Şu anda ihtiyacınız olan düşük karbonhidrat tarafı.

Verim:

6
– 8

Hazırlık zamanı:

0

saatler

10

dk

Toplam zaman:

0

saatler

25

dk

malzemeler
2
orta başları karnabahar, çiçek çıkarılmış
6 oz.
krem peynir, yumuşatılmış
1/3 c.
Süt
kosher tuzu
Taze çekilmiş karabiber
Garnitür için doğranmış frenk soğanı
Tereyağı, servis için
Talimatlar
  1. Bir kaynamaya kadar büyük bir su kabı getirin. Karnabahar çiçeği ekleyin ve 10 dakika kadar pişirin. Çok fazla su boşaltın, mümkün olduğunca fazla su çıkarmak için kağıt havlu veya temiz bir bulaşık bezi ile bastırın.
  2. Pürüzsüz ve hiçbir büyük parça kalmayıncaya kadar bir patates maser ile pota ve karnabahar karnabahar dönün.
  3. Krema peyniri, süt ve mevsimi tuz ve karabiber ile karıştırın ve tamamen kombine ve kremsi olana kadar karıştırın. (İstediğiniz kıvama ulaşıncaya kadar birkaç yemek kaşığı daha fazla süt ekleyin.)
  4. Frenk soğanı ile süsleyin, daha fazla biberle baharatlayın ve üstüne tereyağı sürün..

görüntü

Jonathan Boulton