Nový Baywatch film začal v lete, ale nikoho nezabudol na Carmen Electra – OG babe v červených plavkách. Najmä preto, že teraz 45-ročná tanečnica a herečka vyzerá alarmujúco podobne, ako to urobila, keď sa show konala v 90. rokoch. V poslednej dobe sa prihlásila na úplne novú úlohu: jeden zo súťažiacich na potravinovej sieti Najhoršie kuchári v Amerike, ktorý vzduch 23.srpna Hoci ona nemusí vedieť, ako pečené panvica zeleniny, Electra rozhodne má prostriedky na jesť zdravo. Tu sú jej tipy na liečbu jej tela dobre.
Pije viac vody ako vy.
Na rozdiel od ostatných dievčat hollywoodskej zelenej džúsy má Electra cenovo dostupnejšiu hydratačnú posadnutosť. “Urobil som pravidlo, že musím piť dve fľaše vody predtým, ako začnem svoj deň,” povedala The Cut. Bolo to už dlhé roky jej rozlíšenie, ktoré malo znížiť sódu a zvýšiť jej príjem vody. Teraz, keď to Electra nakoniec robí, si všimla veľkého rozdielu. “Pre mňa je teraz jednoduchšie udržať váhu,” odhalila Electra a dodala, že jej koža je úplne iná.
Jej jedlá sú šialene čisté.
Electra rád naplní ryby – najmä vo forme sushi. Často uvidíte, že paparazzi uchopia hviezdu pred najžhavenejšie japonské škvrny v južnej Kalifornii, napríklad Sushi Roka a Omi Sushi. Keď sa Electra pripravuje na vystúpenie alebo fotografovanie, hovorí: “Zamerám sa viac aj na ovocie a zeleninu.”
Keď príde na prácu, ona sa drží svojich koreňov.
Rodičia Electry ju dali do tanečných škôl ako malé dieťa a ona to urobila ako hlavný zdroj cvičenia. Niekedy trpí navyše nebezpečnejšou kvalitou – pred viac ako desiatimi rokmi vydala sadu aerobických striptízových cvičení DVD – ale Electra uprednostňuje niekoľko roliek v štúdiu, aby sa prihlásili do telocvične. “Pozerám sa na fitness ako spôsob vyjadrovania sa,” povedala Svaly a fitness. V dňoch, keď Electra nemá pocit, že tancuje alebo sa dokonca dostala do telocvične, zameriava sa na niekoľko domácich ťahov. “Urobím nejaké výpady, niečo také jednoduché,” povedala The Cut.
Carmen vie, kedy je prísne a kedy len jesť košíček.
Podľa spoločnosti Electra je wellness životným štýlom. Snaží sa jej najdôležitejšie jesť zdravo, ale nebude sa popierať tu a tam. “Nemôžem povedať, že som 100 percent dokonalá,” pripustila. Jej sladký zub má tendenciu byť jej pádom, najmä keď je sama alebo na ceste. “Milujem svoje cukríky: sušienky a pečivo v posteli,” odhalila.
Nasledujte Delish na Instagram.
Prevezmite aplikáciu Delish.