Judy Kim
Bu çıtır tavuk ile tıknaz salsa SCREAMS yaz akşam yemeği.
Verim:
4
4
Hazırlık zamanı:
0
saatler
15
dk
Toplam zaman:
0
saatler
25
dk
malzemeler
2
tavuk göğsü
tavuk göğsü
kosher tuzu
Taze çekilmiş karabiber
1 c.
doğranmış kırmızı soğan
doğranmış kırmızı soğan
1 c.
kiraz domatesleri, yarıya
kiraz domatesleri, yarıya
1/2 kireç suyu
1 çay kaşığı.
kireç kabuğu rendesi
kireç kabuğu rendesi
1/4 c.
doğranmış taze maydanoz
doğranmış taze maydanoz
Maldon deniz tuzu
2
büyük, olgun avokado, doğranmış
büyük, olgun avokado, doğranmış
1 çay kaşığı.
sızma zeytinyağı artı drizzling için daha fazla
sızma zeytinyağı artı drizzling için daha fazla
Talimatlar
- Tavuk göğsü 2 adet plastik paket veya bir Ziploc torbaya yerleştirin; Bir tavuk ya da oklava kullanarak yaklaşık 1/4 inç kalınlığında pound tavuk..
- Büyük bir karıştırma kabında, soğan, domates, limon suyu ve lezzet, maydanoz ve deniz tuzu birlikte atın. Avokado’ya hafifçe at.
- Yüksek ısıda büyük bir dökme demir tava ısıtın. Tava hemen hemen sigara içtiğinde, zeytinyağı ekleyin ve her tarafta 4 dakika tavuk pişirin. Bir tabak transfer.
- Avokado salsa ile tavuk servis yapın. Maydanoz, bir çiseleyen zeytinyağı ve bir deniz tuzu ile süsleyin..