İnanmayacağınız bir buddha kase.

ŞİMDİ SATIN: Top Geniş Ağız Kavanoz, 13,75 $, amazon.com.

Verim:

4

Hazırlık zamanı:

0

saatler

30

dk

Toplam zaman:

0

saatler

50

dk

malzemeler
2
karanfil sarımsak, rendelenmiş
2 “adet zencefil, soyulmuş ve rendelenmiş
2 yemek kaşığı.
esmer şeker
1/4 c.
soya sosu
1 misket limonunun suyu
kosher tuzu
Taze çekilmiş karabiber
Sızdırmak için kanola yağı
1 lb.
gögüs biftek
1
baş brokoli çiçeği
4 c.
pişmiş kahverengi pirinç
4
ince dilimlenmiş ince soğan
Garnitür için beyaz ve siyah susam tohumu
Talimatlar
  1. Küçük bir kavanozda sarımsak, zencefil, şeker, soya sosu ve limon suyunu birleştirin, sonra da biberle karıştırın ve iyice sallayın.
  2. Yüksek sıcaklıkta, kanola yağı ile orta bir tava kaplayın. Yağ hemen hemen sigara içtiğinde, biftek ilave edin ve pişirin, sık sık çevirerek pişirin..
  3. Bir kesme tahtasına aktarın, tuz ve karabiber ile mevsimi bırakın ve dinlendirin.
  4. Ortamı ısıtın, ardından tavaya sos ekleyin ve tavada kızartın, ardından brokoli ekleyin. Tuz ve karabiber ile bol bol mevsim ve birkaç dakika pişirin.
  5. Bu arada, dilim ½ inç dilimler halinde biftek. Pirinçleri kaseler arasında bölün, sonra da biftek ekleyin.
  6. Brokoli ile pişirildiğinde, bifteğin üzerine ekleyin ve hem biftek hem de brokoli üzerine sosu gezdirin..
  7. Soğan ve susam ile süsleyin.

Sığır eti and Broccoli Buddha Bowls

Chelsea Lupkin