degustátori wished there had been more sauce, some remarking on the

S láskavým dovolením z organického bistra
Ak chcete zachovať vašu stravu vyriešiť, nemusíte sa uspokojiť soggy deli šalát pre rýchly obed alebo večeru. Prekontrolovali sme 294 zmrazených entrées, prijímali sme len tie, ktoré prišli do 400 kalórií, nemali trans tuky a splnili limity schválené výživou pre sodík a nasýtený tuk. Nakoniec sme skončili s 21 novými jednorazovými jedlami. Potom sme v priebehu troch týždňov odovzdali takmer 400 krabičiek a parných vriec a naša posádka dobrovoľníkov na obed nenechala a nibula, vyhodila a napísala podrobné recenzie. Vyhlásili tieto 13 jedál to najlepšie z banda. Mohli by ste použiť niekoľko ďalších tipov pre rýchle a jednoduché recepty? Pozrite sa na túto kolekciu vylepšených TV večerek pripravených v jalovom dni! A pre príslovečnú čerešňu na vrchole, vyskúšajte jeden z týchto 7 zmrazených zákuskov dezertov odoslaných z čitateľov Delish.com.

degustátori wished there had been more sauce, some remarking on the

S láskavým dovolením z organického bistra
Fantastické nápady na mrazené potraviny

Keď niekto iný obrazovku zamrzol entrées pre vás vyrezať veľa práce na nohách. Tieto balené jedlá sú odlišné od toho, čo si možno pamätajte o zmrazených potravinách; kalórií nie sú nekontrolovateľné a sú plné výživy. Keď budete nabudúce obetovať obed za prácou, vyskúšajte jednu z nich. Prichádzajú veľmi pozorne a v žiadnom prípade neovplyvňujú chuť.

S láskavým dovolením Amy
Amy’s Light a Lean Soft Taco Fiesta

“Chutí ako skutočné mexické vyzdvihnutie,” poznamenal jeden recenzent, ktorý odrážal nadšenie skupiny. Jedlo so svojimi fazuľkami, kukuricou a inými vegetariánskymi výrobkami tiež hodnotí výživovo, prináša zdravý zásah vlákniny a vitamínov A a C.

Vegetariánske, bezlepkové. 4,89 dolárov, 220 kalórií.

 close second (

S láskavým dovolením Amy
Amyho ľahké a štíhle špenátové lasagne

Na druhej strane (“cestoviny mali dobrý vkus a textúru”), s dobrovoľníkmi za “peknú veľkosť porcie”. Niektorí by privítali “viac syra.”

Vegetariánska. 4,89 dolárov, 250 kalórií.

zatiaľ čo a couple of participants were disappointed by

S láskavým dovolením Amy
Amy je ľahké a Lean cestoviny a vegetariáni

Zatiaľ čo pár účastníkov bolo sklamaných “príliš mäkkými rezancami”, “chrumkavé zeleniny” a “chuť v reštaurácii” si zarobil vysokú chválu.

Vegetariánska. 4,89 dolárov, 210 kalórií.

degustátori loved the chili-Cheddar sauce, though a number wished there had been more chicken. $3.99, 300 calories.

Zdvorilosť štíhlej kuchyne
Kolekcia štíhlej kuchyne na trhu Chicken Poblano

Ochutnávači milovali čili-čedarovú omáčku, hoci si niekto želal, aby tam bolo viac kuracieho mäsa.

3,99 dolárov, 300 kalórií.

S láskavým dovolením zdravého výberu
Zdravá voľba 100% prírodná tortellini Primavera Parmesan

“Čerstvé” zeleniny získali kudos od degustátorov, rovnako ako omáčka. Niektorí cítili, že “veľkosť porcie bola malá.”

Vegetariánska. $ 2 až $ 2,49, 230 kalórií.

S láskavým dovolením Amy
Amy je ľahké a štíhle sladké a kyslé Ázijské nudlové misy

V mnohých recenziách sa objavil “chutný”, rovnako ako prekvapenie o tom, ako dobre sa vegetariáni zdržiavali na mikrovlnie. Nižšie: “trochu príliš slaný.”

Vegánsky, bez lepok. 4,89 dolárov, 250 kalórií.

degustátori enjoyed the extras:

S láskavým dovolením zdravého výberu
Zdravá voľba 100% prírodná Teriyaki Stir-Fry

Ochutnávatelia si užili extra: “Ananás a huby boli skvelé prírastky,” poznamenal jeden. Niektorí našli omáčku trochu príliš sladkú.

Vegetariánska. $ 2 až $ 2,49, 250 kalórií.

 few volunteers thought the portion size was small, but many

S láskavým dovolením Amy
Amy je ľahké a Lean 3 syr Penne Marinara

Niekoľko dobrovoľníkov si myslelo, že veľkosť porcie je malá, ale mnohí “milovali” syr a našli tento entrée “plný chuti”.

Vegetariánska. 4,89 dolárov, 270 kalórií.

S láskavým užitím Helenovej kuchyne
Helenova kuchyňa Veggie Fajita Bowl

“Mohol by použiť viac korení,” poznamenali niektorí účastníci. Ale páčili sa “zmes zeleniny” a “vydarená časť”.

Vegetariánske, bezlepkové. 5,49 dolárov, 250 kalórií.

 lentil-quinoa-tofu meatballs were a nice surprise for some nonvegetarians (

S láskavým dovolením Amy
Amy je ľahké a Lean Špagety Italiano

Lentil-quinoa-tofu karamelky boli pekným prekvapením pre niektorých nevegetariánov (“Delish!” Povedal jeden); iné ich považujú za “zrnité”.

Vegetariánska. 4,89 dolárov, 240 kalórií.

fazuľa lovers appreciated the abundance, though cheese fans were a bit disappointed. Some felt this entrée would be better as a snack. Vegetarian. $2.69, 280 calories

S láskavým dovolením Amy
Amy je ľahké a štíhle fazuľa a syr Burrito

Obdivovatelia beanov ocenili hojnosť, aj keď sýroví fanúšikovia boli trochu sklamaní. Niektorí z nich cítili, že tento vstup bude lepšie ako občerstvenie.

Vegetariánska. 2,69 dolárov, 280 kalórií.

S láskavým užitím Helenovej kuchyne
Helenova kuchyňa Fiesta Black Bean Bowl

“Chutí tak dobre ako niektoré skutočné jedlá, ktoré som mal!” nadšený jeden dobrovoľník. Niektorí testeri však našli entrée “bland”.

Vegetariánske, bezlepkové. 5,49 dolárov, 290 kalórií.

degustátori wished there had been more sauce, some remarking on the

S láskavým dovolením z organického bistra
Organické bistro sezamový zázvor divokej misy z lososa

Tasters chce, aby tam bola viac omáčky, pričom niektorí poznamenali “mierne suchý losos”. Napriek tomu to má body pre “chutné” vegetariáni a quinoa.

Bezlepkový. 5,49 dolárov, 300 kalórií.

<p><b>Výzva:</b> Dokončite sendvič 3 1/2 až 4 libry vrstvený so šiestimi delimi (bez časového obmedzenia)</p><p><b>cena:</b> Cena sendviča plus voľný kus tvarohového koláča</p><p><b>miesto:</b> Kenny a Ziggy’s Delicatessen, Houston, TX</p><p>Zellagabetsky, ktoré obsahovali domáce hovädzie mäso, pastrami, pečené morčacie mäso, pečené hovädzie mäso, salámy a jazyky s vrúbkovaním, ruským dresingom a sladkou červenou paprikou na špeciálnej ražni, už 15 rokov trpia náročnými ľuďmi. Jeden z troch víťazov, Shaquille O’Neal, ktorá potom stúpala hviezda Orlando Magic, jedla sendvič tak rýchlo, bol ocenený nielen plátkom, ale celý tvarohový koláč.</p><p>“title =” Zellagabetsky ”<br/>class = “lazyimage lazyload”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/160×160/54f6c4bf80163_-_14-bowl-of-salsa-mdn.jpg?resize=480:* ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= S láskavým dovolením Kenny & Ziggy

Doplnky typu Low-Cal

– Posypeme 1 1/2 lyžice strúhaného parmezánu na vaše cestoviny entrée (32 kalórií)
– Najlepšie juhozápadné jedlá s 1/3 uhorky, nasekané, zmiešané s 1/4 šálky salsy (31 kalórií)
– Prebrajte 1 polievkovú lyžicu nakrájaných mandlí na asijské jedlá (33 kalórií)