a 1 lyžičku soli; variť, občas miešať, kým cibuľa nie je mäkká, asi 5 minút. Miešajte v cesnaku; varíme ešte 1 minútu.
  2. Pridajte cuketu a mrazené kukuričné ​​zrná; variť, občas miešať, kým cuketa nie je mäkká a kukurica je jemná, asi 6 minút. Odstráňte z tepla; miešajte v koriandroch, ak používate.
  3. Kefte jednu stranu všetkých tortillov so zvyšným lyžicovým olejom; položte 2 tortilly, naolejovanej strane na plech. Položte polovicu náplne a posypte polovicou syra. Umiestnite zostávajúce 2 tortilly na vrchole, olejované stranou hore; jemne stlačte špachtľou, aby ste mohli utesniť.
  4. Vložte do rúry a pečte, kým sa syr neroztopí a tortilly sú zlatohnedé, otočte raz, asi 10 minút. Odstráňte z rúry; nechajte mierne vychladnúť. Aby ste slúžili, nakrájajte každú quesadilu na klin.

    Hľadáte rýchlejšie a jednoduchšie recepty? Pozrite sa na nás rýchle rodinné obľúbené položky, rýchle večere pre večery v noci, a zdravé recepty za menej ako 3 doláre za porciu.

<p>Quesadilla je tortilla, ktorá je zvyčajne naplnená fazuľkami a rozdrveným syrom, potom zložená pred tým, ako sa opekne alebo vypráža. Naša verzia obsahuje syr a varenú zeleninu. Kyslá smotana, strúhaný šalát, nakrájané avokádo a salsa vo fľaši robia skvelé sprievody na quesadillas, a tak im podávajte na boku. Poznámka: Skrátené varené kuracie alebo sotvorené krevety sú tiež lahodné variácie v quesadillas, rovnako ako pražené červené papriky; papričky balené v oleji majú najlepšiu chuť.</p><p><b>recept:</b> <b>Zucchini Quesadillas</b></p><p>“title =” Zucchini Quesadillas ”<br/>class = “lazyimage lazyload”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f651b75a297_-_zucchini-quesadillas-recipe-mslo0511-xl.jpg?crop=1xw:1.0xh; centrum, horné a veľkosť = 480: * ”<br/>/></picture></div></div><div class= S láskavým dovolením Marthy Stewartovej

Posted on 24.10.2018 by . This entry was posted in Recepty. Bookmark the permalink.