Ethan Calabrese
Gökkuşağının tadına bak.
Verim:
1
1
Hazırlık zamanı:
0
saatler
10
dk
Toplam zaman:
0
saatler
10
dk
malzemeler
2
avokado, çekirdeksiz
avokado, çekirdeksiz
1 c.
pişmiş quinoa
pişmiş quinoa
1
siyah fasulye, süzülmüş ve durulanmış olabilir
siyah fasulye, süzülmüş ve durulanmış olabilir
2
dilimlenmiş soğan
dilimlenmiş soğan
1
kırmızı dolmalık biber, kıyılmış
kırmızı dolmalık biber, kıyılmış
1 c.
mısır (taze, dondurulmuş veya konserve)
mısır (taze, dondurulmuş veya konserve)
2 yemek kaşığı.
Sızma zeytinyağı
Sızma zeytinyağı
2 Limes Suyu
kosher tuzu
Talimatlar
- Küçük bir sınır bırakarak avokadoyu çıkar. Zar avokado ve bir kenara.
- Quinoa salatası yapın: Büyük bir kapta, kinoa, fasulye, yeşil soğan, biber ve mısır birleştirin. Zeytinyağı ve limon suyu ekleyin ve birleştirin. Tuzlu sezon.
- Salata 4 avokado yarısı arasında bölün..