Keto Cups
missionnutrition.com
$ 12.99
Rättvis varning: EatingEvolveds kokosnötsfyllda kakao koppar är superbittera. Men de har också 13 gram fett och endast 1 gram socker.
Chicken Sriracha Bars, 12 pack
amazon.com
$ 25,99
Ingredienslistan är ren och ketovänlig: kyckling, en hel massa kryddor och chia frön.
Justins nötsmörs Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1,15-uns boxar (Pack of 3)
amazon.com
$ 32,99
Så länge du inte pundar paket med mandelsmör bakåt, är de ett godkänt mellanmål.
Oliver att gå!
amazon.com
$ 14.99
De flesta människor reser inte med en burköppnare, så gå in i: mini-plast-to-go-koppar förgickade oliver.
Åldrade Cheddarbarer
amazon.com
$ 23,89
Det finns inget i dessa “barer” men ost, så näringsfakta kommer ut till 12 gram fett, 8 gram protein och mindre än 1 gram kolhydrater. Cheddaren har åldrats och bakat, så det är knäckt.
Stekt Pork Curly Q Sea Salt, 6 pack
amazon.com
$ 28.99
Snart efter att du blivit keto, lär du dig om två kultfavoritmat: bacon och fläskspinn. Det senare är ett lätt mellanmål att packa när du är på resande fot.
Protein Chips, sur grädde och lök
amazon.com
$ 16.99
Många mainstream-chips och saknar näringsvärde. Quests är inte bara hälsosamma, de är keto-vänliga, med 20 gram protein per portion och bara tre nätkarbohydrater.
Choklad Chip, jordnötssmör och Ginger Turmeric Cookies
amazon.com
$ 34,99
Kakor … som är keto … existerar? JAPP.
Organisk Seaweed Snacks Sea Salt
target.com
$ 1.59
Dessa är inte förpackade med fett eller protein, men de är verkligen ett bra mellanmål för när du känner dig inte famished.
Keto-Crave Energy Bar, Cacao Almond 12 pack
amazon.com
$ 5.48
Dessa barer har inget tillsatt socker: De är gjorda med kakao och mandel.