การทำอาหารปลาในหีบห่อเหล่านี้เป็นของแน่นอนทั้งหมด.
อัตราผลตอบแทน:
4
4
เวลาเตรียมตัว:
0
ชั่วโมง
10
นาที
เวลารวม:
0
ชั่วโมง
25
นาที
ส่วนผสม
4
ปลานิล
ปลานิล
2 ช้อนโต๊ะ.
น้ำผึ้ง
น้ำผึ้ง
4
มะนาวผอมบาง ๆ
มะนาวผอมบาง ๆ
2
ข้าวโพดคั่ว
ข้าวโพดคั่ว
2 ช้อนโต๊ะ.
ใบไม้ผักชีสด
ใบไม้ผักชีสด
1/4 c.
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
เกลือโคเชอร์
พริกไทยดำสด
คำสั่ง
- เตาย่างให้ความร้อนสูง ตัดแผ่นฟอยล์ 4 แผ่นประมาณ 12 นิ้ว.
- ด้านบนแต่ละชิ้นของฟอยล์กับชิ้นส่วนของปลานิล แปรงปลานิลกับน้ำผึ้งและด้านบนด้วยมะนาวข้าวโพดและผักชี ผัดกับน้ำมันมะกอกและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
- ย่างจนกว่าปลานิลจะสุกผ่านและข้าวโพดซื้อประมาณ 15 นาที.