Nielen pre snacking z vonku, je to veľa spôsobov, ako začleniť zdravé mandle do celej vašej strave, z kuskusu šalát a grilované ryby s údená mandľová omáčka na večeru na sladké mandle krehké a jahodové-mandľové scones pre dezert – alebo raňajky! Hľadáte ďalšie spôsoby, ako začať ranné so zdravým treskom? Vyskúšajte jeden z týchto 16 lahodných receptov na ovocné smoothie alebo niektorý z týchto 9 receptúr s energizujúcou raňajkami.

toto dried-apricot tart is crispy and tender, tangy and sweet all at the same time. The recipe also works with fresh apricots; just omit the poaching step. <b>Recept: marhuľový, mandľový a hnedý maslový koláč</b>“title =” “Marhuľový, mandľový a hnedý maslový koláč”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6ad1679b81_-_apricot-tart-lg.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize= 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Tina Rupp

Úžasné mandle

Hrst mandlí je skvelý, energizujúci snack, ale posypané v priebehu raňajok, večere a dezertu môžete maximálne využiť tento výživný, všestranný malý orech!

 <p>Brooklyn Larder predáva fantastické pripravené jedlá a miestne výrobky. Tento recept pochádza z pripravovanej kuchárskej knihy.</p> <p><b>recept: </b><b>Kuskusový šalát s cukornatou a praženými mandlemi</b></p> <p>“title =” Kuskusový šalát s cuketou a praženými mandlemi ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad17286c9_-_couscous-salad-zucchini-roasted-almonds-recipe-fw0511-lg.jpg ? veľkosť = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Petrina Tinslayová

Kuskusový šalát s cukornatou a praženými mandlemi

Brooklyn Larder predáva fantastické pripravené jedlá a miestne výrobky. Tento recept pochádza z pripravovanej kuchárskej knihy.

recept: Kuskusový šalát s cukornatou a praženými mandlemi

údený Almond Brittle

Kate Mathis
Údený mandľový kvet

Táto chytrá sladká a slaná krehkosť získava svoju nezvyčajnú chuť z údených mandlí. Textúra je svetlá, ostrý a takmer voštinovitý.

recept: Údený mandľový kvet

špagety with Bottarga and Almond Bread Crumbs

Fredrika Stjärne
Špagety s bottargovými a mandľovými chlebovými drvami

Stolky z mandľového chleba, ktoré vrcholia z tejto misky, dodávajú chrumkavosť a sladkosť, ktorá kontrastuje s ľahko slanou, rybí chuťou bottaru.

recept: Špagety s bottargovými a mandľovými chlebovými drvami

 <p>Báječné, dymové príchute sa pridávajú do románskej omáčky inšpirovanej katalánsky tým, že sa predávajú v údených mandlích za obvyklý druh a pridaním nádychu <i>piment “de la Vera</i> (prášok, údené španielske červené papriky). </p> <p></p> <p><b>recept: </b><b>Grilovaný tuniak s omáčkou Romesco z mandlí</b></p> <p>“title =” “Grilovaný tuniak s omáčkou Romesco”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad1822118_-_grilled-tuna-almond-romesco-sauce-lg.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Tina Rupp

Grilovaný tuniak s omáčkou Romesco z mandlí

Nick Fauchald pridáva báječné chuťové poháriky do katalánskej omáčky romesco tým, že si vymenia v údených mandlích obvyklý druh a pridajú nádych pimentón de la Vera (prášok, údené španielske červené papriky).

recept: Grilovaný tuniak s omáčkou Romesco z mandlí

jahoda, Banana and Almond Butter Smoothie

Lucy Schaeffer
Jahodový, banánový a mandlový maslový smoothies

Pridaná pomlčka soľ na konci miešania prináša v tejto hladkej vôni ostrou arómu mandľového masla. Sladké a slané, je to po perfektnom tréningu perfektným energetickým nápojom.

recept: Jahodový, banánový a mandlový maslový smoothies

obraz

Melanie Acevedo
Sladký zemiakový šalát s šunkou a mandlími

Tento nádherne šalátový šalát má zaujímavú kombináciu sladkých, dymových a slaných s chrumkavým šalátom,.

recept: Sladký zemiakový šalát s šunkou a mandlími

 <p>Pri pečení týchto koláčikov používajte celozrnnú pečivovú múku, ktorá je menej hustá ako celozrnná múka. Miešanie v nejakej všestrannej bielej múke tiež zjednodušuje textúru koláčikov, takže sú jemnejšie a jemnejšie.</p> <p><strong>recept:</strong> <strong>Jahodovo-mandľové koláče</strong></p> <p>“title =” Strawberry-Almond Scones ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad18f033b_-_strawberry-almond-scones-recipe-fw0311-lg.jpg?resize=480 : * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Con Poulos

Jahodovo-mandľové koláče

Pri pečení týchto koláčikov používajte celozrnnú pečivovú múku, ktorá je menej hustá ako celozrnná múka. Miešanie v nejakej všestrannej bielej múke tiež zjednodušuje textúru koláčikov, takže sú jemnejšie a jemnejšie.

recept: Jahodovo-mandľové koláče

 <p>Tento ovocný plnený koláč je dokonalým letným zhovievavosťou.</p> <p><b>recept: </b><b>Mandľovo-slivovinový koláč</b></p> <p>“title =” Mandle-Plum Tart ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad1941b03_-_almond-plum-tart-lg.jpg?resize=480:*”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Antonis Achilleos

Mandľovo-slivovinový koláč

Tento ovocný plnený koláč je dokonalým letným zhovievavosťou.

recept: Mandľovo-slivovinový koláč

 <p>“Quinoa je zázračné jedlo,” hovorí Bruce Sherman. Rodina, ktorá sa nachádza v Andách, je teraz pestovaná aj v USA. Sherman ju hodí s dymovou slaninou a opekanými mandľami, aby vytvoril podstatnú prílohu, ktorá je lahodná s varenými vajíčkami alebo praženým kuracom.</p> <p><b>recept:</b> <b>Bacon Quinoa s mandľami a bylinkami</b></p> <p>“title =” Bacon Quinoa s mandľami a bylinkami ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad15a7ecd_-_bacon-quinoa-lg.jpg?crop=1xw:1.0xh;center, hore a veľkosť = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Frances Janisch

Bacon Quinoa s mandľami a bylinkami

“Quinoa je zázračné jedlo,” hovorí Bruce Sherman. Pochádza z pohoria Andes, v súčasnosti sa pestuje obilné zrno bohaté na bielkoviny.

recept: Bacon Quinoa s mandľami a bylinkami

 <p>Nie je potrebné utrácať veľa peňazí na ozdobnú čokoládu, keď je tak ľahké urobiť túto lahodne bohatú kôru tmavej čokolády doma.</p> <p></p> <p><b>recept:</b> <b>Kôra z čiernej čokolády s praženými mandlemi a osivami</b>“title =” Kôra tmavého čokolády s praženými mandlemi a osivami ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad1994cc3_-_dark-chocolate-bark-roasted-almonds-seeds-recipe-fw0311-lg .jpg plodiny = 1xw: 1.0xh, centrum, horné a veľkosť = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= John Kernick

Kôra z čiernej čokolády s praženými mandlemi a osivami

Nie je potrebné utrácať veľa peňazí na ozdobnú čokoládu, keď je tak ľahké urobiť túto lahodne bohatú kôru tmavej čokolády doma.

recept: Kôra z čiernej čokolády s praženými mandlemi a osivami

 <p>Táto spaghettini prichádza s chutnou omáčkou bez paradajky. Mandle a ančovičky pridávajú trochu sicílskej chuti.</p> <p><b>recept: </b><b>Špagety s paradajkami, ančovičkami a mandlemi</b></p> <p>“title =” Špagety s paradajkami, ančovičkami a mandlemi ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad19e27db_-_spaghettini-tomatoes-anchovies-almonds-recipe-fw1010-xl-lg.jpg ? veľkosť = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Quentin Bacon

Špagety s paradajkami, ančovičkami a mandlemi

Táto spaghettini prichádza s chutnou omáčkou bez paradajky. Mandle a ančovičky pridávajú trochu sicílskej chuti.

recept: Špagety s paradajkami, ančovičkami a mandlemi

obraz

Melanie Acevedo
Špagety s petržlenom mandle Pesto

Vyskúšajte tento pesto na petržlenovej báze na travnatú zmenu z tradičnej bazálnej verzie.

recept: Špagety s petržlenom mandle Pesto

toto dried-apricot tart is crispy and tender, tangy and sweet all at the same time. The recipe also works with fresh apricots; just omit the poaching step. <b>Recept: marhuľový, mandľový a hnedý maslový koláč</b>“title =” “Marhuľový, mandľový a hnedý maslový koláč”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6ad1679b81_-_apricot-tart-lg.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize= 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Tina Rupp

Marhuľový, mandľový a hnedý maslový koláč

Tento sušený marhuľový koláč je krehký a jemný, chrumkavý a sladký v rovnakom čase.

recept: Marhuľový, mandľový a hnedý maslový koláč

 <p>Brooklyn Larder predáva fantastické pripravené jedlá a miestne výrobky. Tento recept pochádza z pripravovanej kuchárskej knihy.</p> <p><b>recept: </b><b>Kuskusový šalát s cukornatou a praženými mandlemi</b></p> <p>“title =” Kuskusový šalát s cuketou a praženými mandlemi ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6ad17286c9_-_couscous-salad-zucchini-roasted-almonds-recipe-fw0511-lg.jpg ? veľkosť = 480: * ”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Petrina Tinslayová

Stále pocit ostrosti?

Stále cítiš trochu ostrou? Rozumieme. Pozrite si ďalšie tipy na Potraviny a víno:

Skvelé nápady pre Nutellu

Mandľové maslo a ďalšie alternatívy arašidového masla

Najlepšie maslo z orechov

Posted on by . This entry was posted in Stravovanie a varenie. Bookmark the permalink.